美食天地 油葱酥卤肉饭

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首先提示:用带皮的五花肉做卤肉饭特别的香,怕油腻的小伙伴可以不用带皮五花肉,炒锅加一点点食用油炸一下姜片,然后放入肉丁煸炒,洋葱最好用红葱头,味道特别的浓郁。
炖卤肉饭时间一定要够,慢火至少一个半小时,所以水量一定添足,别最后肉没烂,锅糊了。时间充足炖好的肉晶晶亮,一点不油腻,比红烧肉还要香。
材料:带皮五花肉(三肥七瘦)、红葱头、鸡蛋、菜心、香菇、葱、姜老抽,五香面(或者八角一颗)、白胡椒粉、绍兴黄酒,白糖、冰糖,食盐
做法:
1.小红葱头去皮洗净切成薄片,锅里多加点油,加入洋葱片,中小火慢炸成金黄,切勿炸黑了,就会发苦,捞出洋葱酥控油备用。剩下的葱油炒菜可香了。
2.锅里烧开水,放入大块的带皮五花肉,烫煮十分钟夹出,切成小丁。香菇洗净切成小丁备用。姜就切成大片,炖完肉夹出来。(最好用干香菇,味道更好)
3.水煮蛋,冷水下蛋,慢煮防止爆蛋,熟透了之后用勺子敲破,立即用凉水浸泡,去壳备用。
4.炒锅内不用加油,倒入五花肉丁炒至肉色变白,逼出多余的油脂。然后加入姜片,适量的白糖和冰糖,白糖调味,冰糖调色。糖量按照个人口味添加即可。翻炒食材直到肉和糖充分混合,呈粘稠状。
5.再加入五香面和白胡椒面,老抽、生抽和绍兴黄酒,调料炒均后加入香菇丁和洋葱酥,添入适量的清水,水稍微多一些。
6.去壳白水煮蛋放入汤中,大火开炖,烧开后转中小火慢慢炖肉,总的时间约一个半小时左右,在一个小时之后加入适量的食盐调味。
7.时间到了,真的是满屋肉香。卤肉饭汤汁浓郁,汤不要收的太干,用卤肉汁拌饭特别的香。
8.烫两棵青菜,米饭舀到碗里,加入卤蛋和青菜,再舀上一大勺洋葱酥卤肉,味道绝了!
 

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