免费教授太极拳(温哥华)

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免费教授的静功缠丝太极拳13势,一般八次课(约2个月)可以学完。13势太极拳的动作名称如下:
1, 预备式(无极势)
2, 起势
3, 抱球
4, 大履
5, 揽雀尾
6, 搂膝拗步

7, 倒撵肱
8, 单鞭
9, 云劈手
10, 左右野马分鬃,
11, 上步揽雀尾
12, 如封似闭
13, 收式
 
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上周日(7月3日)来了10名新的学员,这两天还有来电话咨询的。已经上了一次课了,如果咨询的朋友再来学就要单独去教上次课的内容,可能会没有时间。请想学静功缠丝太极拳的朋友下一期来吧,下一期开班是8月7日星期天。报名方法:1、电话报名,2、在此回复留言报名,3、发邮件报名,我的邮箱是zxp200551@163.com。报名者请留下邮箱,以后有新的信息会发邮件联系。
 
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太好了!我也来报个名先,8月班,多年没怎么运动了,倒经常腰酸背痛
 
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楼主好人啊?先谢谢!:wdb17:
 
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没赶上这拨,现报名8月7日的,谢谢张老师,加声望了!!!
好的,欢迎加入,不用客气。今天是星期天,上午大家学到了静功缠丝太极拳的大履,这是第五势了。学完拳,我又教了大家“趟泥步”,顾名思义就像在泥中趟着行走一样,对锻炼人的腿部力量,尤其是身体的平衡性有极大的作用,中老年人练了以后就不容易摔倒了。最后教了大家单推手。都感觉太极拳还是很累人的。呵呵,不累就得不到锻炼啊!
 

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