孩子的饮食习惯

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营养均衡从小开始培养比较容易。我家的小时候也是各种不吃。不吃可以,大人吃给他们看。现在即使是不喜欢也会吃。
我儿子也很喜欢炸鸡块薯片之类食物,但是他知道不健康。有一次他做作业,跟我说:他不喜欢做法语作业,但是也要做,就象他不喜欢吃蔬菜但是也要吃,因为对身体好。
 
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我以前看过一个妈妈写的文章,她说还是要让孩子偶尔吃吃垃圾食品,因为这些东西,能让孩子愉悦一下。
做父母的,花很多功夫,都不一定能让孩子开心。
所以垃圾食品只要不过分,可以让孩子偶尔吃吃。吃食物时的心情愉悦,很重要。
 
最后编辑: 2018-01-14
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我以前看过一个妈妈写的文章,她说还是要让孩子偶尔吃吃垃圾食品,因为这些东西,能让孩子愉悦一下。
做父母的,花很多功夫,都不一定能让孩子开心。
所以垃圾食品只要不过分,可以让孩子偶尔吃吃。心情愉悦,比什么都重要。
我家的把垃圾食品当奖品,或者节日破一下例。圣诞节我老公给小孩的礼物是几袋方便面,小孩都不舍得吃完,自己藏起来
 
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讲道理没啥用,做点好吃的中餐,合胃口了,他也会喜欢的。好吃的中餐,有的做起来也很简单,工多手熟而已。
这边长大的小孩,特别是很小就上幼儿园的通常都不喜欢中餐。我女儿三岁才去的幼儿园,而且是断断续续的上,现在是非常喜欢中餐。我儿子刚一岁就上幼儿园,现在七八岁,不喜欢中餐
 
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男孩子,快9岁了,爱好运动,不爱吃中餐,平时喜欢cheese 三明制,炸薯条,炸鸡腿,这些东西富含激素,我不喜欢他多吃,但孩子不吃其它食物,父母同他讲道理,他是不听的,你们的孩子都喜欢吃什么食品?
他不会天天吃吧?
在家就不给他做这些油炸的,偶尔一周出去吃一次还好吧。
我家的也喜欢吃薯条和炸鸡块。在家我们不会做油炸食物—对我来说难度太大也很麻烦。
 
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我女儿吃中餐长大,也爱吃中餐,西餐也能吃,但不是很有瘾。

垃圾食品不限制,不过从小告诉她哪些是垃圾食品,哪些是健康食品。后来在学校学习了健康食品的知识以后,极偶尔才吃点垃圾食品。

不过我是变着花样给她做,培养她对中餐的兴趣。
 

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