现在流行的一种生活方式，YouTube 可以搜到很多人在践行。最近对此感兴趣，学习中。
生活不是more is better, 做做减法，断舍离，也许更快乐。极简主义不仅在物质和精神方面提高了生活品质，它也使我们减少消费，减少污染。一介小民做不了大事，简朴生活，提升环保，也算做了点贡献吧。
简单了解一下什么是极简主义生活方式。
摘抄：
极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。
生活不是more is better, 做做减法，断舍离，也许更快乐。极简主义不仅在物质和精神方面提高了生活品质，它也使我们减少消费，减少污染。一介小民做不了大事，简朴生活，提升环保，也算做了点贡献吧。
简单了解一下什么是极简主义生活方式。
摘抄：
极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。
- 深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。
- 放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。
- 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
- 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
- 了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。
- 不盲目浪费自己的时间与精力。
- 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
- 明确自己的欲望和需求后，不买不需要的物品。
- 确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
- 不囤东西，不用便宜货、次品。
- 用布袋，代替塑料袋和纸袋。
- 用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
- 用瓷杯、钢杯代替纸杯。
- 用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
- 整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
- 精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
- 精简银行卡，仅保留一张借记卡，一张信用卡。
- 精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
- 定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
- 不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
- 精简电子邮箱数量。
- 关注的知乎用户少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
- APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
- 写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
- 多用名词、动词。少用形容词、副词。
- 使用有效的GTD方法，不拖延。
- 及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
- 一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。
- 慢生活。
- 不做无效社交。
- 锻炼。
- 穿着简洁、不花哨。
- 少吃含有添加剂的食品。
- 喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
