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举手测健康

2007-11-27
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187
2014-08-31
#1
想知道自己健康吗?

两手平举在身体两侧。坐或站都行。坐比站容易。

如果你能举至少10分钟,那么恭喜你,你基本健康,没有什么大毛病。如果你努力挣扎,只能举5分钟,那么你要特别关注自己的健康了。
 

bbjj

无官一身轻
2005-02-06
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2014-08-31
#2
我只举了3分钟,主要是让我双手平举啥都干不了很闷,度秒如年啊。
 

herbertguo

知名园友
2008-02-21
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2014-08-31
#3
这个平举动作,在内家拳的站桩中,称为"四象桩"。
半小时只算及格,而通常要求坚持一至两个小时。
中国功夫,功夫二字,既是时间,又是付出。
可惜,其中的苦累非普通人所能忍耐。

 
楼主
楼主
S
2007-11-27
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2014-08-31
#4
这个平举动作,在内家拳的站桩中,称为"四象桩"。
半小时只算及格,而通常要求坚持一至两个小时。
中国功夫,功夫二字,既是时间,又是付出。
可惜,其中的苦累非普通人所能忍耐。

这里所说的和你说的不太一样。这个比较简单,就是两手臂伸直,向身体的两侧平举,不是向前举。
 

herbertguo

知名园友
2008-02-21
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2014-08-31
#5
补充一句,这个动作只能测试手三阴三阳六条经脉的通畅程度,要知道腿三阴三阳经脉的通畅,只需盘腿一试即知。
若能轻松双盘,恭喜你,你属人中之杰,必是宿世有修炼的因缘。
若能较轻松的单盘,说明身体尚且不错,当继续努力保养。
若是连散盘都很困难,即使现在没病,离大病也不远矣。
 

herbertguo

知名园友
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2014-08-31
#6
这里所说的和你说的不太一样。这个比较简单,就是两手臂伸直,向身体的两侧平举,不是向前举。
往后看,视频约第18分钟始。
实际上,用前举的浑圆桩动作来测试,更为准确。
 

中国好声音

这名字俗气
2012-09-03
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2014-08-31
#7
要十分钟啊太慢了
改成一手一西瓜
10秒就行了吧。
 

bbjj

无官一身轻
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2014-08-31
#8
补充一句,这个动作只能测试手三阴三阳六条经脉的通畅程度,要知道腿三阴三阳经脉的通畅,只需盘腿一试即知。
若能轻松双盘,恭喜你,你属人中之杰,必是宿世有修炼的因缘。
若能较轻松的单盘,说明身体尚且不错,当继续努力保养。
若是连散盘都很困难,即使现在没病,离大病也不远矣。
什么是盘腿啊?按平时看到普通的盘腿而坐的那种很容易啊
 

herbertguo

知名园友
2008-02-21
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2014-09-01
#14
这种民间科普的傻逼文章在微信时代真是层出不穷啊!
微信时代的科学,却连高血压、糖尿病这样简单的疾病都无法治愈。
科学,现今还是姗姗学步之婴儿,离认识到中国古人的高深智慧,尚距万里之遥。
一个站桩,一个盘坐,加之修心,就可以治愈几乎所有的人类疾病。
只可惜世间的俗人,业障满身,连去体悟大道的机缘都已经丧失。
 
2012-07-02
279
82
2014-09-01
#15
微信时代的科学,却连高血压、糖尿病这样简单的疾病都无法治愈。
科学,现今还是姗姗学步之婴儿,离认识到中国古人的高深智慧,尚距万里之遥。
一个站桩,一个盘坐,加之修心,就可以治愈几乎所有的人类疾病。
只可惜世间的俗人,业障满身,连去体悟大道的机缘都已经丧失。
......................"治愈几乎所有人类疾病",
好吧...
我捍卫你说话的权利....
 
2007-02-07
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136
2014-09-01
#16
我也只举了3分钟就不行了。我悲痛地都没敢发言。直到今天看见一网友也3分钟,我这心才暖和过来。以后这类文章还是少发吧。。。
 

Belge晓梦

宠辱不惊,看庭前花开花落; 去留无意,望天外云卷云舒。
2009-02-04
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2014-09-01
#17
收藏收藏。 做完饭再看。
 

bbjj

无官一身轻
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2014-09-01
#19
我也只举了3分钟就不行了。我悲痛地都没敢发言。直到今天看见一网友也3分钟,我这心才暖和过来。以后这类文章还是少发吧。。。
我其实可以再举一会儿的,但我心急想到电脑前看看时间,结果手就放鼠标上了。
 

bbjj

无官一身轻
2005-02-06
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2014-09-01
#20
我也只举了3分钟就不行了。我悲痛地都没敢发言。直到今天看见一网友也3分钟,我这心才暖和过来。以后这类文章还是少发吧。。。
你没有悲痛得马上考虑立遗嘱什么的?:wdb18: