抑郁了一年了，终于感觉撑不住了

[蝶★荡☆]

月有殷勤圆缺，人有喜怒哀乐，情绪波动，你不一定非得要用"抑郁"这个词。

大叔好久不见啦最近忙啥呢？

 

[cuiyuee]

不知道大家都是怎么建立自己的三观的？

有个知名网友叫英语在用，他/她发的不少帖子与你此问有异曲同工之妙。

 

[心情出售]

大叔好久不见啦最近忙啥呢？

忙着想你，真心话。你呢，近来有变化吗，工作生活什么的

 

[心情出售]

有个知名网友叫英语在用，他/她发的不少帖子与你此问有异曲同工之妙。

什么知名网友，英语在用是著名网友。
其实我刚才很有兴趣地在回复楼主关于三观的问题，因为主题太宽广，所以打了很多很多字，不巧的是，网络断了我没感觉，等我重起时，几百字全没了。

 

[老枞水仙的醇]

你确定个个都这么能干吗？我不就没这么能干？我不也是生活在这边？
没想和你争什么，只是有点奇怪，我是情绪不好，难道说不用工作的人连情绪不好的权力也没有吗？只有那些超级妈妈职场妈妈才能才能在这里发言，我这样的说说自己的烦恼都要被称为无病呻吟吗？你是医生吗？你怎么知道我是无病呻吟？

怎么可能个个男人都那么有眼光有运气呢？肯定有看走眼的，欲哭无泪，不过还有更糟的，命案上身。

 

[老枞水仙的醇]

？

？

 

[蝶★荡☆]

忙着想你，真心话。你呢，近来有变化吗，工作生活什么的

嘿嘿，有啊，搬过去跟你当邻居呀

 

[心情出售]

嘿嘿，有啊，搬过去跟你当邻居呀

太好了，咱俩不用上网聊天那么麻烦了，可以坐凉台面对面，聊天，赏月。夏天赏月，冬天赏雪

 

[j0n6dj2y2w]

还真是啊！这直觉~~~~~~~~~~哈哈哈哈

？

 

[蝶★荡☆]

太好了，咱俩不用上网聊天那么麻烦了，可以坐凉台面对面，聊天，赏月。夏天赏月，冬天赏雪

好啊，去你家还是来我家？

 

[心情出售]

好啊，去你家还是来我家？

悄悄话联系。

 

[Oly Zhang]

看了真心心疼 希望楼主可以看到我的分享：我当时半年内接连流产又遭遇背叛被迫离婚之后 大受打击 自己一个人带着三岁孩子失去了人生的方向 还要面对房贷以及各种压力 几个月之后孩子重病下了病危通知 我也被查出各种身体方面的问题 抑郁了差不多一年 症状跟你一样 我跟家人关系也不太好 太孤独绝望中我试过各种自救也没有改观 直到开始出现大量的幻觉和恐怖的失忆 我才真正意识到事情的严重 不顾一切跑到家附近诊所跟前台说我有精神问题需要帮助 我怕把孩子丢了。前台一听这个 一分钟就让我见到了医生 马上转到专科医院确诊抑郁症焦虑症自主神经紊乱等等 吃药吃到今天 并且每周都有回访。不得不说 加拿大医疗系统真的很人性化 真正严重的问题他们还是负责到底的 我直到现在拿药还是只能拿两周 因为镇静类激素过量服用会猝死 药剂师非常负责任。另外 我也逼着自己开始读College 积极运动 邻居给介绍了男朋友 家人也意识到问题的严重不时过来帮我 我把移民后认识的乱七八糟的所谓熟人特别是婚变后那些暴露了自己的目的带给我负能量的人统统删光 去年生日给自己买了一辆最喜欢的新车 一年开了四万公里各种玩 教会的弟兄姊妹也非常关心我 我真不想年纪轻轻就这样颓废着死掉 现在状况好了很多。虽然这次灾难给自己的脑神经造成了损伤 但是我没有倒下 现在各方面还是可以保持正常的生活水平 看世界的角度和以前有了差别有时候我还觉得很幸福 我已经非常感恩满足了。今年女儿上了小学 我也还有九个月服药期然后可以考虑为我的新家庭迎接一个新生命 一切困难随着治疗和时间都会慢慢过去。也希望所有关心楼主的人明白 抑郁症真的不是只是“想不开” 抑郁症是身体机能出现了严重的问题 所以楼主一定要积极寻求医疗救助 虽然吃药副作用很大一开始很痛苦 但慢慢的就会有正面的效果出来 而且你的脑神经强制休息后会慢慢的自行恢复很多。最后希望楼主一切都好 把这次的经历看成自己成长的蜕变。

 

[tiantianyingyu]

心态要放到最低，我就是这么调整的。不买房，只当移民是出国旅游。我盘算过，没有我自己和孩子更重要的了·其它放开了。现在过得天天快乐。

 

[tiantianyingyu]

另外要内在自立，别把男人看重。男人如衣服，姐妹如手足。这样日子安静得很，好得很。

 

[meg2010]

寿司店不累。适合楼主。我也想到寿司店去学习一下。听说免费培训的。
我女儿超级喜欢吃寿司。但是她说加拿大的寿司没有美国卷的紧。我们每次去美国都去吃寿司。估计你寿司学会了, 你老公还挺开心的

我有个朋友，刚来在一家寿司店打工，学会了做寿司。现在她已在加拿大政府部门工作，做研究，非常好的职业。每次朋友聚餐，她总是拿出专业级水平的寿司，大家都非常享受。技不压身，学一两样东西总是有好处。[/QUOTE]

 

[JIGU]

不知道大家都是怎么建立自己的三观的？

什么是三观？

 

[j0n6dj2y2w]

世界观、人生观、价值观

什么是三观？

 

[j0n6dj2y2w]

你一年四季只有一套衣服

 

[勒杜鹃]

太在意自己滴感受…
情绪上容易低落…
LZ试着用运动来排解压力看看…
戴上耳机听一些节奏感强的乐曲…
跑动起来出身汗 or 听一些舒缓的音乐…
散散步顺便思考一下人生，我个人经验—
很多难题&情绪…运动过后…通常会豁然开朗…
希望LZ动起来，慢慢滴把运动养成一种习惯…挺好的…

 

[勒杜鹃]

LZ生活中性格内向…
可以通过文字来舒压…
平时在论坛上发发帖子聊聊天…
都是很好的方式…
妈妈有积极阳光的心态…
给孩子一个快乐不压抑的成长环境…^_^