[评论]央视:别再吃太清淡了,好多人出了问题

cncba

活跃园友
2009-06-14
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2018-05-15
#24
高GI的精细碳水化和物和精糖是“不健康素食”的主要凶手。

素食有很多种,出发点也不同,有出于宗教信仰的,只要“不杀”即可,那样的话奶制品就会是一个很大的蛋白质来源,很多印度素食者如此。
比较极端vegan也大有人在,不吃任何和动物有关的东西,但他们会吃大量而且多种的豆类来弥补蛋白质不足。

无论吃荤吃素都可以健康,关键要看质量和数量。
质,以精碳水和糖为首的高GI食品无论荤素都对人体不好,当然也不是一点都不能吃,毕竟不是毒药。
量,再健康的东西也不能吃太多,再不健康的垃圾食品少吃一点点也不会有问题。

唉,咱老中就是爱走极端,要么就一棍子打死吃肉的,要么就一揽子痛斥吃素的。
就这个道理
 

oldbei

知名园友
2010-05-13
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2018-05-15
#26
曾经认识一个罗马尼亚女人,25岁,吃素,头发没光泽,都有点驼背了,胸可真大
估计辣是因为她护发素用得不好。
看看全素泼特曼小姐的头发不是挺漂亮的?
natalie-portman-2.jpg
 
2012-08-25
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2018-05-15
#29
央视吃肉太多长了猪脑子了吗?

很简单的证明,让2组人试验,1组人每天只吃各种肉类不吃任何蔬菜水果五谷杂粮,另一组人每天只吃蔬菜水果五谷杂粮不吃任何肉类,一个月或一年以后,看看谁身体健康,我十分怀疑第一组人能否坚持1个月,一个星期都成问题。如果有谁不服可以以身试法。我吃纯素快30年了,身体很好,没有任何问题。
 
2012-08-25
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2018-05-15
#30
吃肉的坏处报道太多了

http://www.wenxuecity.com/news/2018/01/17/6905357.html

27岁小琳姑娘一日三餐全靠外卖,水煮鱼、麻辣烫、炸鸡便当,一日三餐几乎全靠外卖,抽出的血浆都成了猪油色。

这种饭来张口的生活听起来很惬意,谁想到27岁的温州姑娘却因此吃出了高血脂,并因此突发急性胰腺炎住进ICU,抽出的血浆都成了猪油色,检查发现甘油三酯超标18倍。



  (图:小琳的血浆颜色)

  小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆,就跟固体猪油一个颜色,而正常的血浆是淡黄色透明状的。林医生介绍,小琳一次输了2000ml血浆,相当于把患者体内的血换了一半。

  



  (图:正常的血浆颜色)
 

stang

大猩猩--专业砸墙
2010-01-29
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2018-05-15
#34
对了,还有一种“生酮饮食”的,就是不吃菜只吃肉还要大量脂肪那种,据说能减肥,有盆右试过的。

其实有过相关的试验的,结果是人与人之间具有很大的天生差异,虽说不像狼和羊之间差那么大。
也就是说有人天生适合消化动物蛋白和脂肪,有人天生适合消化植物蛋白和脂肪。

所以,不能一概而论,找到适合自己的就好。
 
2012-08-25
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2018-05-15
#35
吃肉的风险远远高过吃素的风险

http://www.wenxuecity.com/news/2014/09/14/socialnews-91634.html
大闸蟹煮熟放冰箱3天 妇人吃下肚死亡(图)

http://www.iask.ca/news/china/2014/09/289628.html
恐怖照片慎入,一名顺德患者常吃三文鱼鱼生造成体内长了寄生虫,身上长满白斑X光片 证实确系吃鱼生致绦虫

http://www.aboluowang.com/2018/0217/1071541.html
悲剧了,他遇车祸没死却被肥肉噎死

http://www.iask.ca/news/ent/2018/03/475725.html
后悔终身,酒后打赌吃了条鼻涕虫
1526428719916.png
 

cncba

活跃园友
2009-06-14
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2018-05-15
#38
对了,还有一种“生酮饮食”的,就是不吃菜只吃肉还要大量脂肪那种,据说能减肥,有盆右试过的。

其实有过相关的试验的,结果是人与人之间具有很大的天生差异,虽说不像狼和羊之间差那么大。
也就是说有人天生适合消化动物蛋白和脂肪,有人天生适合消化植物蛋白和脂肪。

所以,不能一概而论,找到适合自己的就好。
是不吃碳水化合物,很有争议的,会使身体不舒服,但我的朋友的确用这方法加健身,身材巨好
 

oldbei

知名园友
2010-05-13
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2018-05-16
#40
浏览附件495574 混血最美 哈萨克斯坦著名女排运动员
其实谁不是混血呢?咱们屌丝里有几个是纯血的?

目前咱们最稀饭的是东西混,具体说奏是有些亚洲的特征,这样咱们赶脚亲切、习惯,有些白淫特征,这个咱们潜意识里高看。要是比如黑淫和黄淫混,咱们一时还看不上眼。

俺猜新疆淫(前苏联境内和兲朝接壤的部分也生活着大量的东西混)奏是一种东西混,所以有时咱们会觉得新疆淫比典型的西方淫还要好看。