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演蝙蝠侠的那个,贝尔吧,真正的牛人,那是极少数
对就是他,巨牛。普通人这么玩的死。

我有一招减肥经验就是,不吃饭,只要觉得饿了就睡觉,一般睡一觉就不觉得饿了,如果俄醒了就吃点。然后继续睡。可以这样做到1天就吃一次饭。一个月下来肯定瘦。比跑步健身省事多了,但是只适合有时间的人。天天要上班要顾家的不适合。

熬夜最容易胖,当缺觉时候,就感觉不到饱饿。因为缺觉不舒服,吃东西会让人觉得舒服,就不自觉得吃东西想找吧回来。最后就胖了。
 
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对就是他,巨牛。普通人这么玩的死。

我有一招减肥经验就是,不吃饭,只要觉得饿了就睡觉,一般睡一觉就不觉得饿了,如果俄醒了就吃点。然后继续睡。可以这样做到1天就吃一次饭。一个月下来肯定瘦。比跑步健身省事多了,但是只适合有时间的人。天天要上班要顾家的不适合。

熬夜最容易胖,当缺觉时候,就感觉不到饱饿。因为缺觉不舒服,吃东西会让人觉得舒服,就不自觉得吃东西想找吧回来。最后就胖了。
你这办法不是办法,一是伤身,二是你不吃饭,身体认为你遭受饥荒,自动降低新城代谢,当你正常吃饭,会更胖,三是这样饿出来体型也不好看。最好的办法是 加强肌肉和少吃精致碳水。
 
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你这办法不是办法,一是伤身,二是你不吃饭,身体认为你遭受饥荒,自动降低新城代谢,当你正常吃饭,会更胖,三是这样饿出来体型也不好看。最好的办法是 加强肌肉和少吃精致碳水。

这招我高中时候试过,管用,就是变成了干瘦。效果出来不好看。健身就是麻烦,傻傻的对着镜子练半天。无聊。
 

邪恶联盟

绝圣弃智返璞归真
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中国以前的穷人是非常困难成为胖的。。。

现在糟糕的情况是, 随便什么数据都会被人按照自己的心愿解读, 现在给你解读最有钱的那批人是不胖的, 把是否肥胖跟拥有金钱乱匹配。。。
中国话也不会说了?
入了邪教入了魔,寻常白话不会说。
 
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其实楼上各位都没看懂楼主的心思。

楼主在加拿大这么多年,比刚来的时候还苗条,自然就不属于我等穷人之列了。

人心可以有多歹才能解读出这层意思呀。

你没看出我题目就写了一片有意思的文章呢。

本来纯粹转一篇有意思的文章让大家乐呵乐呵,大家的发言也都很平和,被你这么不纯粹地解读,看你一定要引出矛盾来意思。什么动机?
 
最后编辑: 2018-12-18

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