被现代连锁扼杀了的传统美味

[xueshan]

还真没有，我基本要求是不用自己买菜做饭洗碗，吃什么都可以

我是在去休假的前几天 and 休假回来的那几天 基本不会开灶做饭的， 也趁这几天吃些披萨 薯条等快餐外卖的。

 

[yamiyami]

豆浆油条烧鸭滴喜欢，其他滴自己做啦，我喜欢自己做的食物，嗯，因为没人做给我

 

[说不准]

或是鱼肝油每天一粒

曾问过这里的至少三个医生 是否需要吃些维他命 鱼肝油 钙片等；但他们的回答基本一致 就是说不用吃； 我也说了 我不爱吃鱼肉与水果的、而且吃的量很少。

维生素我不知道，鱼油对心血管有好处，而且日本老年痴呆比他国少很多，如果从食物上来分析的话，日本的食物里有两种和其他国家相差很大，一是吃鱼比例很高，几乎占荤菜的50%，中国差不多20-30%，欧美可能10%都没有，二是大豆比例高（豆腐，纳豆，味噌汤），没有一天离得开豆制品，这点中国现在也很高，比如豆腐和豆浆。

最近有科学研究文章，认为雪妹的说法是站得住脚的。

1 最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助
http://ukchinese.com/2018/07/20/最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助/

2 NEJM：别买！万人对照试验显示ω-3脂肪酸补剂对糖尿病人预防心血管疾病发病和死亡没用 | 临床大发现
http://www.sohu.com/a/250828767_115384

 

[家园小千]

最近有科学研究文章，认为雪妹的说法是站得住脚的。

1 最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助
http://ukchinese.com/2018/07/20/最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助/

2 NEJM：别买！万人对照试验显示ω-3脂肪酸补剂对糖尿病人预防心血管疾病发病和死亡没用 | 临床大发现
http://www.sohu.com/a/250828767_115384

我记得鱼油对梳理脑细胞有效果，这个算不算？

 

[说不准]

我记得鱼油对梳理脑细胞有效果，这个算不算？

俺也说不准。

俺回国给N个人带过鱼油，得到的反馈也是大相径庭：
效果最差的，吃了心脏受不了，最后不得不去医院；
效果最好的，身体调理作用特别明显，以前风湿病不治而愈；
还有开始有过敏反应，但减量服用一段时间后，逐渐增加，也是感觉有调理作用。

个人认为本质上讲，如果没有过敏反应的话，服用鱼油利大于弊，但针对性因人而异。

 

[家园小千]

俺也说不准。

俺回国给N个人带过鱼油，得到的反馈也是大相径庭：
效果最差的，吃了心脏受不了，最后不得不去医院；
效果最好的，身体调理作用特别明显，以前风湿病不治而愈；
还有开始有过敏反应，但减量服用一段时间后，逐渐增加，也是感觉有调理作用。

个人认为本质上讲，如果没有过敏反应的话，服用鱼油利大于弊，但针对性因人而异。

的确是，如果生活中不缺鱼的含量，还是不要服用的好，任何东西一过量，好事也变坏事。
再者，鱼油只是辅助食补，不是药物，不能视作神奇。

 

[说不准]

的确是，如果生活中不缺鱼的含量，还是不要服用的好，任何东西一过量，好事也变坏事。
再者，鱼油只是辅助食补，不是药物，不能视作神奇。

完全同意小千！

不歪楼了，请小千继续谈回国见闻，俺们洗耳恭听。

 

[xueshan]

俺也说不准。
俺回国给N个人带过鱼油，得到的反馈也是大相径庭：
效果最差的，吃了心脏受不了，最后不得不去医院；
效果最好的，身体调理作用特别明显，以前风湿病不治而愈；
还有开始有过敏反应，但减量服用一段时间后，逐渐增加，也是感觉有调理作用。
个人认为本质上讲，如果没有过敏反应的话，服用鱼油利大于弊，但针对性因人而异。

你的ID是 “说不准”，因此很多事就是“说准了” 也变成 “说不准” 了。

 

[xueshan]

最近有科学研究文章，认为雪妹的说法是站得住脚的。
1 最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助
http://ukchinese.com/2018/07/20/最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助/
2 NEJM：别买！万人对照试验显示ω-3脂肪酸补剂对糖尿病人预防心血管疾病发病和死亡没用 | 临床大发现
http://www.sohu.com/a/250828767_115384

知道的很多中外的健康老人根本不吃这些鱼肝油 维他命等；一亲戚从30多岁开始就吃各种钙片 综合维他命 鱼肝油等 而且也坚持每天健身打篮球乒乓球等、但不到50岁就患癌去世了；因为他母亲家有癌症史，他妈妈与姥姥也都因患癌去世的。

认识一香港女士 都快60岁了，皮肤白净超好，与十年前的模样差不多；她也就涂抹些简单的润肤露，也从来没做过整容；她不爱吃水果 and 也很少吃水果等保养皮肤；她说她家的长辈们的皮肤都挺好的。

 

[哈法]

曾问过这里的至少三个医生 是否需要吃些维他命 鱼肝油 钙片等；但他们的回答基本一致 就是说不用吃； 我也说了 我不爱吃鱼肉与水果的、而且吃的量很少。

这要看个人的体质和年龄。我多年前感觉颈部有粒东西，经过多种检查，发现是一粒非常微小的肉粒，不用做手术，医生建议服维生素A。我有段时间早上睡醒，经常小腿抽筋，服钙片之后几乎没再发生过。其实这类属于补助品，增加所需要的营养成分和提高免疫力。

 

[哈法]

最近有科学研究文章，认为雪妹的说法是站得住脚的。

1 最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助
http://ukchinese.com/2018/07/20/最新研究：鱼油对心血管疾病无帮助/

2 NEJM：别买！万人对照试验显示ω-3脂肪酸补剂对糖尿病人预防心血管疾病发病和死亡没用 | 临床大发现
http://www.sohu.com/a/250828767_115384

这一类的文章看看就算了，别往心里去。

 

[xueshan]

这一类的文章看看就算了，别往心里去。

严重怀疑你是鱼肝油或维生素厂家的推销部门的领导。

 

[说不准]

这要看个人的体质和年龄。我多年前感觉颈部有粒东西，经过多种检查，发现是一粒非常微小的肉粒，不用做手术，医生建议服维生素A。我有段时间早上睡醒，经常小腿抽筋，服钙片之后几乎没再发生过。其实这类属于补助品，增加所需要的营养成分和提高免疫力。

服用维生素A后，小肉粒消失了没有？

 

[说不准]

知道的很多中外的健康老人根本不吃这些鱼肝油 维他命等；一亲戚从30多岁开始就吃各种钙片 综合维他命 鱼肝油等 而且也坚持每天健身打篮球乒乓球等、但不到50岁就患癌去世了；因为他母亲家有癌症史，他妈妈与姥姥也都因患癌去世的。

认识一香港女士 都快60岁了，皮肤白净超好，与十年前的模样差不多；她也就涂抹些简单的润肤露，也从来没做过整容；她不爱吃水果 and 也很少吃水果等保养皮肤；她说她家的长辈们的皮肤都挺好的。

你举的例子不能说明服用营养品与患癌直接相关。抬个杠，也许亲戚不服用营养品会更早患癌也说不准。

这一类的文章看看就算了，别往心里去。

NEJM（新英格兰医学杂志）算医学类顶级中的顶级刊物，研究结果造假的可能性比其他刊物要小得多，比“不转不转中国人”的微信鸡汤文还是要可信那么一点点。这类文章你都不让俺看，俺每天就只能蹲在大西洋边洗碳了。

 

[yamiyami]

每个人的体质不一样，所以不能一概而论，我以前身体各处经常抽筋，几乎每天都会抽筋，善存鱼油维生素a的什么乱七八糟的吃了一堆，没用，后来老大给了一瓶维生素b族，吃了几次就见效果了，后来一直在吃，效果非常好，看来我缺乏维生素b族

 

[哈法]

服用维生素A后，小肉粒消失了没有？

小肉粒手摸不出的。我想消失是不可能的。只不过现在几乎感觉不到。我猜服用维生素A的作用是防止继续增大。

 

[xueshan]

服用维生素A后，小肉粒消失了没有？

楼主在聊难忘的 童年的美食与小吃； 你在歪楼 聊大西洋岸边洗碳的.........

 

[哈法]

严重怀疑你是鱼肝油或维生素厂家的推销部门的领导。

浏览附件515940 浏览附件515941

我以前跟你说过每天服用一粒维生素C，预防感冒对我来说是行之有效的。

 

[说不准]

楼主在聊难忘的 童年的美食与小吃； 你在歪楼 聊大西洋岸边洗碳的.........

详见47楼。

都怪你和 @哈法 ，讨论鱼油钙片没完没了。
你看，雅蜜姐也参与进来了，这是要气死楼主的节奏啊。

 

[哈法]

你举的例子不能说明服用营养品与患癌直接相关。抬个杠，也许亲戚不服用营养品会更早患癌也说不准。


NEJM（新英格兰医学杂志）算医学类顶级中的顶级刊物，研究结果造假的可能性比其他刊物要小得多，比“不转不转中国人”的微信鸡汤文还是要可信那么一点点。这类文章你都不让俺看，俺每天就只能蹲在大西洋边洗碳了。

我没说不让你看。这类文章都是公说公有理 婆说婆有理！建议你看英文原文，我发现很多中文翻译都是断章取义的。