终于完成徒步远征创意，个人的一大步，前人的一小步，今人的不敢想。原文请见：
http://forum.iask.ca/threads/打算步行进山，这个计划行不行？.836283/
十月二十四日16:30出发，8小时后的夜半到达，夜宿8小时，第二天一早出发，8小时返家。由于重装，一小时行只能进3公里(轻装可达5公里小时)。下面是今晨风光：
重装包括睡袋帐篷睡垫，及包内刀斧改锥钳子胶带衣物，饭盒内有薄膜包裹的六份鱼肉牛肉三种青菜面饼饺子起士组成的无需加热可拌凉水生食的混合给养饭卷，另有几个苹果，身上有手机水瓶及防熊喷剂，穿有护膝，背包下面挂有睡袋和帐篷，上部翻盖儿裹着隔热效果很好的泡沫睡垫，背包带有底部束带将重量跳过腰椎传到髋部以下，总重量是很重的，所以必须手杖帮助移步。好象说人类进化到双脚直立行走不如四肢行走。不但行走方式完全改变，而且如果失控摔倒，似乎应该学会借力打力与后面负荷整体互动才能保护自己。见下图行前在Tim Horton喝double double咖啡吃杯狗bagal和哭克一cookie及田园拌菜garden salad时的背包总成：
市内的海岸到海岸横加步道基本上是行人专用步道pathway或者人行边道sidewalk，非常安全。过六点天就黑了，在1A夹12 Mile Coulee后进入Nagway就离开城市进入一片漆黑杀机四伏的野地了，Nagway 是要行走在汽车道上的，建议行人应走逆行方向，当对而有车来时，侧入坡下草地避过再行。夜间车很少，全程只有两三辆。接下来从Bearspaw Road到Range Road 33的路由于距市区遥远尚未开发，计划中的步道或混用道并未实现，所以需要在1A公路侧边草地上行进，草地有30米宽，所以行人离公路很远。由于没有路灯，汽车灯的逆光很炫，所以要借助帽沿挡光才能看清脚下几米之前的路。过后就进入通往Glenbow Range Provicial Park (GRPP)的Range Road 33(注：进入后发现是私人领土，但还是硬闯了，应该有正确的路)。这时连车灯都没了，完全黑了，需用手电并地图导航。之前发现谷歌地图有离线地图，但无离线导航。上面提到的应用MAPS.ME两者功能都有。想到弓河边扎营，但两款应用都不能导航到那，只好用应用中所在位置功能参照地图摸索到了河边。以前探险者常用Garmin专用探险工具满足野外找路孺，我发现手机加上下载离线地图、导航功能，及卫星定位，加上平时关机或备用电池或太阳能充电器，完全可支持野外生存的探路需要，电力支持一两天没问题，如果有轻便充电宝应优先考虑。破手机别扔，用作导航备机。这是我几年时间实践来的，问了周遭朋友，竟无一个人熟练掌握利用手机进行野外探险之技能，这可是关乎人命生存如同游泳一样的生存本能哟，看来大家都不怕死，也是无话可说急死太监皇上不急。吃喝扎营入睡袋后之前喝的咖啡和新环境令我头脑亢奋机警，前半夜听到各种奇怪声音，怪叫尖叫嚎叫说话声脚步声，估计是土狼和大型水禽。隔着帐篷什么也看不见，只能被动等待什么东西撕破营帐对我开膛破肚，真是惊心动魂。还有火车的声音。后半夜突然一切声音都没了，帐篷轰然作响疯狂抖动似乎要飞，来了一阵怪风，明明前半夜还风平浪静呢。担心帐篷破吹飞，我四脚张开压住帐篷四角，与帐篷一同抖动，坚张的处境一般是短暂的所以是可忍受的，而一旦长了就成了煎熬所以就有了祈愿，心想什么时候能熬到天亮？就这样过了一宿无眠之夜。这场风有多大，看看官方是怎么说的: Environment Canada has advised residents of Calgary, Central Alberta and Southern Alberta to take caution because of high winds, including gusts of up to 100 km/h in the region on Wednesday. http://calgary.ctvnews.ca/mobile/en...es-wind-weather-warning-for-calgary-1.3647750
早上风小了点儿就突见日出彩虹，马上去河边游转。之后决定尽快回程，走到上山赫然看到雪山尽在一览中，后半夜开始大作的狂风可能是一个史努克chinook过程一一一以洛矶山脉为界的太平洋暖流与萨斯卡通草原气流的拉锯战，它造就了山麓平原独有的喷射式壮丽花朵云，才悟到原来这才是此地景致所在。请见前人的游记：
https://www.hikebiketravel.com/17790/beauty-visit-glenbow-ranch-provincial-park/
回程动身之前包扎昨天行程中造成的脚上痛处，回程进入市区后开始下冰雨，鞋湿脚掌出现疼痛，此时应该作一下包扎隔离，不让表皮与鞋底再继续磨擦，当时没弄，但采取了变通作法，即有意识减少脚掌承重，而是借助手杖改用后根、内侧、外侧承重，也就是有意识变换走路姿势姿态，解决特定问题。这里边讲究太多，但多动脑筋苦心钻研必会天道酬勤吧。
第一天夜晚出现了时间错觉，就是感觉手机会不会因为省电关机以及离开市区手机网时间不对了，所以把日期鬼使神差地向未来调了两天！这在第二天全天都没有发现，甚至在看新闻时还疑惑为什么人间在说两天前的事儿呢？
还注意到了一个奇怪现象，就是手杖，以前也用过其它手杖，不结实而用烂了很多根。而这次新买的却给了我巨大惊喜，其最大特点不是象其它的有尖头和圆伞头，而是除尖头外还有一个靴子型胶头，着地吃力更合理。另一个奇异事情是，吃饭点菜如厕时还能走动，而吃完要继续走时发现骨头巨痛行走坚艰，硬著头皮背起行囊拿起手杖走了几步后又恢复了健步如飞跟没事儿人儿样。这也让我去猜想人的潜能真到底有多大到可以发挥出来超乎想象，明明刚才还全身剧痛病病歪歪怎么一会就健步如飞象变了个人，伤病动治，好象这就是为什么动物们有能站起来绝不趴下之生存本能，而人类多已失去了此能。当整个野地山里除了黑暗只有野兽和自己一个人时，这是一种什么样的情怀，就是感恩和朝拜，是一种交流，超越了人类之间狭隘意义上的礼仪功名交流。今天路上(其实以前也有过)当自己被一只陌生动物追逐时，这里面也许也有深远沟通，至少有缘。就在这一览众山时，自己内心感到了与大山约定与前人对答一般的交流，并尝试去重温前人站在这个观量台制高点时所孕育的当美景触动内心当时的陶醉是何等细微和感同身受。请看http://150mountains.ca。
放弃开车而热裳走路赏景于己的确是自然而然产生的，真的厌倦了开车到地儿相机啪啪再到一地再来啪啪，这完全割裂违背了人类与自然的关系。我要一路走来，用辛苦带来崇拜心意，用每一步体味自然的一草一木，用遭受危险表达自身的存在，没有危险，人存在为了什么？此时想起上次在国外街头看见一队藏人以五体投地方式朝圣式行进已经是很多年前的记忆了，现在突然冒出对我是一种神圣的精神启示，原来我具有藏人所具的朝圣内心精神渴望！说到底精神是一种渴望，当然追财追秀也是一种虽自己推拒但众皆热衷的强烈精神。藏人为何朝圣，网搜到下文，一遍没全懂，且留作将来研习重温：
http://m.xuite.net/blog/alfiefie/wretch/131277292
上网搜了一下，刚刚输入"走路"就发现了下面文章打开了我的眼界。《走路!不要跑步》(Walk, Don’t Run)一書的作者史塔曼博士说了什么，答疑解惑了我说我一跑步怎么膝盖痛呢！请参见：http://healthy.bayvoice.net/b5/natural/2015/05/20/188443.htm健康要大步走路-切忌跑步圖.html。
为割肾救子,母亲"暴走"三个月 只盼着健康过年
http://education.news.cn/2015-01/20/c_127403155
还有“暴走妈妈”的王传丽为救治患有尿毒症的儿子，决定捐肾救子。但是她必须将体重从150斤降到110斤左右才能符合手术条件。于是，从2012年5月26日开始，王传丽坚持每天日行十公里，通过“暴走”的方式减肥。6月27日，王传丽母子顺利完成了肾脏移植手术。详见：
http://www.chinanews.com/sh/2013/09-09/5262470.shtml
很庆幸感恩悟出了自己的朝圣精神，并看到原来有那么多人虔诚或大爱地实践着，谨以此篇献给这种朝圣精神和人们！出于感恩就想作些贡献，所以回程路上天亮才发现铁丝网上挂着随风起舞的塑料片和袋，就认真清理了，并不求回报。不知是否剥夺了某的工作机会，只知这种垃圾风中飞舞不是我能忍受的方式。下一步初步灰狗巴土班车到类似Lake Louise, 徒步加攀爬到Mount Temple，扎营，第二天返回车站返程。时间如果允许，可增加景点。宗旨就是不要开车，把车留在家里，走在自己的脚腿上，把家留在城市，夜宿荒山野地。
补充：回来几天一直在琢磨更好的搏斗熊的办法，大型砍刀可能比现在携带的斧头好，小型一升野炊气灌加炉头能产生火焰，但因安装困难及火力弱小而难以用于搏击。突然灵火一现想到了喷灯，于是买来一只，正是想象的样子，喷枪可以事先安装好，拧开点火，火舌长达10厘米，高温可烧红钢铁，可以阻吓熊近身，如果熊发动攻击，就喷其眼嘴。注意先用防熊喷剂和喷枪阻吓，避免伤害。备用喷枪用于攻击只能作最后一搏，因为它可能造成彼此伤害。
也找出了全套攀岩装备，准备专项练体，以及复习各种情况应对，然后进山实习。更难的还是最终结合到野外生存和救援，毕竟装备重量/体积难于便携，不同情况如何后对、要带什么，这个还需要思考实习。但对那些象自己以前一样无保护攀爬石壁的裸攀，已是幸运不可能永远幸运故而千万要尽量避免一一一不做无准备的冒险，准备过程也是考验智慧其乐无穷之事。哪里有勇敢的人？还不都是有了准备才有了必备条件才得以水到渠成顺势而为之！我愚者千虑必有一说，脚下之路用脑子走。
同时也研习了冬季露营，防风防冻防雨雪。由于装备会很沉，也在考虑有什么人力可行的运载工具，雪上可用雪橇，草地、碎石路上呢？没想好。要求能上山过河雨雪情况，往返路程30公里。初步考虑一种带轮带冰板的小车也许行。其实能拖动的结实的普通容器就行。
选择雪鞋还是滑雪板，这主要取决负重和上坡考虑，还没有想成熟，发现下面文章很专业，将作更深入研读：http://www.alpineinstitute.com/articles/expert-tips/snow-flotation-for-climbers-skis-or-snowshoes/
据说一种与万年前来的当今北美洲土著人祖先阿尔泰蒙古人有关的叫作Hok Ski Snowshoe滑雪雪鞋http://skishoeing.com 具有上下坡控制功能以简易高效雪上行走工具。值得考虑进来。
http://forum.iask.ca/threads/打算步行进山，这个计划行不行？.836283/
十月二十四日16:30出发，8小时后的夜半到达，夜宿8小时，第二天一早出发，8小时返家。由于重装，一小时行只能进3公里(轻装可达5公里小时)。下面是今晨风光：
重装包括睡袋帐篷睡垫，及包内刀斧改锥钳子胶带衣物，饭盒内有薄膜包裹的六份鱼肉牛肉三种青菜面饼饺子起士组成的无需加热可拌凉水生食的混合给养饭卷，另有几个苹果，身上有手机水瓶及防熊喷剂，穿有护膝，背包下面挂有睡袋和帐篷，上部翻盖儿裹着隔热效果很好的泡沫睡垫，背包带有底部束带将重量跳过腰椎传到髋部以下，总重量是很重的，所以必须手杖帮助移步。好象说人类进化到双脚直立行走不如四肢行走。不但行走方式完全改变，而且如果失控摔倒，似乎应该学会借力打力与后面负荷整体互动才能保护自己。见下图行前在Tim Horton喝double double咖啡吃杯狗bagal和哭克一cookie及田园拌菜garden salad时的背包总成：
市内的海岸到海岸横加步道基本上是行人专用步道pathway或者人行边道sidewalk，非常安全。过六点天就黑了，在1A夹12 Mile Coulee后进入Nagway就离开城市进入一片漆黑杀机四伏的野地了，Nagway 是要行走在汽车道上的，建议行人应走逆行方向，当对而有车来时，侧入坡下草地避过再行。夜间车很少，全程只有两三辆。接下来从Bearspaw Road到Range Road 33的路由于距市区遥远尚未开发，计划中的步道或混用道并未实现，所以需要在1A公路侧边草地上行进，草地有30米宽，所以行人离公路很远。由于没有路灯，汽车灯的逆光很炫，所以要借助帽沿挡光才能看清脚下几米之前的路。过后就进入通往Glenbow Range Provicial Park (GRPP)的Range Road 33(注：进入后发现是私人领土，但还是硬闯了，应该有正确的路)。这时连车灯都没了，完全黑了，需用手电并地图导航。之前发现谷歌地图有离线地图，但无离线导航。上面提到的应用MAPS.ME两者功能都有。想到弓河边扎营，但两款应用都不能导航到那，只好用应用中所在位置功能参照地图摸索到了河边。以前探险者常用Garmin专用探险工具满足野外找路孺，我发现手机加上下载离线地图、导航功能，及卫星定位，加上平时关机或备用电池或太阳能充电器，完全可支持野外生存的探路需要，电力支持一两天没问题，如果有轻便充电宝应优先考虑。破手机别扔，用作导航备机。这是我几年时间实践来的，问了周遭朋友，竟无一个人熟练掌握利用手机进行野外探险之技能，这可是关乎人命生存如同游泳一样的生存本能哟，看来大家都不怕死，也是无话可说急死太监皇上不急。吃喝扎营入睡袋后之前喝的咖啡和新环境令我头脑亢奋机警，前半夜听到各种奇怪声音，怪叫尖叫嚎叫说话声脚步声，估计是土狼和大型水禽。隔着帐篷什么也看不见，只能被动等待什么东西撕破营帐对我开膛破肚，真是惊心动魂。还有火车的声音。后半夜突然一切声音都没了，帐篷轰然作响疯狂抖动似乎要飞，来了一阵怪风，明明前半夜还风平浪静呢。担心帐篷破吹飞，我四脚张开压住帐篷四角，与帐篷一同抖动，坚张的处境一般是短暂的所以是可忍受的，而一旦长了就成了煎熬所以就有了祈愿，心想什么时候能熬到天亮？就这样过了一宿无眠之夜。这场风有多大，看看官方是怎么说的: Environment Canada has advised residents of Calgary, Central Alberta and Southern Alberta to take caution because of high winds, including gusts of up to 100 km/h in the region on Wednesday. http://calgary.ctvnews.ca/mobile/en...es-wind-weather-warning-for-calgary-1.3647750
早上风小了点儿就突见日出彩虹，马上去河边游转。之后决定尽快回程，走到上山赫然看到雪山尽在一览中，后半夜开始大作的狂风可能是一个史努克chinook过程一一一以洛矶山脉为界的太平洋暖流与萨斯卡通草原气流的拉锯战，它造就了山麓平原独有的喷射式壮丽花朵云，才悟到原来这才是此地景致所在。请见前人的游记：
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第一天夜晚出现了时间错觉，就是感觉手机会不会因为省电关机以及离开市区手机网时间不对了，所以把日期鬼使神差地向未来调了两天！这在第二天全天都没有发现，甚至在看新闻时还疑惑为什么人间在说两天前的事儿呢？
还注意到了一个奇怪现象，就是手杖，以前也用过其它手杖，不结实而用烂了很多根。而这次新买的却给了我巨大惊喜，其最大特点不是象其它的有尖头和圆伞头，而是除尖头外还有一个靴子型胶头，着地吃力更合理。另一个奇异事情是，吃饭点菜如厕时还能走动，而吃完要继续走时发现骨头巨痛行走坚艰，硬著头皮背起行囊拿起手杖走了几步后又恢复了健步如飞跟没事儿人儿样。这也让我去猜想人的潜能真到底有多大到可以发挥出来超乎想象，明明刚才还全身剧痛病病歪歪怎么一会就健步如飞象变了个人，伤病动治，好象这就是为什么动物们有能站起来绝不趴下之生存本能，而人类多已失去了此能。当整个野地山里除了黑暗只有野兽和自己一个人时，这是一种什么样的情怀，就是感恩和朝拜，是一种交流，超越了人类之间狭隘意义上的礼仪功名交流。今天路上(其实以前也有过)当自己被一只陌生动物追逐时，这里面也许也有深远沟通，至少有缘。就在这一览众山时，自己内心感到了与大山约定与前人对答一般的交流，并尝试去重温前人站在这个观量台制高点时所孕育的当美景触动内心当时的陶醉是何等细微和感同身受。请看http://150mountains.ca。
放弃开车而热裳走路赏景于己的确是自然而然产生的，真的厌倦了开车到地儿相机啪啪再到一地再来啪啪，这完全割裂违背了人类与自然的关系。我要一路走来，用辛苦带来崇拜心意，用每一步体味自然的一草一木，用遭受危险表达自身的存在，没有危险，人存在为了什么？此时想起上次在国外街头看见一队藏人以五体投地方式朝圣式行进已经是很多年前的记忆了，现在突然冒出对我是一种神圣的精神启示，原来我具有藏人所具的朝圣内心精神渴望！说到底精神是一种渴望，当然追财追秀也是一种虽自己推拒但众皆热衷的强烈精神。藏人为何朝圣，网搜到下文，一遍没全懂，且留作将来研习重温：
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http://education.news.cn/2015-01/20/c_127403155
还有“暴走妈妈”的王传丽为救治患有尿毒症的儿子，决定捐肾救子。但是她必须将体重从150斤降到110斤左右才能符合手术条件。于是，从2012年5月26日开始，王传丽坚持每天日行十公里，通过“暴走”的方式减肥。6月27日，王传丽母子顺利完成了肾脏移植手术。详见：
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补充：回来几天一直在琢磨更好的搏斗熊的办法，大型砍刀可能比现在携带的斧头好，小型一升野炊气灌加炉头能产生火焰，但因安装困难及火力弱小而难以用于搏击。突然灵火一现想到了喷灯，于是买来一只，正是想象的样子，喷枪可以事先安装好，拧开点火，火舌长达10厘米，高温可烧红钢铁，可以阻吓熊近身，如果熊发动攻击，就喷其眼嘴。注意先用防熊喷剂和喷枪阻吓，避免伤害。备用喷枪用于攻击只能作最后一搏，因为它可能造成彼此伤害。
也找出了全套攀岩装备，准备专项练体，以及复习各种情况应对，然后进山实习。更难的还是最终结合到野外生存和救援，毕竟装备重量/体积难于便携，不同情况如何后对、要带什么，这个还需要思考实习。但对那些象自己以前一样无保护攀爬石壁的裸攀，已是幸运不可能永远幸运故而千万要尽量避免一一一不做无准备的冒险，准备过程也是考验智慧其乐无穷之事。哪里有勇敢的人？还不都是有了准备才有了必备条件才得以水到渠成顺势而为之！我愚者千虑必有一说，脚下之路用脑子走。
同时也研习了冬季露营，防风防冻防雨雪。由于装备会很沉，也在考虑有什么人力可行的运载工具，雪上可用雪橇，草地、碎石路上呢？没想好。要求能上山过河雨雪情况，往返路程30公里。初步考虑一种带轮带冰板的小车也许行。其实能拖动的结实的普通容器就行。
选择雪鞋还是滑雪板，这主要取决负重和上坡考虑，还没有想成熟，发现下面文章很专业，将作更深入研读：http://www.alpineinstitute.com/articles/expert-tips/snow-flotation-for-climbers-skis-or-snowshoes/
据说一种与万年前来的当今北美洲土著人祖先阿尔泰蒙古人有关的叫作Hok Ski Snowshoe滑雪雪鞋http://skishoeing.com 具有上下坡控制功能以简易高效雪上行走工具。值得考虑进来。
最后编辑: 2017-10-30
