宝宝生育日记

[catherine1123]

回复: 宝宝生育日记

如果不是我知道的，我或我朋友的经验，我不会乱写，请你不要总认为我是copy的并用讽刺的口气质疑别人，让我感觉这种针对很不舒服，我朋友比我怀孕早一个月（现在8个月左右），她现在正在营养协会领materna和omega-3，我在clsc只领到materna而没有omega-3，所以我在上面也写过，我个人感觉营养协会比clsc好一些，就是这个原因之一。

你误会了吧？我可没有讽刺你，质疑倒是有的，因为我觉得不是亲身经历的没有说服力，网上缺少亲身经历的帖，希望你可以多写写自己的事，我去过营养协会了，是他们打电话让我去的，但是没有让我领你写的这个，很奇怪不是吗？是要达到低收入标准吗？如果达到了，那不是应该在CLSC而不是去林肯大街了吧？不知道为什么，很疑惑。

你上面写，去了CLSC就不能去营养协会，只能选一个，我不知道指的是什么，这2家的课我都上了哦，没有冲突，我当时找的是CLSC，让他们给找个营养师，结果接到的电话就是营养师协会的，但是CLSC的课还是可以预约的，自己去就行了，比较下来还是协会的课讲的好！

关于COUPON,我是真心没有看到过，我在国内吃过2年了，来了又吃又买，还真没发现过COUPON，难道我买的有问题？盒子里没有说明书，从来没见过。。。。。。我买的都是同一款~

 

[豆娘]

回复: 宝宝生育日记

刚去costco买materna，没货。失望地去phamaprix，100片，税前22.99，纸盒里确实有张3刀的coupon可以下次用。

特此帮楼主证实一下，并向热心的楼主和catherine致谢！

 

[豆娘]

回复: 宝宝生育日记

备孕：
1、备孕前三个月就要开始吃叶酸（Folic Acid)（见图）或 materna。
2、排卵试纸 和 验孕试纸 在 蒙 城 华 人 网上有中国人在卖，大概0.5元一个；药店等也有卖，小贵。

还是直接吃materna好，叶酸就不用单独补了。

验孕棒在dollar店有，1.25刀，价钱还是可以接受滴。

 

[catherine1123]

回复: 宝宝生育日记

刚去costco买materna，没货。失望地去phamaprix，100片，税前22.99，纸盒里确实有张3刀的coupon可以下次用。

特此帮楼主证实一下，并向热心的楼主和catherine致谢！

有就好，以后知道了~

 

[hello2011]

回复: 宝宝生育日记

好贴

 

[糖果儿乖]

回复: 宝宝生育日记

谢谢LZ的分享哦……我都记下了。呵呵，LZ现在多少周啦？！

 

[小易]

回复: 宝宝生育日记

打扰各位准妈妈，我自己在卖一些孕妇装，纯棉的孕妇文胸内裤，也有适合哺乳期穿的，价格实惠，感兴趣的可以去小店看看，谢谢哦http://www.quebecren.com/mall/store-19.html

 

[诺诺紫]

回复: 宝宝生育日记

玛特纳里面有3刀的COUPON,我买了5瓶（自用和给我妹妹的，用的也是以前的COUPON）

另外，CLSC确实会给玛特纳，20周以后~一瓶120片的~

你误会了吧？我可没有讽刺你，质疑倒是有的，因为我觉得不是亲身经历的没有说服力，网上缺少亲身经历的帖，希望你可以多写写自己的事，我去过营养协会了，是他们打电话让我去的，但是没有让我领你写的这个，很奇怪不是吗？是要达到低收入标准吗？如果达到了，那不是应该在CLSC而不是去林肯大街了吧？不知道为什么，很疑惑。

你上面写，去了CLSC就不能去营养协会，只能选一个，我不知道指的是什么，这2家的课我都上了哦，没有冲突，我当时找的是CLSC，让他们给找个营养师，结果接到的电话就是营养师协会的，但是CLSC的课还是可以预约的，自己去就行了，比较下来还是协会的课讲的好！

关于COUPON,我是真心没有看到过，我在国内吃过2年了，来了又吃又买，还真没发现过COUPON，难道我买的有问题？盒子里没有说明书，从来没见过。。。。。。我买的都是同一款~

 

[tommyzou]

回复: 宝宝生育日记

很有用的信息，谢谢各位热心的好人

 

[fish_jnd]

回复: 宝宝生育日记

这个牌子的叶酸好吗？我个人觉得善存的更可信，因为一个朋友吃omiga3，这里的大夫问他肝好不好，要是肝有问题的话最好吃善存的，那个对肝伤害最小。

怀孕后搜索很多网站，请教很多经验丰富的妈妈，现在把主要事情做个记录和整理，给自己留个纪念，也希望能帮助到准备怀孕的妈妈们~
由于经验不足，欢迎妈妈们改正补充哈~~
下面所涉及到的产品和做法都是我用过的或打算使用的，不一定正确，仅供参考，不是广告哈~~

备孕：
1、备孕前三个月就要开始吃叶酸（Folic Acid)（见图）或 materna。
2、排卵试纸 和 验孕试纸 在 蒙 城 华 人 网上有中国人在卖，大概0.5元一个；药店等也有卖，小贵。

 

[桃乐丝]

回复: 宝宝生育日记

这个牌子的叶酸好吗？我个人觉得善存的更可信，因为一个朋友吃omiga3，这里的大夫问他肝好不好，要是肝有问题的话最好吃善存的，那个对肝伤害最小。

我去找过善存的，但好像没看到有写专门给孕妇吃的哦，有图片吗？或者告诉我上面怎么写的？谢谢

 

[christine_5258]

回复: 宝宝生育日记

你在你贴子里给我留言啦？这几天没去你贴子里去看。
我怀孕以后一直在PH买materna，已经买了几盒了，确实有coupon的，我拍的coupon图片就是从盒子里拿出来的，是我自己拍的，不是网上截图的哦，而且那张coupon照片当时就是因为看你在你的贴子里说没找到，特意为你找出来拍摄上传的，希望你能用得上。我还没去costco买过materna，因为我没办会员卡，是听别的妈妈告诉我costco的最便宜，让我以后可以去那里买，而且告诉我的妈妈自己是在costco买到过的。

的确是有coupon的，我在maxi买，直接把里面的coupon拿出来买单的时候用，呵呵呵，省了不少。

谢谢楼主的归纳总结，很全面哦。加油！！！！

 

[桃乐丝]

回复: 宝宝生育日记

一、父母金（QPIP）介绍：

1.收入要求：申请领取父母金之日起，向前推算一年的收入：税前2000-税前6.2万元（一定是报税收入，一般所说的支票工。如果拿现金并且不报税是不能申请的）。包括：受雇，自雇等。

2.领取期限：宝宝出生后一年内领取完毕，超过一年部分不再补发父母金。
父亲金：只能父亲申请，而且必须从宝宝出生后领取。
母亲金：只能母亲申请，可以预产期提前16周领取。
注意：不要超过一年期限哦！！

3.申请资料：雇主提供的工作证明-Record Of Employment（简称ROE）
4.父母金根据领取人共分三部分组成：父亲金、母亲金、父母金。
5.父亲金、母亲金、父母金 分别根据领取时间分为：基础计划 (共55周） 和 特殊计划 (共43周）。


（1）父亲金：只能父亲申请，而且必须从宝宝出生后领取。
基础计划：5周，周薪的70%
特殊计划：3周，周薪的75%

（2）母亲金：只能母亲申请，可以预产期提前16周领取。
基础计划：18周，周薪的70%
特殊计划：15周，周薪的75%

（3）父母金：可以父母分别申请，也可以其中一方申请全部，但总共周数不变！
基础计划：32周，前7周，周薪的70%；后25周，周薪的55%
特殊计划：共25周，周薪的75%

注：低收入家庭：可以补贴到80%，共50周。


二、父母金计算工具：使用计算工具，初步选择最优父母金方案，操作步骤见下图（点击图片放大）。
http://www.rqapenligne.gouv.qc.ca/fap/fap121web/simuler.aspx?lang=enu

第一步-Instructions （见图1）:
点击上面链接进入 图1 页面--->
点击“Start benefit calculator”

第二步-General information （见图2）:
选择：“分娩出生” 或 “领养”--->
选择父亲和母亲的工作性质：“受雇” 或 “自雇” 或 “无业”--->
点击“Next step”
（此步骤假设选择 受雇）

第三步-Information used for calculations （见图3）:
填入：父母平均周薪--->
number of weeks:不填--->
填入：预计开始申请时间--->
填入：期望受益周数--->
点击：See results
（此步骤假设周薪200元，母亲50周，父亲5周）

第四步-Results（见图4）：
显示 “基础计划” 和 “特殊计划” 分别能够领取父母金的计算公式和金额

（根据以上假设，total可领取金额显示，“基础计划” 优于 “特殊计划”）

 

[桃乐丝]

回复: 宝宝生育日记

三、申请父母金
申请方式：
（一）电话申请：免费电话1 888 610-7727

流程：电话申请表格-->收到表格后填写并与ROE原件一同寄回QPIP-->宝宝出生后寄宝宝出生证原件。（原件都会退回）

开始福利时间：电话申请必须要等到政府部门收到你寄的相关纸质材料那天开始计算福利。

领取期限：宝宝出生后一年内领取完毕，超过一年部分不再补发父母金。

（二）网上申请：
http://www.rqap.gouv.qc.ca/services_en_ligne/Index_en.asp

流程：网上申请-->收到 QPIP通知，要求邮寄ROE原件-->将ROE原件寄往QPIP-->宝宝出生后在网上更新宝宝信息。

开始福利时间：上网申请只要成功提交表格就开始算福利。

领取期限：宝宝出生后一年内领取完毕，超过一年部分不再补发父母金。

1. 注册新用户：
（1）点击：Getting My ID--->
（2）点击：I am a new user--->

（3）steps 1 输入：
<a>Social Insurance Number

<b>Revenu Quebec Access Code(如果不知道code number，点击“Ask for it”（见下图），填入：SIN number、生日、上一年魁省税表199行数字）

<c>Notice of Assessmetn Number（在魁省税务局寄回的关于上一年报税的信上面有这个号码）--->

（4）确认信息--->
（5）steps 2 填入 用户名、密码、邮箱--->
（6）建立安全问题:选择喜欢的图片，回答问题等--->
（7）step 3 确认已阅读并接受条款，输入（5）设立的密码--->
（8）step 4 通知已发确认信到邮箱，并请记住Confirmation number--->
（9) step 5 确认授权

 

[桃乐丝]

回复: 宝宝生育日记

2.申请父母金
领取父母金一周起止日期：周日至下周周六


step 1：母亲信息、地址
选择QPIP与你的联系方式：邮寄或Email

step 2：配偶信息step 3:
选择basic plan 或 special plan
预产期
期望母亲金开始日期（每个周日作为计算领取父母金的第一天，周六为最后一天）
母亲金领取周数（最多18周）
是否中断妊娠？选择no
出现新对话框：选择领取父母金周数（最多32周）

step 4：宝宝是否已经出生

step 5：停止工作日期

step 6：
step 7：
step 8：
step 9：还有其他收入吗？
step 10：去年收入有没有超过$25,921？没超过的低收入家庭会补到80%
step 11：
step 12：
step 13：
step 14：
step 15：
step 16：

 

[fish_jnd]

回复: 宝宝生育日记

那就奇怪了，报名的人告诉我年收入4万都没戏了，让我找别出去，明确告诉我，那是帮助低收入家庭的地方。你收入4万以上居然给你免费营养品？

我们也不是低收入，因为OLO都不给，但是让我去了这个林肯大街的营养协会，课上了啊，还给了免费的亚麻籽让我吃，但是没有说给MATERNA，营养师还问我的呢，有没有在吃MATERNA。我说在吃，还拿给她看呢，根本没说给免费的事。我希望楼主别老是复制，最好写点亲身经历的，让大家整个明白，而不是去试，不过，复制也挺麻烦的哈，得去找资料，不容易，谢谢哈。虽然我用不上了~

 

[lea38]

回复: 宝宝生育日记

好帖！多谢楼主！

 

[may2may]

回复: 宝宝生育日记

好贴，支持lz。

 

[wada]

回复: 宝宝生育日记

好详细的准备工作，生个孩子真不容易。
MARK一下，留着慢慢看。

 

[may2may]

回复: 宝宝生育日记

能不能介绍下各大医院的信息？产房情况，医生护士态度和技术水平等等，正在发愁找医生呢