1月25日第1例开始
3月6日发展到51例
从3月1号到今天3月6号猛增了31例
并且出现了社区传播
在不戴口罩的情况下
怎么最大努力去保护自己
在家不用出门的人可以忽略此帖
但是总有必须出门的人
那么就要努力清醒的保护自己
1。 任何情况下与他人保持1.5 米以上的距离。越远越好。
2。随身带消毒液洗手液口罩
3。戴眼镜可以阻止不由自主的摸眼睛
必要时戴平光眼镜
4。进家门先洗手。外衣,包等日用品放门廊,和家人的分开摆放。
5。居家温度高点,保持干燥通风。
6。注意饮食。蛋白质 维生素 多喝水 瘦肉 干果 色拉 水果
7。 保证睡眠。
8。适量运动。(在家运动。)
欢迎大家补充
疫情当前,认真过好每一天。
3月6日发展到51例
从3月1号到今天3月6号猛增了31例
并且出现了社区传播
在不戴口罩的情况下
怎么最大努力去保护自己
在家不用出门的人可以忽略此帖
但是总有必须出门的人
那么就要努力清醒的保护自己
1。 任何情况下与他人保持1.5 米以上的距离。越远越好。
2。随身带消毒液洗手液口罩
3。戴眼镜可以阻止不由自主的摸眼睛
必要时戴平光眼镜
4。进家门先洗手。外衣,包等日用品放门廊,和家人的分开摆放。
5。居家温度高点,保持干燥通风。
6。注意饮食。蛋白质 维生素 多喝水 瘦肉 干果 色拉 水果
7。 保证睡眠。
8。适量运动。(在家运动。)
欢迎大家补充
疫情当前,认真过好每一天。