Oil Pulling

[Snowman]

之前有做，但是没有坚持住，搞到之前买的椰子油都过期了。今天买了很好的椰子油，又要开始做了哈哈，要坚持。

要买cold pressed，virgin同unrefined的，而且最好系organic同non-gmo的

椰子全身都是宝，我做overnight oats会用coconut milk，现在喝咖啡也改成coconut milk或者almond milk，然后多喝椰子水哦

 

[j0n6dj2y2w]

我每天用温开水做十几遍，外加一天两次 Listerine Zero。

 

[Snowman]

我每天用温开水做十几遍，外加一天两次 Listerine Zero。

你做Water washing 挺勤快

 

[j0n6dj2y2w]

你做Water washing 挺勤快

因为我特喜欢吃甜食、冰淇淋和糖果，Water washing 简单易行，已经坚持多年了。

 

[j0n6dj2y2w]

之前有做，但是没有坚持住，搞到之前买的椰子油都过期了。今天买了很好的椰子油，又要开始做了哈哈，要坚持。

要买cold pressed，virgin同unrefined的，而且最好系organic同non-gmo的

浏览附件485264

过期了？那么好的东西你怎么不坚持做呢？不解。这次我们大伙儿监督你，每天都要来汇报做的情况，否则不许发新帖。

我的体会，即使有好东西也要考虑到方便使用和可持续性。

 

[Snowman]

过期了？那么好的东西你怎么不坚持做呢？不解。这次我们大伙儿监督你，每天都要来汇报做的情况，否则不许发新帖。

我的体会，即使有好东西也要考虑到方便使用和可持续性。

我现在信奉一句话，自律给我自由

 

[j0n6dj2y2w]

我现在信奉一句话，自律给我自由

我在 DownTown 有一个说中文的日裔台湾牙医，技术设备世界一流，漱口用恒温水而不是冷水，拍片不是用传统的 X-ray 而是用德国新科技，服务的都是上流名媛，可是我去了几次就坚持不了了，因为没有停车场，去的人们都是有专人或专车接送的，我没有，现在妻子依然常去，而我却就近在家门口又找了一家极便利的新牙医，由于我的保险福利特好，牙医很爽，所以不需预约，随到随看，哪怕 Overtime。

 

[Snowman]

我在 DownTown 有一个说中文的日裔台湾牙医，技术设备世界一流，服务的都是上流名媛，可是我去了几次就坚持不了了，因为没有停车场，去的人们都是有专人或专车接送的，我没有，现在妻子依然常去，而我却就近在家门口又找了一家极便利的新牙医，由于我的保险福利特好，牙医很爽，所以不需预约，随到随看，哪怕 Overtime。

Make your point please

 

[j0n6dj2y2w]

Make your point please

可持续性。

 

[Snowman]

可持续性。

牙医并不要经常看的，不知道你有什么牙科疾患要经常去光顾牙医

 

[j0n6dj2y2w]

牙医并不要经常看的，不知道你有什么牙科疾患要经常去光顾牙医

洁牙和补牙，还有需要消炎药等，我上次自己吃的甲硝唑芬布芬胶囊就是牙医给剩下的。

 

[Snowman]

洁牙和补牙，还有需要消炎药等。

洗牙最多半年一次，你要补牙那就是个案了，按道理你说你护理牙齿这么好，不太应该要经常补牙哦

 

[j0n6dj2y2w]

洗牙最多半年一次，你要补牙那就是个案了，按道理你说你护理牙齿这么好，不太应该要经常补牙哦

三个月洁一次。护理牙齿是在多伦多才好的，不管有事儿没事儿，每个月我都会到牙医那里去看一看才放心，家庭医生去得就更勤了，我相信专家。

 

[Snowman]

三个月洁一次。护理牙齿是在多伦多才好的。

那你的牙医不怪的喜欢你常光顾了哈

 

[j0n6dj2y2w]

那你的牙医不怪的喜欢你常光顾了哈

有钱挣谁都喜欢，不知道我的台湾家庭医生为什么也那么热心、耐心，我归纳为人品和素养。

 

[Snowman]

有钱挣谁都喜欢，不知道我的台湾家庭医生为什么也那么热心、耐心，我归纳为人品和素养。

嗯，挺好的

 

[j0n6dj2y2w]

嗯，挺好的

好了，不回你的帖子了，等你的粉丝来顶你吧！哈哈哈哈

 

[Snowman]

好了，不回你的帖子了，等你的粉丝来顶你吧！哈哈哈哈

晚安

 

[Lise123]

之前有做，但是没有坚持住，搞到之前买的椰子油都过期了。今天买了很好的椰子油，又要开始做了哈哈，要坚持。

要买cold pressed，virgin同unrefined的，而且最好系organic同non-gmo的

椰子全身都是宝，我做overnight oats会用coconut milk，现在喝咖啡也改成coconut milk或者almond milk，然后多喝椰子水哦

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我也用椰子油。。。。

 

[Snowman]

我也用椰子油。。。。

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