大家吃这种芦荟吗?

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番茄 1,2餐,
芹菜1,2餐
豆角1餐
豆腐1餐
大白菜2餐
白萝卜冬天1餐

不是每餐,不行吗?
我不行,这样吃法,我会感觉整天都很虚弱,吃这些东西要放很多姜,吃多一些会拉肚子,身体会觉得很虚,没力气,经常吃油菜毛瓜就没事。我刚发现,每天吃两三个吃鸡蛋很好,不会感到很累,睡觉前吃一两个鸡蛋,会很好睡觉。可能我缺乏蛋白质。
 

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