怀疑腰椎间盘突出,去看家庭医生

本帖由 老詹的高尔夫生活15 天前 发布。版面名称:温哥华

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  1. 老詹的高尔夫生活

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    11月29日 星期三

    今天早晨小宝8点钟醒来,给他做完早晨的流程,小宝早饭吃了半块烤面包加花生酱,喝了半碗白粥加杂粮粥,还有蜂蜜,然后我送小宝去Preschool上学。

    送完小宝,回到家,我先练习了空挥,小宝妈带着阳阳去了Preschool。然后我赶去家庭医生那里,我最近腰的疼痛感很明显,腰弯下去后常常抬不起来。以前也有这种情况,一两天也就好了。这次持续了两周还是这样,就有些着急,我担心是腰椎间盘突出。

    今天家庭医生帮我看了一下,说应该是肌肉拉伤,不是腰椎间盘突出,建议我去做物理理疗。

    本来想到旁边抽血的地方检查,进去后,前台没有人,我就先坐在椅子上等,这时候突然来了好几个人排在前台,而前台的医生又出现了,我一看排队的都是老人家,我也不好意思再插过去,我只好赶快就回家了,因为还想着接小宝放学。

    回到家,阳阳已经回来,我陪着阳阳做训练,做完几个力量训练后,给他讲书。小宝妈提出来她去接小宝,我就继续给阳阳讲书做训练。小宝回来后,给他俩洗手吃饭,今天午饭吃西红柿面,今天是比较细的面条,我给小宝把面条剪断,加了一些菜汤,还有西红柿,用比较快的速度喂给小宝吃,让小宝快些吃完,小宝吃得非常好,菜肉汤也都喝了。

    然后我带阳阳上楼哄阳阳睡觉,小宝妈给小宝上课,阳阳睡了1小时20分钟,小宝上来叫他,然后小宝妈带着小宝和阳阳去RDI老师那里上训练课。我整理了一下博客,然后在院子里练习了空挥,然后又到街区跑了一圈,小宝妈带着小宝和阳阳回到家,我又给他俩做了几个训练项目,然后洗手吃晚饭。

    晚饭小宝吃炸鱼、豆腐、还有米饭,小宝炸鱼吃了两口就吃不动了,鱼他嚼了半天还是嚼不烂,纤维比较多。小宝把半块豆腐全都吃了,又吃了些米饭,吃得还是很好,也喝了菜肉汤。

    小宝喝了水,和阳阳又喝了酸奶,我给他俩做了几个训练,小宝和我追着跑,我追着小宝,小宝在前面使劲跑,围着客厅和厨房转圈,小宝跑得非常快,我几乎用最快的速度也追不上他,至少也跑了有十几圈,一圈是20米。

    然后我带他俩下楼洗澡,洗完澡小宝上楼睡觉,我给阳阳又讲了五本书,然后阳阳睡觉,我最后整理了博客,和小宝妈交流了一会儿,差不多2点半睡了觉。
     
  2. 老詹的高尔夫生活

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    小宝对于长指令的执行问题比较明显

    11月28日 星期二

    今天早晨小宝8点钟醒来,给他做完早晨的流程,小宝早饭我先给他喝了粥,然后把烤面包夹酱带上车,带着小宝去上语言训练课。

    今天的语言训练课,Fiona重点还是放在小宝对于社交活动的参与上,今天有个重要的环节,就是让小宝完成在餐厅里面当服务员和当顾客的过程。先是给小宝演示了一下怎么当服务员,然后让小宝来当服务员:客人先进来,小宝过来询问,给菜单,然后再看客人要什么,拿着一个记录的本来记录客人点的东西,他再去另外一个桌子上把点的东西放在盘子里递给客人,客人吃完后结账,再和客人说再见。

    小宝对整个这个过程显然还不是太理解,中间有几次中断了,去做别的事情,需要多次提醒。

    后来换成小宝当顾客,然后小宝来点餐,把小宝需要的食物送上来后,小宝吃完结账,最后再说再见。当顾客显然简单一些,小宝的表现还算可以,但是从整个过程来讲,小宝对整件事情还是思路不清晰,再有就是语言表达不太明确,声音也比较小。

    这也是第一次对小宝进行这样的训练,小宝对于一个比较长的指令和任务的完成还是存在一定问题,这其实就像小宝早晨起床一样,他每天都要起床,每天的流程都是一样的,但是仍然在一些节点上需要提示。这样的训练确实也是不断提高要求的过程。

    今天训练完了回到家,因为今天老的BI要给新的BI做一些辅导,小宝和阳阳在客厅里玩耍,然后小宝再下楼做训练。我今天给阳阳做了七八个训练项目,像下蹲,踢重的球,家里骑三轮车,去院子里跑步等等。我让小宝妈也教阳阳画画,等小宝空了的时候,我让小宝也练习了下蹲等项目。

    中午吃煎饺,阳阳吃了9个,小宝吃了8个,小宝也喝了菜肉汤,然后我哄着阳阳睡午觉。现在阳阳睡觉整体上还比较顺利,中间会有小插曲,但我现在也理解了阳阳小插曲的含义。

    其实在他睡觉的时候,他的精神还没有完全放松,他会有几个小节目,这几个小节目现在看来无伤大雅。比如他说要去Peepee,我就让他自己在便盆上坐一下,其实他没有想要大便的意思,他再爬上来睡觉;有时候他说要再去擤鼻涕,拿纸让他擤两下,他也就躺在旁边睡着了。我觉得还是比较可以接受。

    然后我开车送小宝妈去诊所,随后我们再赶回家。我和小宝妈回到家,阳阳正在上训练课,小宝在旁边,我陪着小宝做了几个力量项目,然后小宝妈给小宝做了两个项目。小宝妈给小宝做的项目,是让小宝贴贴纸,根据图片上的形状和人的动作选择贴纸贴上去,这个过程小宝注意力很不集中,做起来相对慢一些。

    我让小宝拍篮球时,小宝在拍的过程中,他始终都不看篮球,都看着其它地方,我几次纠正他,都做不好。他俩训练完了,吃晚饭,晚饭是咖喱鸡肉米饭,小宝吃得不错,喝了菜肉汤。

    吃完饭,我和小宝妈去看电影《发明圣诞节的人》,在看电影的过程里,我居然眯了一会儿觉。我查了一下这部电影的介绍,电影讲狄更斯创作小说《圣诞颂歌》的过程,和感恩这本书的过程。总体来说,就是圣诞节的推广、诞生和狄更斯还是有很大关系。

    看完电影回到家,两个小家伙都睡了,我整理了博客,和小宝妈交流了一会儿,2点半睡了觉。

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  3. 老詹的高尔夫生活

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    小宝四岁一个月,小宝假扮餐厅服务员接待语言训练师
     
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    老詹的视频下面怎么是日语文字?
     
    千客万来, 通过 家园移动版发帖, 15 天前
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  5. fufu

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    老人家,你不服不行。
     
    fufu, 通过 家园移动版发帖, 15 天前
    #5
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    我怎么没有看到啊~
     
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  7. 老詹的高尔夫生活

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    你真是点到了我的痛处啊~
    力不从心的感觉越来越强烈了~
     
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  8. 千客万来

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    视频的圆圈左下面:“崔建平さんの投稿”
     
    千客万来, 通过 家园移动版发帖, 15 天前
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  9. 老詹的高尔夫生活

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    这是不是你的系统的原因呢,比如你使用的是日文版~
     
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  10. 千客万来

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    对了,我的电脑显示是你的视频是中英文。手机是日文版显示日文,谢了!
     
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