全家4口人2部车，吃饭一个月$600完全可以的

[CCC2009]

一般来说青菜不太容易做，为了让孩子多吃点菜，就混着海鲜让她多吃菜，做菜方面，本身酱油里面已经有味精了，所以基本不用太麻烦了。

像椰菜，甜豆芦笋什么的，我水煮一下什么都没有放就给他们了。

 

[ptstar]

我们家吃的方面非常小心，海鲜怕污染弄起来也麻烦，肉类会胖，蔬菜水果上有农药。
所以一般方便面（不是康师傅，香港产的）吃得多，偶尔煮点白米饭，拌老干妈吃，光吃三口之家一个月200足够了

 

[考拉不是熊]

像椰菜，甜豆芦笋什么的，我水煮一下什么都没有放就给他们了。

吃饭从淡到咸容易，从咸到淡难啊。

 

[CCC2009]

三口之家，每月大约花三四百块买食材，一般周末花两个来小时，走三四个超市，包括西人超市和华人超市。其他周中间有时去买点水果菜。吃方面家人不太爱喜欢海鲜，壳类刺类怕麻烦，近年对海产有更多担心 ，所以海鲜较少。但喜欢吃肉，基本每天得弄一锅肉，主要包括鸡肉猪肉牛肉，鸡胸鸡腿鸡翅炖肉猪排猪腔骨牛腩牛健换着来，基本就这样，挺没创意的。

这里的冷冻鱼排和三文鱼没有刺的，可以试试。
和家庭生活习惯有关系，我妈妈不爱吃芹菜，她从来不买芹菜，我第一次吃芹菜还是读中学后去同学家吃饭。
如果从小喂小朋友海鲜，他们会吃的，我妈妈说我几个月大时就喜欢吃鱼了。我不吃肉，但照样给孩子们做。
现在肉和海鲜都是养殖的多，老是担心就没什么可以吃了，要不就是什么选有机的 清真的，生活费就该成倍涨了。

 

[windcm]

这里的冷冻鱼排和三文鱼没有刺的，可以试试。
和家庭生活习惯有关系，我妈妈不爱吃芹菜，她从来不买芹菜，我第一次吃芹菜还是读中学后去同学家吃饭。
如果从小喂小朋友海鲜，他们会吃的，我妈妈说我几个月大时就喜欢吃鱼了。我不吃肉，但照样给孩子们做。
现在肉和海鲜都是养殖的多，老是担心就没什么可以吃了，要不就是什么选有机的 清真的，生活费就该成倍涨了。

是的，也就吃这种没刺的鱼肉，其他还吃点平鱼，虾，或三文鱼，但吃这些不算吃肉，通常是另外再来一锅肉。
海鲜方面我最担心的是寿司，其实原来还挺喜欢的，不知怎么越来越不放心，不知处理到位没有，这事咱控制不了，
干脆少吃得了。

 

[CCC2009]

很多人据说离开辣椒就不会做饭了。

我原来不怎么吃辣，现在无辣不欢，给自己做的最多就是剁椒三文鱼。

是的，也就吃这种没刺的鱼肉，其他还吃点平鱼，虾，或三文鱼，但吃这些不算吃肉，通常是另外再来一锅肉。
海鲜方面我最担心的是寿司，其实原来还挺喜欢的，不知怎么越来越不放心，不知处理到位没有，这事咱控制不了，
干脆少吃得了。

我也不相信寿司店用鱼生都是用的生吃级别的。但是有时想吃就去吃了。
我家5岁小朋友也吃呢，吃完几片还要，吃自助餐他们给自己选食物，我不让吃我老公说没事。
也可以自己在家动手做寿司。我来的时候从国内带来一本做寿司的书，作者是一位在日本学习料理，酒店工作多年的台湾女士写的。

 

[捶扭皮]

我们家吃的方面非常小心，海鲜怕污染弄起来也麻烦，肉类会胖，蔬菜水果上有农药。
所以一般方便面（不是康师傅，香港产的）吃得多，偶尔煮点白米饭，拌老干妈吃，光吃三口之家一个月200足够了

哈哈。
方便面一包一刀乐。
3口三包一顿，一天9包。一个月270包。。。
200不够呀。。。。

从安全省钱的角度，自己种麦子最好。。。

 

[考拉不是熊]

我原来不怎么吃辣，现在无辣不欢，给自己做的最多就是剁椒三文鱼。

我也不相信寿司店用鱼生都是用的生吃级别的。但是有时想吃就去吃了。
我家5岁小朋友也吃呢，吃完几片还要，吃自助餐他们给自己选食物，我不让吃我老公说没事。
也可以自己在家动手做寿司。我来的时候从国内带来一本做寿司的书，作者是一位在日本学习料理，酒店工作多年的台湾女士写的。

这里的寿司店以中国人开的居多，我曾经在一家寿司店做过两个礼拜，因为当时刚来想要开一家店，三文鱼进货不是冰冻的，我不确定是解冻后运来的还是本来就是新鲜的，但是这样做肯定是不符合寿司标准的，带子就是超市里那样的，然后解冻直接就卷到寿司卷里了，另外师傅的手也不是随时清洗，所以卫生情况应该也很难符合要求，因此，要么闭眼吃要么不要吃。

 

[windcm]

我原来不怎么吃辣，现在无辣不欢，给自己做的最多就是剁椒三文鱼。

我也不相信寿司店用鱼生都是用的生吃级别的。但是有时想吃就去吃了。
我家5岁小朋友也吃呢，吃完几片还要，吃自助餐他们给自己选食物，我不让吃我老公说没事。
也可以自己在家动手做寿司。我来的时候从国内带来一本做寿司的书，作者是一位在日本学习料理，酒店工作多年的台湾女士写的。

蔬菜类的东西，不管什么都敢吃生的，当年下乡什么都吃，但生肉除外，寄生虫这事挺怕的，但也不是绝对，偶尔还是吃的，这种事最终还是命，
该来的躲不过。

 

[CCC2009]

这里的寿司店以中国人开的居多，我曾经在一家寿司店做过两个礼拜，因为当时刚来想要开一家店，三文鱼进货不是冰冻的，我不确定是解冻后运来的还是本来就是新鲜的，但是这样做肯定是不符合寿司标准的，带子就是超市里那样的，然后解冻直接就卷到寿司卷里了，另外师傅的手也不是随时清洗，所以卫生情况应该也很难符合要求，因此，要么闭眼吃要么不要吃。

那估计是从养殖地直接运过来的。
看来我以后钓上鱼，就马上处理吃鱼生了。
我自己给自己做，要换2次手套和换2次案板，还有换刀（刀和菜板是冻过的，因为我觉得用室温刀切生鱼片会影响新鲜度）。就是家用冰箱没有商业冰箱温度低。鱼也是在无污染的水域钓的。

 

[CCC2009]

蔬菜类的东西，不管什么都敢吃生的，当年下乡什么都吃，但生肉除外，寄生虫这事挺怕的，但也不是绝对，偶尔还是吃的，这种事最终还是命，
该来的躲不过。

有次在一家日餐厅，朋友点了生牛肉，切的薄如纸片，我努力了很久还是不敢试吃。

 

[windcm]

有次在一家日餐厅，朋友点了生牛肉，切的薄如纸片，我努力了很久还是不敢试吃。

不想吃就不要勉强自己啦，必竟人类早就过了生吞活剥的岁月。

 

[哈法]

我两次猎鹿都是空手而归 五天 四个人两台牧马人加拖车上面两台off road四轮 下路之后都要走十个小时 燃油给养耗费无数 光大麻就抽了不下三盎司 然而只见一路的驯鹿脚印粑粑～出发之前我也是铁了心要半年不买肉一月开支降到六百的 怎奈现实骨感 两次我们夫妻总共花费过万。

赞光大麻就抽了不下三盎司。

 

[elea]

有时间的时候，没有钱，只能想法设法地去省钱，去逛商场去买打折的名牌鞋子和衣服包包的。有钱的时候，却没有时间，没有太多时间去逛商场的。但是吃的方面不可以委屈自己的，人就活一辈子的，干嘛不让自己吃得好一些呢？吃的好，营养进自己身体了。吃得好不是给别人看的。人是为了自己的身体活着的，不是秀给别人看的。自己关上门过自己的日子，吃的好与坏，和别人没有任何关系吧！

其实不少所谓的“高收入者”在某些方面活得并不比钱少的人好。就拿吃饭来说。不是你有钱，不想委屈自己就能吃好的，至少你得有胃口有心情才能吃得下去。 十几年前我工作的部门是公司里工作强度最大的，那时公司不但提供午餐补助，如果晚上加班每人还有$32的allowances for overtime meal. 但是很多人的晚餐就是一杯咖啡/一碗汤+sandwiches，明知道远不够$32，剩下的余额不用就作废了，在那种疲劳和高压的状态下，没人吃得下去的。连续加班把一个印度裔的小伙子惹急了，晚上9点多带着三个人跑到一家还在营业的餐馆，点了一桌菜，四个人一人喝了一瓶果汁，饭菜几乎没动就结帐回公司了。

有闲没钱的时候可能觉得活得委屈，要想方设法地去省钱； 到了有钱没闲的地步同样觉得活得委屈，否则报复性消费在这类职场环境里就不会成风了。活在有钱和没钱，有闲和没闲之间的位置上其实很幸福，在各方面都不会太过委屈自己。 只是人们往往把有钱有闲作为终极目标，对这种幸福的感触不深罢了。

 

[考拉不是熊]

那估计是从养殖地直接运过来的。
看来我以后钓上鱼，就马上处理吃鱼生了。
我自己给自己做，要换2次手套和换2次案板，还有换刀（刀和菜板是冻过的，因为我觉得用室温刀切生鱼片会影响新鲜度）。就是家用冰箱没有商业冰箱温度低。鱼也是在无污染的水域钓的。

生鱼片要冷冻到20度以下7日才可以除虫，即使鱼在无污染的环境中，依然肉体中存在寄生虫，因此还是尽量按照安全规范操作，这种事情不怕一万就怕万一。

 

[CCC2009]

生鱼片要冷冻到20度以下7日才可以除虫，即使鱼在无污染的环境中，依然肉体中存在寄生虫，因此还是尽量按照安全规范操作，这种事情不怕一万就怕万一。

但是家用冰柜一般都是在零下18.

 

[Oly Zhang]

赞光大麻就抽了不下三盎司。

因为累呀 带的啤酒全特么颠爆炸了 呜呜呜～

 

[recluse]

我们家吃的方面非常小心，海鲜怕污染弄起来也麻烦，肉类会胖，蔬菜水果上有农药。
所以一般方便面（不是康师傅，香港产的）吃得多，偶尔煮点白米饭，拌老干妈吃，光吃三口之家一个月200足够了

你家是我听过的唯一吃得比我省的人。我一人$70～$130。
蛋、奶更安全，在营养上和鱼、肉差不多。多吃点意大利粉、米饭、面包比方便面好。剥皮和削皮的水果就没有农药污染。很多蔬菜，例如洋葱、胡萝卜也很安全。

 

[捶扭皮]

你家是我听过的唯一吃得比我省的人。我一人$70～$130。
蛋、奶更安全，在营养上和鱼、肉差不多。多吃点意大利粉、米饭、面包比方便面好。剥皮和削皮的水果就没有农药污染。很多蔬菜，例如洋葱、胡萝卜也很安全。

俺觉得他是在开玩笑。

 

[sabre]

我们家吃的方面非常小心，海鲜怕污染弄起来也麻烦，肉类会胖，蔬菜水果上有农药。
所以一般方便面（不是康师傅，香港产的）吃得多，偶尔煮点白米饭，拌老干妈吃，光吃三口之家一个月200足够了

方便面有防腐剂，
我上班的时候， 每天吃， 我同事说， 你要打造一个金身不坏啊， 死了可以直接进水晶棺材， 一点福尔马林都不用，