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最好的早餐为什么在IKEA

2017-08-22
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2018-07-13
#1
我小的时候,最好的早餐是油条豆浆。后来长大了,也有了更多健康常识了,油条就基本上不敢再吃了。

现代人的早餐,讲究营养好。各个连锁快餐店都抢这个生意。比如麦当劳、TIM HORTONS、STARBUCKS,都有几乎相同相似的早餐品种。

我早上到游泳馆运动结束,最常去的地方就是麦当劳。麦当劳尽管是一个快餐店,食物相对便宜,但是一个早餐的套餐,加税后,也要5块多。这个价钱与自己在家中自备早餐,可以相差5到10倍。所以,时间常了,心里面还是会觉得很过意不去。

这也就难怪了,我看网上的一篇文章说,股神巴菲特,如果股票赚了,早上奖励自己的早餐就是一份麦当劳的套餐,如果没有赚,就只是简单的要一份咖啡和点心。当然,这样的文章很有可能只是搞笑的。

不过,这些年来,我在加拿大看到的,最受追捧的早餐是IKEA的早餐,而且无论你吃多少次,不会感到过意不去,只有自己觉得愧对IKEA的。

我家离高贵林的IKEA特别近,我休息的时候,如果不赶时间,我运动结束以后,就不去麦当劳,而是到IKEA去吃早餐,凑凑热闹。

IKEA的早餐在开门营业之前,提前半个小时,从9:30开始,而且10点钟之前,所有的饮料,包括咖啡免费。特别是周末的时候,多数人会睡睡懒觉,起床比较晚,来IKEA吃一份早餐,是一个很好的选择。从9:15左右开始,人就在门口排满了。门打开的时候,大家高高兴兴的从东西北三个门,蜂拥而入。在温哥华的其它地方,好像从来没有见过这么人丁兴旺的。

IKEA一份标准的早餐套餐,多年来曾经一直都是一块钱,包括两根瑞典香肠、一份薯条(薯丁),一份炒鸡蛋,咖啡(饮料)免费。后来早餐的量变得更大,新增加了一份蒜蓉面包,两片新鲜番茄,价钱调整到两块五毛钱。无论是一块钱还是两块五毛钱,感觉真是太便宜了。

我讲这些,不是想说大家都爱贪便宜。从表面上看,好像是这么回事,其实,没有那么简单。因为美食这个东西,自己招待自己,或者主人款待客人,你可以只关注味道和品质,所以孔子说:“食不厌精,脍不厌细”。但是,一旦美食作为商品来销售的时候,“性价比”即品质和价格,就是绝大多数消费者,同时都要认真考虑的问题了,否则一定不能长久。

所以,谈美食,一定要先分清楚,你是要钱的,还是不要钱的。有很多时候,我们会听到一些人或者某些自诩为专家的人说,某某地方的东西好吃极了,但是隔段时间,你再去看看,这家店就关门大吉了。为什么?因为开餐馆不是请客吃饭嘛。

这就是为什么,有些餐馆,老有人在抱怨,东西做得不怎么样,但是生意却好好的,而且那说闲话的人自己也常常来,为什么?因为你其实是在做交易嘛!

很多华人开餐馆,不能透彻的明白这个道理,往往就被一些所谓的美食客给害死了。

如果我没有记错的话,美国最著名的广告大师威廉说:“没有一分钱的顾客忠诚。” 意思是,在营销中,价格始终是第一位的。
 

家园小千

知名园友
2015-03-07
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2018-07-13
#7
北欧的特产是肉丸子,不过我觉得味道一般,如同Costco的热狗薯条一样,高热量的洋食,只可以偶尔光顾,更不能多吃。
 
2005-04-30
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2018-07-13
#8
你要是离costco近,就能吃到最最便宜的快餐了。一个热狗1.5还能随便喝的可乐雪碧,一个圆筒那量可以分2顿吃。问天下哪里又这么便宜的快餐。10块钱给你洗脸盆大的pizza。这就是costco
 
最后编辑: 2018-07-13

千客万来

五分直至本世纪末最后一次回国机会
2010-03-08
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2018-07-13
#12
宜家比起麦当劳肯德基,还是有点做人底线的,不是说价格,而是说食品添加剂。
一块肉饼一个鸡翅,里面含的添加剂种类,可以开个添加剂博物馆了,
添加得多了,当然巴菲特喜欢吃,但是理性告诉他不要吃,
所以他只有在股票大涨的时候,放纵自己一下,就像喝酒。
 
最后编辑: 2018-07-13

Sault

东盼党军
2014-06-08
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2018-07-13
#14
不喜欢吃这些东西,热量太高了。
我早餐喜欢在家吃Oatmeal泡脱脂牛奶。
我一天吃两顿OATMEAL
 

Sault

东盼党军
2014-06-08
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2018-07-13
#16
麻烦了,
回来详细告诉你,
你先停了再说,
谢谢!
世上没有转基因燕麦,也许永远不会有。
(我不怕转基因食品,我吃很多玉米和黄豆,据信绝部分都是转基因)

那么,为什么没有转基因燕麦? 有很多原因,但主要的原因是金钱。 世界上没有足够的燕麦农民,或者种植足够的燕麦,以创造足够的需求,来证明开发转基因种子的极其昂贵的研究是合理的。 佛罗里达大学的燕麦育种家和农学荣誉教授Ron Barnett说,“没有金钱也没有欲望”来推动这种研究。https://modernfarmer.com/2014/01/heres-gmo-oats/
 
最后编辑: 2018-07-13

Sault

东盼党军
2014-06-08
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2018-07-13
#17
IKEA一份标准的早餐套餐,多年来曾经一直都是一块钱,包括两根瑞典香肠、一份薯条(薯丁),一份炒鸡蛋,咖啡(饮料)免费。后来早餐的量变得更大,新增加了一份蒜蓉面包,两片新鲜番茄,价钱调整到两块五毛钱。
够吃两餐,这样的价位不可能赚钱,他们的目的可能是为了吸引食客去买家具。可惜我们这里没有宜家。
 

千客万来

五分直至本世纪末最后一次回国机会
2010-03-08
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2018-07-13
#18
谢谢!
世上没有转基因燕麦,也许永远不会有。
(我不怕转基因食品,我吃很多玉米和黄豆,据信绝部分都是转基因)

那么,为什么没有转基因燕麦? 有很多原因,但主要的原因是金钱。 世界上没有足够的燕麦农民,或者种植足够的燕麦,以创造足够的需求,来证明开发转基因种子的极其昂贵的研究是正确的。 佛罗里达大学的燕麦育种家和农学荣誉教授Ron Barnett说,“没有金钱也没有欲望”来推动这种研究。https://modernfarmer.com/2014/01/heres-gmo-oats/
纤维太多,影响微量元素摄入,
你就把纤维当成多表面的活性炭好了,虽然有减肥作用,但是微量元素缺乏会引起抵抗力下降。
建议只在米饭中添加。
 

Sault

东盼党军
2014-06-08
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2018-07-13
#19
纤维太多,影响微量元素摄入。
建议只在米饭中添加。
多谢你!

快熟麦片已经去了部分麦麸,纤维没有那么多,
我看过包装上的营养表,每天要吃 250克,
纤维素的量才达到推荐的摄入标准。
我没有吃那么多。
 

千客万来

五分直至本世纪末最后一次回国机会
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#20
多谢你!

快熟麦片已经去了部分麦麸,纤维没有那么多,
我看过包装上的营养表,每天要吃 250克,
纤维素的量才达到推荐的摄入标准。
我没有吃那么多。
老外肌肉多骨骼重,250克刚刚好,
你骨头轻,只有二两重,
25克差不多。