前段时间又是买跑鞋,又是下载健身app,夜跑了半个月,见了两磅,没坚持下去,现在又涨回去了 你现在体虚,需要补,锻炼只是消耗,会让你更累。但是锻炼活血强气也是很必要的,只是要多吃有营养的东西。
Snowbat 0$(VIP 0) 2,660 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2018-08-21 #41 荷顿山水 说: 前段时间又是买跑鞋,又是下载健身app,夜跑了半个月,见了两磅,没坚持下去,现在又涨回去了 点击展开... 你现在体虚,需要补,锻炼只是消耗,会让你更累。但是锻炼活血强气也是很必要的,只是要多吃有营养的东西。
荷顿山水 说: 前段时间又是买跑鞋,又是下载健身app,夜跑了半个月,见了两磅,没坚持下去,现在又涨回去了 点击展开... 你现在体虚,需要补,锻炼只是消耗,会让你更累。但是锻炼活血强气也是很必要的,只是要多吃有营养的东西。