这种大块儿头在审美上还是很有市场的,施瓦辛格、史泰龙,这些“肌肉猛男”多年来给做的活广告。 为了增大肌肉块,很多练习之外的手段。 唉,没办法,啥事儿都有跑偏的可能,减肥不也是么,跑偏了减出厌食症殒命的也有。 男人增块,女人减肥。 曾经工作过的一个同事,中国人,男,身高胖瘦,肌肉多少大小真的是perfect! 他是我亲眼见到外形最好的一个中国男人。当时四十出头,应该是很注重保健锻炼,但绝对不会象照片里的大块头那样过分。