送给45以上的青年移友们

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这个东西上瘾, 能跑出来一种化学东西, 让大脑很受用,
有人分析过, 类似一些毒品, 产生放松舒畅的感觉, 在进化的意义上讲, 善于长途奔波,是个优势
多巴胺。一般跑个三十多分钟的时候开始分泌产生快感,但并不是跑的时间越久距离越远就分泌得越多
 
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雅蜜说的是这个。那人发了几个大骂天下的贴,没人理财,自己找台阶下呢。http://forum.iask.ca/threads/反思一下最近犯的错误!!!像广大人民群众道个歉!!!.867556/
是吗?我还以为卡西北是大妈心里的男神,我开个玩笑,就有那么多无关大妈跳出来保护。
哈哈哈哈哈哈哈
快乐的一天又开始了
以后大妈们最好列出一个家园网的男神清单,然后我就绕着走,省得把大妈们都得罪了
 
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Are you kidding me ? 疯了吧,啪嚓一下,出去跑40多公里,我想问一下能回得来吗,你是哪吒还是孙悟空啊,腿上装马达了啊。
回国吹牛,哥们曾经绕地球跑了一圈,没人信,你说你是在南极大陆绕南极点跑了一圈,也算是绕地球跑了一圈吧,一点没错啊。
这壮举恐怕全球没几个能做到了。
跑去跑回的总数。
如果我说我出去跑了10公里, 是跑到5公里的地方又跑回来了。
我冬天爬楼梯。
开始做准备运动, 从顶层下去, 然后爬到顶层26层, 再下去, 来回3个回合,浑身热气腾腾, 到楼外吸新鲜空气, 大家看着我穿着短裤体恤衫, 时常投来惊异的目光。也有人会问我, 穿这么少, 我说运动太热, 马上回家了。
 
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呵呵,有你什么事吗? 还跳出来挑事
但是这个楼里的后半段我只跟卡西北开了玩笑,已经有无关人员跳出来挑事了,你正好接着TA的话题,所以我认为就是在说我。
您能讲一下我挑了什么事么?:unsure:

脾气好,有风度啊。
我又看了一遍帖子,我夸卡西北有风度,又没跟您对话,挑了什么事啊。您一次二次的说挑事。请您仔细讲讲。我哪句话提到您了。
 
最后编辑: 2019-02-19
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跑步对身体好不好是个有争议的话题,比如,对膝盖,流失肌肉,但真的减肥,长年跑步的人没一个胖子,瘦。
我不想跑就是觉得太无聊,不如去踢足球,打篮球和羽毛球。
运动项目和饮食习惯差不多, 要找适合自己的, 自己喜欢的。
 

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