家里有人有抑郁症或准抑郁症怎么办

[土色]

这是婚姻的杀手之一，求良药。

 

[Mary2010]

看医生，坚持吃药，每天散步和户外活动。

 

[土色]

问题是对方不正视也不愿意去看医生咋办？

 

[Belge晓梦]

问题是对方不正视也不愿意去看医生咋办？

安慰。耐心地劝。带ta出去运动。找有关方面的书籍给ta 看。 多陪伴。家里有笑声。

 

[MAX2010]

多出去走走吧，但是要有人陪伴。
这个问题如果自己能意识到，积极面对也不是太要紧。实不相瞒我也是患者，十几年了吧，严重起来失眠得厉害，以前在国内压力太大憋的。感到不开心的时候找到自己兴趣所在，多跟朋友通通电话交流交流就好。来这边没了各种攀比，生活轻松感觉好多了。

 

[MAX2010]

看医生，坚持吃药，每天散步和户外活动。

吃药没用的，安定，多虑平，丙咪嗪都是常用药，吃完睡一觉感觉好点，然后内心一阵空虚袭来。改变生活方式，追求内心平静，给自己找到归属感才是解药。

 

[阳光沙滩]

安慰。耐心地劝。带ta出去运动。找有关方面的书籍给ta 看。 多陪伴。家里有笑声。

安慰，耐心地劝，出去运动，看相关的书，时间长了都看不出效果了，抑郁病人思想很顽固；
关心，陪伴倒是需要长期坚持，需要你时你就在，不需要的时候就得消失；
吃药还是有一定缓解作用的；
抑郁应该也有不同病因，如果家人了解更能够对症下药。

 

[ballet dancing]

赶出抑郁 (上帝给我新的生命)

http://mp.iask.ca/s?__biz=MjM5ODcwM...d47&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

 

[鱼我所欲也]

可能回国就好了。

 

[阳光沙滩]

可能回国就好了。

国内抑郁的也不少，得看啥因。

 

[jy333]

刚才网站上看到的，忧郁症患者一般体温都偏低，试试手浴、足浴，喝生姜红糖茶、红萝卜萍果汁。

 

[richtree]

多哭哭会好点儿

 

[悟戒]

运动，打沙袋；猛吼，在高音区猛唱。竞争性强的球类运动，拳击。
总之，想法兴奋起来，最好是亢奋。直接目的是将身心都弄得亢奋而又疲惫。
然后，再设法帮助调整认知。
也许，有奇效。

 

[vancouvergay90]

世界难题，赶紧分手吧啊

 

[liliwang776]

安思定治理仪试试，GOOGLE 下，好像是美国产的，这边不知有否卖，医疗仪器。

 

[jjjvan2]

是女人的话，她一郁闷就给她卡让她去血拼，想买什么就买什么。

 

[nobody]

吃药没用的，安定，多虑平，丙咪嗪都是常用药，吃完睡一觉感觉好点，然后内心一阵空虚袭来。改变生活方式，追求内心平静，给自己找到归属感才是解药。

那些是抗焦虑,镇静药, 和抗抑郁是不同的. 在中国常用的抗抑郁药叫百优解, 不是一吃就有效. 要6-8周后才慢慢改善情绪.

 

[tiantianyingyu]

我以前也是，感觉我无形中从认知上解决了这个问题.努力了解自己，了解世界，确定目标，方法得当，去除妄念。

 

[tiantianyingyu]

要让自己的人生有意义有目标，每一天都在实实在在的追求中。抑郁症患者多少智力高而人生又没有很好地组织好，有一些比较大的缺陷.

 

[ReneDad]

我觉得可以试试学家园网小和尚、费特哥.....等，起个马甲平时多上家园网骂骂加拿大，骂完后病情应该会暂时好转。不仅省钱而且没有吃药带来的副作用

我不是大夫，不见效别怪我。不过我真心觉得可能会有效....