西人超市里有几样菜我从来就没买过,其中就包括羽衣甘蓝,因为不知道怎么吃。大家好,又是我这个贪吃的妹纸。
话说天气回暖,又是吃菜的时候。
介绍一下今天的主角Kale,羽衣甘蓝。
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我的第一种吃法:
1.从超市挑选一扎我喜欢的kale带回家,洗洗切碎,放入滚水烫一下(不用太久)。
2.把kale摊凉,多余水份去掉后和各种蔬果混合做成沙拉。
3.加入沙拉汁拌均,即可。
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第二种吃法:香烤kale
洗洗切碎,加入橄榄油,放入烤箱300度,3-5分钟,撒点盐即可,烤出来脆脆的。
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一声叹息
哇恭喜恭喜
小暑呢?俺们的花花是晒坏了吗?你有木有给它喂啥好吃的?
俺买花花了,香的,你想要的,一会儿拍照给你们看哈,这一大早跟战斗似的。
恭喜小游。。。。
稳扎稳打。。。。
请吃米。。。。
嗯。。。。
昨晚上临睡看鬼步舞。。。。
嘎嘎嘎。。。
嘎嘎嘎。。。
呵呵笑。。。
全部搬出去了。。。
坏事儿了。。。
室内花底盘有点溢水。。。。
把地板泡起皮了。。。。
能买罐漆,自己油油不?
这个好。。。
照方抓药。。。。
大家好,又是我这个贪吃的妹纸。
话说天气回暖,又是吃菜的时候。
介绍一下今天的主角Kale,羽衣甘蓝。
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我的第一种吃法:
1.从超市挑选一扎我喜欢的kale带回家,洗洗切碎,放入滚水烫一下(不用太久)。
2.把kale摊凉,多余水份去掉后和各种蔬果混合做成沙拉。
3.加入沙拉汁拌均,即可。
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第二种吃法:香烤kale
洗洗切碎,加入橄榄油,放入烤箱300度,3-5分钟,撒点盐即可,烤出来脆脆的。
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沙拉汁:
1汤匙枫糖浆,2汤匙柠檬汁,1茶匙橄榄油,半茶匙麻油,一点salt, pepper。
材料比较天然。
你用的柠檬汁是自己用鲜柠檬挤的还是买的现成的汁?沙拉汁:
1汤匙枫糖浆,2汤匙柠檬汁,1茶匙橄榄油,半茶匙麻油,一点salt, pepper。
材料比较天然。
我家买现成的沙拉汁:
1汤匙枫糖浆,2汤匙柠檬汁,1茶匙橄榄油,半茶匙麻油,一点salt, pepper。
材料比较天然。