红糖馒头鲍鱼粥

[yamiyami]

想种郁金香，可是下雨又下雪的，于是一直在厨房做吃的，煎一块牛扒，一盘油菜先

 

[yamiyami]

煲花旗参鸡汤，炒鸡肉

 

[yamiyami]

哦，解冻十个鲍鱼先

 

[yamiyami]

喝碗汤再蒸馒头

 

[yamiyami]

馒头蒸好啦，很失败，只有几个是好的，其它的都中间陷下去了，上层是好的，下层是坏的，唉，反正都是自己吃，我不嫌弃它们。用红糖牛油三分之一全麦粉蒸的馒头

 

[yamiyami]

鲍鱼粥等一下再煮

 

[大大哥]

你这是要吃几天才能够吃完

 

[yamiyami]

你这是要吃几天才能够吃完

我把馒头冻起来，早餐吃，有时候晚上吃，我不是很喜欢米饭，一天吃一餐就够了

 

[yamiyami]

我以前，身体会经常抽筋，大腿小腿肚子脖子，都会经常抽筋，小腿抽筋很疼的。吃什么保健品都没用，后来吃了维生素B族才好了，要一直吃才行，停几天的话，又会抽筋的。吃这个就好啦，很神奇哈

 

[cloud123]

我以前，身体会经常抽筋，大腿小腿肚子脖子，都会经常抽筋，小腿抽筋很疼的。吃什么保健品都没用，后来吃了维生素B族才好了，要一直吃才行，停几天的话，又会抽筋的。吃这个就好啦，很神奇哈浏览附件520225

握手握手。有时记起就每天一样一片，有时觉得感冒前奏就再吃两片Vc，怪得我好长时间脚趾不抽筋了，我还一直以为是钙片的功劳

 

[Vivian2018]

我以前，身体会经常抽筋，大腿小腿肚子脖子，都会经常抽筋，小腿抽筋很疼的。吃什么保健品都没用，后来吃了维生素B族才好了，要一直吃才行，停几天的话，又会抽筋的。吃这个就好啦，很神奇哈浏览附件520225

握手握手。怪得我好长时间脚趾不抽筋了，我还一直以为是钙片的功劳

我每次都给我家邻居阿姨带B族的维生素，国内的医生让她吃，她吃了以后就不抽筋了。坚持吃了好几年了。

 

[cloud123]

我每次都给我家邻居阿姨带B族的维生素，国内的医生让她吃，她吃了以后就不抽筋了。坚持吃了好几年了。

这个B族维生素是俺娘推荐给吃的，我总是有一搭没一搭的没坚持吃，最近几年口腔黏膜溃疡好多了，还治抽筋这么好，一定要每天坚持吃下去了 谢谢薇薇小美女！

 

[Vivian2018]

这个B族维生素是俺娘推荐给吃的，我总是有一搭没一搭的没坚持吃，最近几年口腔黏膜溃疡好多了，还治抽筋这么好，一定要每天坚持吃下去了 谢谢薇薇小美女！

坚持坚持。云姐姐，抱抱

 

[yamiyami]

鲍鱼粥煮好啦

 

[cloud123]

鲍鱼粥煮好啦浏览附件520229

雅蜜能干人

 

[阳光沙滩]

我以前，身体会经常抽筋，大腿小腿肚子脖子，都会经常抽筋，小腿抽筋很疼的。吃什么保健品都没用，后来吃了维生素B族才好了，要一直吃才行，停几天的话，又会抽筋的。吃这个就好啦，很神奇哈浏览附件520225

我每次都给我家邻居阿姨带B族的维生素，国内的医生让她吃，她吃了以后就不抽筋了。坚持吃了好几年了。

这个不需要化验看缺不缺这个元素就可以吃吗？

 

[Vivian2018]

这个不需要化验看缺不缺这个元素就可以吃吗？

我不知道邻居阿姨她是不是去做了化验，但是她去医院看医生是肯定的，因为我记得她让我买的时候提到过，看医生以后，医生说的。

 

[阳光沙滩]

我不知道邻居阿姨她是不是化验了。
我知道加拿大的医生可以给你做很多化验，是不是缺什么元素，但是这个化验是根据你的症状开的，不能什么都验。我的家庭医生是这么跟我说的。

哦收到，谢谢！
吃不坏就行，不是有说法啥东西补多了都不好嘛所以问问。

 

[Vivian2018]

哦收到，谢谢！
吃不坏就行，不是有说法啥东西补多了都不好嘛所以问问。

你要不也去找你的家庭医生问一下，毕竟每人的情况不太一样啊
什么东西吃多了也不好，肯定是对的啊

 

[cloud123]

这个不需要化验看缺不缺这个元素就可以吃吗？

阳光姐，应该没事，我就是我妈推荐我吃的，没有化验缺啥没有医生推荐就吃。最先是5/6年前在国内我妈给我在医院开的多种维生素B，很便宜一小瓶，每颗药片很小，黄色，好像记得她说得像长生不老药一样包治百病
https://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/1028917.html