孩子的饮食习惯

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孩子的饮食习惯

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aywl : 2018-01-14#1

男孩子，快9岁了，爱好运动，不爱吃中餐，平时喜欢cheese 三明制，炸薯条，炸鸡腿，这些东西富含激素，我不喜欢他多吃，但孩子不吃其它食物，父母同他讲道理，他是不听的，你们的孩子都喜欢吃什么食品？

Chinada : 2018-01-14#2

我家的也是，炒熟的蔬菜一概不吃，只吃生的。找个他喜欢的沙拉酱拌一下就行。

今年夏天 : 2018-01-14#3

营养均衡从小开始培养比较容易。我家的小时候也是各种不吃。不吃可以，大人吃给他们看。现在即使是不喜欢也会吃。
我儿子也很喜欢炸鸡块薯片之类食物，但是他知道不健康。有一次他做作业，跟我说:他不喜欢做法语作业，但是也要做，就象他不喜欢吃蔬菜但是也要吃，因为对身体好。

Mcsnmm : 2018-01-14#4

小孩子爱吃油炸油煎的食物，因为香。
不如把鸡块薯条换成鱼排，码点盐胡椒粉鸡蛋面粉液，先油煎再入烤箱里稍微烤烤，很香很脆的。
Costco里的鱼排比鸡块啥的，也贵不了多少。

Mcsnmm : 2018-01-14#5

我以前看过一个妈妈写的文章，她说还是要让孩子偶尔吃吃垃圾食品，因为这些东西，能让孩子愉悦一下。
做父母的，花很多功夫，都不一定能让孩子开心。
所以垃圾食品只要不过分，可以让孩子偶尔吃吃。吃食物时的心情愉悦，很重要。

yamiyami : 2018-01-14#6

讲道理没啥用，做点好吃的中餐，合胃口了，他也会喜欢的。好吃的中餐，有的做起来也很简单，工多手熟而已。

今年夏天 : 2018-01-14#7

久瓦啦说:
我以前看过一个妈妈写的文章，她说还是要让孩子偶尔吃吃垃圾食品，因为这些东西，能让孩子愉悦一下。
做父母的，花很多功夫，都不一定能让孩子开心。
所以垃圾食品只要不过分，可以让孩子偶尔吃吃。心情愉悦，比什么都重要。

我家的把垃圾食品当奖品，或者节日破一下例。圣诞节我老公给小孩的礼物是几袋方便面，小孩都不舍得吃完，自己藏起来

今年夏天 : 2018-01-14#8

yamiyami 说:
讲道理没啥用，做点好吃的中餐，合胃口了，他也会喜欢的。好吃的中餐，有的做起来也很简单，工多手熟而已。

这边长大的小孩，特别是很小就上幼儿园的通常都不喜欢中餐。我女儿三岁才去的幼儿园，而且是断断续续的上，现在是非常喜欢中餐。我儿子刚一岁就上幼儿园，现在七八岁，不喜欢中餐

Lise123 : 2018-01-14#9

我比较幸运，做啥孩子都喜欢吃。

Mcsnmm : 2018-01-14#10

今年夏天说:
我家的把垃圾食品当奖品，或者节日破一下例。圣诞节我老公给小孩的礼物是几袋方便面，小孩都不舍得吃完，自己藏起来

轻描淡写地告诉孩子垃圾食品不好，大量吃肯定不行，别让孩子产生吃垃圾食品的负罪感就行。

erugigonc : 2018-01-14#11

中餐也有问题，盐量过高

0706 : 2018-01-14#12

这些食物不含激素

Mcsnmm : 2018-01-14#13

Chinada 说:
我家的也是，炒熟的蔬菜一概不吃，只吃生的。找个他喜欢的沙拉酱拌一下就行。

沙拉酱也可以自己伴，很简单的，多加点蜂蜜，孩子也很喜欢吃，比外面买的沙拉酱健康。

CCC2009 : 2018-01-14#14

aywl 说:
男孩子，快9岁了，爱好运动，不爱吃中餐，平时喜欢cheese 三明制，炸薯条，炸鸡腿，这些东西富含激素，我不喜欢他多吃，但孩子不吃其它食物，父母同他讲道理，他是不听的，你们的孩子都喜欢吃什么食品？

他不会天天吃吧？
在家就不给他做这些油炸的，偶尔一周出去吃一次还好吧。
我家的也喜欢吃薯条和炸鸡块。在家我们不会做油炸食物—对我来说难度太大也很麻烦。

bmw335ci : 2018-01-14#15

你自己身体好吗？吃饭这事孩子都做不了主，他以后能有啥主意。又是一个为你好的人

今年夏天 : 2018-01-14#16

我家小孩很喜欢用cream做的蔬菜，奶油西兰花是最爱。做法也很简单，西兰花稍微焯一下水，用牛油炒香蒜蓉后放西兰花翻炒，倒些cream进去，太稠可以放点水，煮开兜几下就上次上碟了。
楼主可以试试

Mcsnmm : 2018-01-14#17

mecca 说:
他不会天天吃吧？
在家就不给他做这些油炸的，偶尔一周出去吃一次还好吧。
我家的也喜欢吃薯条和炸鸡块。在家我们不会做油炸食物—对我来说难度太大也很麻烦。

买个空气炸锅，每次炸时，垫个锡箔纸，都不用清洗锅具了。

Bryson : 2018-01-14#18

bmw335ci 说:
你自己身体好吗？吃饭这事孩子都做不了主，他以后能有啥主意。又是一个为你好的人

my roof, my rule.

Mcsnmm : 2018-01-14#19

小孩子还是需要引导的，否则为什么有个18岁做分割线

lndwnn : 2018-01-14#20

我女儿吃中餐长大，也爱吃中餐，西餐也能吃，但不是很有瘾。

垃圾食品不限制，不过从小告诉她哪些是垃圾食品，哪些是健康食品。后来在学校学习了健康食品的知识以后，极偶尔才吃点垃圾食品。

不过我是变着花样给她做，培养她对中餐的兴趣。

ldcx : 2018-01-14#21

不喜欢吃大概是因为不合胃口，我花心思做了合胃口了照样光盘。
平时也会引导他们吃吃日餐
另外，cheese属于健康饮食，我们会尝试各种cheese。
炸薯条我不喜欢他们吃，但是偶尔吃一次也就算了。
炸鸡腿，担心激素可以买organic鸡腿，找方子腌一下去用烤箱烤着吃

CCC2009 : 2018-01-14#22

久瓦啦说:
买个空气炸锅，每次炸时，垫个锡箔纸，都不用清洗锅具了。

有个空气炸锅，才用了2次，炸了从超市买的袋装的红薯薯条了。
还没研究如何炸其他的东西。
谢谢菜谱，我学学，原来三文鱼我不是用蒸的就是用烤的。

CCC2009 : 2018-01-14#23

ldcx 说:
不喜欢吃大概是因为不合胃口，我花心思做了合胃口了照样光盘。
平时也会引导他们吃吃日餐
另外，cheese属于健康饮食，我们会尝试各种cheese。
炸薯条我不喜欢他们吃，但是偶尔吃一次也就算了。
炸鸡腿，担心激素可以买organic鸡腿，找方子腌一下去用烤箱烤着吃

我现在鼓励我家孩子，喜欢吃就多吃点，不喜欢吃就少吃点，尝一口也行。
现在他们愿意吃的东西多了一点。比起强迫他们吃更容易接受些。

我爱摩尔 : 2018-01-14#24

看过一个纪录片说：每种食物都是有个大概叫做“上瘾指数”的东西，人奶只有：3，而牛奶有：17。所以没有人不喜欢吃奶制品的：奶酪，奶油，黄油。而西餐离不开这些东西，孩子自然爱吃。

连我们这些吃中餐长大的，都不能抵抗Piazz，Cheese Cake. 冰激凌。

我家的是无肉不欢，蔬菜有毒。不管中西餐，只有多肉，多奶，多油就喜欢。

我是每天吃饭，先把蔬菜放到他碗里，吃完定额的蔬菜，才能开始吃肉 :wdb15:

今年夏天 : 2018-01-14#25

我爱摩尔说:
看过一个纪录片说：每种食物都是有个大概叫做“上瘾指数”的东西，人奶只有：3，而牛奶有：17。所以没有人不喜欢吃奶制品的：奶酪，奶油，黄油。而西餐离不开这些东西，孩子自然爱吃。

连我们这些吃中餐长大的，都不能抵抗Piazz，Cheese Cake. 冰激凌。

我家的是无肉不欢，蔬菜有毒。不管中西餐，只有多肉，多奶，多油就喜欢。

我是每天吃饭，先把蔬菜放到他碗里，吃完定额的蔬菜，才能开始吃肉

我家的也是蔬菜之类的分到他们碗里，肉类不限制

gongbao : 2018-01-14#26

Lise123 说:
我比较幸运，做啥孩子都喜欢吃。

你竟然有孩子……

gongbao : 2018-01-14#27

我爱摩尔说:
看过一个纪录片说：每种食物都是有个大概叫做“上瘾指数”的东西，人奶只有：3，而牛奶有：17。所以没有人不喜欢吃奶制品的：奶酪，奶油，黄油。而西餐离不开这些东西，孩子自然爱吃。

连我们这些吃中餐长大的，都不能抵抗Piazz，Cheese Cake. 冰激凌。

我家的是无肉不欢，蔬菜有毒。不管中西餐，只有多肉，多奶，多油就喜欢。

我是每天吃饭，先把蔬菜放到他碗里，吃完定额的蔬菜，才能开始吃肉

扯淡，人奶指数应该是100 :wdb19:

bear88 : 2018-01-14#28

我儿子不喜欢吃肉，蔬菜水果可以，所以比猴子还瘦。他现在正是长身体的时候我也是着急的不行，我宁愿他也喜欢吃垃圾食品也好啊。

Mcsnmm : 2018-01-14#29

bear88 说:
我儿子不喜欢吃肉，蔬菜水果可以，所以比猴子还瘦。他现在正是长身体的时候我也是着急的不行，我宁愿他也喜欢吃垃圾食品也好啊。

蛋白质有助小孩内脏器官的健全，如果不吃肉，可以尝试牛奶酸奶各种豆类

pragmatist : 2018-01-14#30

aywl 说:
男孩子，快9岁了，爱好运动，不爱吃中餐，平时喜欢cheese 三明制，炸薯条，炸鸡腿，这些东西富含激素，我不喜欢他多吃，但孩子不吃其它食物，父母同他讲道理，他是不听的，你们的孩子都喜欢吃什么食品？

饿他

fufu : 2018-01-14#31

混合吃最好，中餐西餐各种风味都能吃都爱吃，饮食多样化最健康，如果只培养孩子吃中餐一样不好。

Lise123 : 2018-01-14#32

gongbao 说:
你竟然有孩子……

虽然我年龄比你小，不过结婚多年，有孩子很正常哦。

一个人在路上 : 2018-01-14#33

啥都吃，不过更爱subway啊沙拉啊麦当当这些玩意，中餐也吃

在jia拿大顶 : 2018-01-15#34

我家老大小时候很长一段时间，只吃白米饭，肉不吃，菜也不吃。人黑瘦黑瘦的，那段时间，想起来都是泪。

CCC2009 : 2018-01-16#35

在jia拿大顶说:
我家老大小时候很长一段时间，只吃白米饭，肉不吃，菜也不吃。人黑瘦黑瘦的，那段时间，想起来都是泪。

如果遇到这种情况就多给孩子混合蔬果汁和smoothie,酸奶和cheese.
本来幼儿时我家老大吃牛油果的，后来不肯吃了。直到今天早上我准备早餐切了2个牛油果，有一个坏了；我问他你选哪一份？他当然选好的，然后就和弟弟一人一半吃完了。我要是还像以前一样问他吃吗或者直接给他，肯定说不吃。

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