年纪越来越大，怎样才能不忘事

[xinhaigui]

记忆力肯定会衰退，每天要做的事情那么多，怎么能有条不紊地完成，这事情很有学问。我尝试过拿个小本子把要做的事情记下来，但坚持一段时间又故态复萌。

 

[xinhaigui]

记忆力肯定会衰退，每天要做的事情那么多，怎么能有条不紊地完成，这事情很有学问。我尝试过拿个小本子把要做的事情记下来，但坚持一段时间又故态复萌。

随着年纪增长，体重也越来越成问题。加拿大的生活特别容易让人上膘，每天事情又多，没有时间认真地运动，腰围唰唰地长。

 

[爱笑欧巴1991]

一件一件事情做，第一件事没做完，不要去做第二件事。

 

[卡城西北]

随着年纪增长，体重也越来越成问题。加拿大的生活特别容易让人上膘，每天事情又多，没有时间认真地运动，腰围唰唰地长。

雷锋同志说过，时间就像女同志的乳沟，挤一挤总是有的。

 

[gongbao]

雷锋同志说过，时间就像女同志的乳沟，挤一挤总是有的。

雷锋真是好榜样

 

[gongbao]

楼主：只要你不做爱，就不容易忘记事情

 

[xinhaigui]

楼主：只要你不做爱，就不容易忘记事情

这是一个新颖的观点，这两件事之间会有相关性吗？

 

[xinhaigui]

一件一件事情做，第一件事没做完，不要去做第二件事。

那样当然好，但是生活和工作往往不允许，很多事情会一起来。另外，年纪大了似乎也不容易注意力集中，做A事情的过程中看到B事情需要做，就过去做了，未完成的A放在一旁，不知不觉手上积累了很多未完成的事情。

 

[爱笑欧巴1991]

那样当然好，但是生活和工作往往不允许，很多事情会一起来。另外，年纪大了似乎也不容易注意力集中，做A事情的过程中看到B事情需要做，就过去做了，未完成的A放在一旁，不知不觉手上积累了很多未完成的事情。

好记忆不如烂笔头。

提前计划，阶段性地做一段，有始有终。打个比方：正在电脑上做作业，还没做完，要做饭了，提前把电脑作业保存，并做上注释，下次再做时就知道了。

 

[爱笑欧巴1991]

随着年纪增长，体重也越来越成问题。加拿大的生活特别容易让人上膘，每天事情又多，没有时间认真地运动，腰围唰唰地长。

少吃一些。

 

[中大西门]

随着年纪增长，体重也越来越成问题。加拿大的生活特别容易让人上膘，每天事情又多，没有时间认真地运动，腰围唰唰地长。

记到本子上。

 

[xinhaigui]

感谢大家给出的建议，时间管理、事情管理、健康管理是我们的必修课。我今天的计划是规划一下如何持续地进行有氧运动。现在我只是在有空的时候用哑铃做些力量训练，运动量显然是不够的。时间不够确实是一个制约因素。