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天天都是好日子 不宠无惊过一生

晓七爱吃鱼

知名园友
2010-04-13
5,888
19,189
12 天前
起来运动啦。。。

俺最近换了穿衣风格。。。
加上太阳底下干活。。。
脸色好了些。。。
连续受表扬。。。
:giggle::giggle::love::love::X3::X3:
俺们很注意结果上周六朋友说你们又去mission干活了吧那么黑呢,可真没咋干啊。:wdb16::wdb5:
一到夏天俺们是真黑尤其某人脏乎乎的黑:wdb1:
连续户外干活十五分钟。。。。
防晒霜还是要涂滴。。。。

当然。。。。
老外以黑为美。。。。
:X3::sneaky:;)俺家就俺黑,还特别不自觉,天天户外,不要命的往外跑。俺娃那个白,特别白,健康白,鹅蛋剥了壳那种。 :cool:
连续3天瑜伽运动了,都快来给俺点赞哈。
 
2015-11-10
3,073
7,451
12 天前
:X3::sneaky:;)俺家就俺黑,还特别不自觉,天天户外,不要命的往外跑。俺娃那个白,特别白,健康白,鹅蛋剥了壳那种。 :cool:
连续3天瑜伽运动了,都快来给俺点赞哈。
俺刚把地板拖了。。。。。
同时铺了瑜伽垫。。。。
每天走来走去。。。。。
看得见。。。。。
 

yamiyami

知名园友
2006-08-20
11,139
12,284
10 天前
俺也差不多。。。。
但昨天泡了一大壶。。。。
喝了一天。。。。
晚上也喝了。。。
中午还呼了。。。

总之。。。
呼呼,是俺养生理念第一重要。。。
是啊,睡眠好了,长肉肉,我最近睡眠好,使劲吃,很快又回到一百二十磅了,还差几磅。