禁食如何能真正地发挥功效？我无法得知所有的答案，因为这是神极大的奥秘，但是我可以分享目前所学到的。我所知道的是，当基督徒开始禁食时，邪灵就会觉得十分不舒服。从圣经中我们知道，许多折磨人的疾病、失调、精神上的问题，以及长期的行为困扰；都是邪灵力量使然，为要阻挠神的子民，使人受尽折磨。
我经常建议那些寻求主医治的人，在接受我们的医治服事之前，先禁食。留心听从此忠告的人，通常都能很快地从神领受超自然的医治。我告诉他们：「如果你所爱的人要来到这里接受服事，你要请他们事先禁食；要求他们只喝果汁、蔬菜汁，或只吃色拉，勉强撑一下。」进行某类的禁食是很重要的，因为禁食显示出此人对「触摸主」是多么有决心，这是所有（超自然）医治的根源。当一个人禁食时，邪灵就无法在他的周围待太久，因为向神禁食会产生一种完全不同的气氛——欢迎「圣洁的」，并驱逐「不圣洁的」。这就是邪灵在一个禁食的人四周会感到非常不舒服的原因。
任何从事医治释放的牧者，都应该将禁食当成日常生活的一部分；这就如同运动员，在运动场上的努力锻炼。当你禁食并寻求神的面，神会在你和祂的亲密关系中，将魔鬼所认得并惧怕的权柄，植入你的生命中。
记得在1973年，我接到两位牧师的电话：「麦海士弟兄，我们正为一名同性恋者祷告时，突然魔鬼开始透过他说话！我们很害怕！」我回答：「喔，那就把魔鬼从他身上赶出去啊。」但是他们仍然说他们怕得很！「可是你们是牧师啊！」我答道。他们两位很坚持地说：「啊，求求你，快来帮忙！」最后我同意前去。
我开车到他们所在的地点，打开门进去，却发现两位牧师躲在放扫把的壁橱中。当我问：「你们在这里做什么？」他们跑到房子的另一边，并告诉我：「他就在那里。」
来此之前，我己经禁食过，我立即走进那个人所待的房间。此人患同性恋有十八年之久，而我走进房间时，他站在那里的样子，似乎又在等待另一个恫吓的机会。我可以看到那个恶鬼己经浮现，牠简直就是透过那人瞪着我：你能看到牠，因为那人整个脸的表情已经转变成一幅邪恶的面具，牠看着我并以一种邪恶声调说：「哦，又是另一个人，来吧，我想和你打打交道。」接下来，轮到我靠着圣灵的大能说话了：「你想和我打交道？你知道圣经怎么说吗？『我们若在光明中行，如同神在光明中，就彼此相交。他儿子耶稣的血也洗净我们一切的罪。』」(约翰一书一章7节）
「邪灵，你现在能说『耶稣的宝血』吗？」(此时那骄傲自满的声调立即消失。）
「邪灵，说『耶稣的宝血』!说啊！」这个人的双手开始扭转，我简直听见骨头裂开的声音。之后，他的脚踝也开始扭来扭去，然后整个人跌在地上翻来覆去。我说：「停止那些把戏，说『耶稣的宝血」，现在就说！」
最后，他蹦出：「ィ一…，ァ一ヤ…」这个人似乎要呕吐，邪灵尖叫着从他身上出来。
五年后，我重返那个地区。有一个人拜访我住的旅馆并敲我的房门。我仍记得他的脸，但是上次我所看到的他，是躺在地上的，当时两位牧师则在另一个房间的壁橱中缩成一团。这次，他对我说：「麦海士弟兄，我想向你介绍一个人。」他向旁边挪了一下，我看到那位与他同来的年轻女子。他说：「我们己经结婚五年了。我想告诉你的是，当你为我祷告的那一天起，我就完全得释放了。如今我已经结婚，并且欲望正常。」赞美神！祂是最伟大的拯救者。
另一次，我在西南部一个大学城的教会主持早晨的崇拜，那时我刚完成当季的禁食祷告。这一天早上的崇拜进行得很顺畅，这个大教会有个很大的祭坛，一次可以容纳好几百人。我觉得神要我为所有的会众祝福，于是我将他们全带上祭坛。当神膏抹这些人时，许多人倒在地上，或用不同的方式，来回应神的同在。就在这祭坛的服事进行到一半，神的灵指示我说：「神告诉我，这儿有十二位男、女同性恋；如果你愿意举起手来并立即悔改，神要拯救每一个人。」
立刻就有十二只手举起，其中八位是女同性恋者；当她们举起手时，她们如同被一支大铁锤突然击中，倒在地上。我知道主还要工作，于是我走到她们躺卧的地毯那边：我对女同性恋所知不多，我一直以为她们都留着男人般的短发、穿着牛仔裤、趾高气扬。其中有位女同性恋，却不是如此，她是一位二十一岁的美丽金发女孩，但是当我看着她时，她整个脸都变暗了。
我告诉她：「你己从死亡的恶魔中被拯救出来了！事实上，那是自杀的灵，你最近自杀过，对吧？」她开始哭起来，并将长袖往上拉，现出鲜明的伤疤，那是两周前她割腕自杀留下的痕迹。就在此时此地，在神强烈的恩膏下，那位年轻女子从自杀的灵及同性恋的灵中，得着完全的释放。
一年之后，我又回到那间教会。当我看到这位姊妹在敬拜团中担任一重要的角色，我很高兴。她笑着走向我，得意洋洋地拿出一张照片，说：「我要告诉你，三周前我结婚了，这个人就是我丈夫。现在我也服事主！」
我要你看看那些在你周围被捆绑的人，他们在邪灵的影响下是如此的破碎、痛苦、绝望。心理学家和精神科专家都无法帮助他们，圣经说这类的恶鬼，无法只用一个「奉耶稣基督之名」简单的命令就能赶出去——除非靠着祷告和禁食，这类的恶鬼就不出来。亲爱的读者，这就是神要求我们去行的，你愿意付代价去释放被掳的吗？你愿意在你的教会、社区，以及所居住的城市中，释放被掳的人吗？
我们不应该满足地停留在那儿。在我们的城市中有许多人正被邪恶的轭所捆绑，快要窒息了，我愿耶稣基督的教会在神的荣耀中兴起。当外面的世界有这么多的需求时，我对教会的纷争、攻击实在厌烦；我们被召是为要释放被掳的人得自由，并且神也已经把那能拆毁坚固营垒的大能武器赐给我们了。
