刚刚被确诊乳腺癌，我该怎么办， 这几天在痛苦的以泪洗面...

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乳腺癌治愈率很高，楼主不要担心。科学在进步，对待癌症的态度也应该进步。我现在学习健康教练的课程，主要是帮助客户培养健康的生活习惯，康复、减压、励志等，通过培养健康的习惯来预防慢性疾病。如果你的家族有癌症史，手术以后你需要预防癌症。最重要是减压和体质。压力也包括生理压力，过度运动也会产生生理压力，其次还有情绪思想的压力等等。饮食先从喝的水开始，最好是碱性的过滤的水，比如装个滤水器，可以产生碱性水的，其实就是过滤后的纯净水加上一些矿物质（电解质），弱碱就可以），或购买大桶优质矿泉水。然后饮食习惯也要碱性的，少吃红肉。癌症避免酸性体质，过量的蛋白质特别是红肉会造成酸性体质；经常吃加工食品也会。积极的心态康复，不要自暴自弃。心态是影响荷尔蒙分泌的。每一次灾难都是机遇，生命的另一个起点。它不一定摧毁你，反而可能塑造你。

 

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乳腺癌治愈率很高，楼主不要担心。科学在进步，对待癌症的态度也应该进步。我现在学习健康教练的课程，主要是帮助客户培养健康的生活习惯，康复、减压、平衡血糖、励志，通过培养健康的习惯来预防慢性疾病。如果你的家族有癌症史，手术以后你需要预防癌症复发。最重要是减压和体质。压力也包括生理压力，过度运动也会产生生理压力，其次还有情绪思想的压力等等。饮食先从喝的水开始，最好是碱性的过滤的水，比如装个滤水器，可以产生碱性水的，其实就是过滤后的纯净水加上一些矿物质（电解质），弱碱就可以），或购买大桶优质矿泉水。然后饮食习惯也要碱性的，少吃红肉。癌症避免酸性体质，过量的蛋白质特别是红肉会造成酸性体质；经常吃加工食品也会；。积极的心态康复，不要自暴自弃。心态是影响荷尔蒙分泌的。

 

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每一次灾难都是机遇，生命的另一个起点。它不一定摧毁你，反而可能塑造你。

 

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