我有手术后遗症和肠胃炎，移民之前在广州曾经看过2个中医，一个是民间中医（是在国内当义工帮助生病孩子时，一对夫妻介绍的），一个是正规中医院的中医老专家（是在国内救助流浪动物时，一个救助伙伴介绍的），我的毛病在两个中医那里看，效果都很好，一吃没过几天就立刻能看到效果，病情好转。来了温哥华后，没有再吃中药了，但是2年后，病情复发了。从去年7-8月看中医到现在，已经看了3个中医了，钱花了不少不说，病情基本没啥好转.......唉，温哥华真的很难找到好的中医吗？

有一种方法，叫做站桩，能打通全身经络。
你自己就是最高明的医生，何须求人。
youtube或google站桩。

herbertguo 说:

有一种方法，叫做站桩，能打通全身经络。
你自己就是最高明的医生，何须求人。
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herbertguo 说:

有一种方法，叫做站桩，能打通全身经络。
你自己就是最高明的医生，何须求人。
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先感谢亲的建议，谢谢！
我在国内时，是靠吃中药治好了我的毛病，至少当时身体是很舒服了，所以才来了温哥华。
来温哥华2年多后，毛病复发了，针灸我试过1个中医了，针灸了半年，没啥效果。也看了2个是开中药的中医，钱都花了不少，还是没啥效果。我想我的毛病通过站桩应该可能搞不定，还是需要吃点中药。

sarahsu 说:

先感谢亲的建议，谢谢！
我在国内时，是靠吃中药治好了我的毛病，至少当时身体是很舒服了，所以才来了温哥华。
来温哥华2年多后，毛病复发了，针灸我试过1个中医了，针灸了半年，没啥效果。也看了2个是开中药的中医，钱都花了不少，还是没啥效果。我想我的毛病通过站桩应该可能搞不定，还是需要吃点中药。

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中药，功效系通过疏通经络达到。
针灸，亦然。
靠外力，一不能持久，二效用有限。
所以，靠人不如靠自己。

楼主是结肠炎吗？

JoeAustoCa 说:

楼主是结肠炎吗？

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印象中我是胆汁反流性胃炎，还有螺旋杆菌.....

sarahsu 说:

印象中我是胆汁反流性胃炎，还有螺旋杆菌.....

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胃肠病大多靠养。

JoeAustoCa 说:

胃肠病大多靠养。

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现在在吃粥养胃，唉....还有头的毛病.....还是要找到好的中医才行啊。请问大家有你们看过或者听说的好的中医推荐吗？

sarahsu 说:

现在在吃粥养胃，唉....还有头的毛病.....还是要找到好的中医才行啊。请问大家有你们看过或者听说的好的中医推荐吗？

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没办法联系国内的中医配好药，在温哥华这边抓药吗？

JoeAustoCa 说:

没办法联系国内的中医配好药，在温哥华这边抓药吗？

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恐怕不行.....没有望闻问切，估计人家没法开

sarahsu 说:

现在在吃粥养胃，唉....还有头的毛病.....还是要找到好的中医才行啊。请问大家有你们看过或者听说的好的中医推荐吗？

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吃粥冲淡消化液，对胃不好，
我年轻的时候也有肠胃病，
吃很多 归脾丸、香砂六君丸等中药无效。

后来以马铃薯、牛奶、红枣、蔬菜为主食，
大量嚼食酵母片，慢慢自己好了。

肠胃病往往是
工作、家庭问题，精神压力大引起的，
如果能放松可以自愈，
中药作用不是很大。

Sault 说:

吃粥冲淡消化液，对胃不好，
我年轻的时候也有肠胃病，
吃归脾丸、六味地黄丸等中药无效。

后来以马铃薯、牛奶、红枣、蔬菜为主食，
大量嚼食酵母片，慢慢自己好了。

肠胃病往往是
工作、家庭问题，精神压力大引起的，
如果能放松可以自愈，
中药作用不是很大。

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我现在是在看一个中医，主要

herbertguo 说:

中药，功效系通过疏通经络达到。
针灸，亦然。
靠外力，一不能持久，二效用有限。
所以，靠人不如靠自己。

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那亲的意思是站桩解决万病？我现在不是预防，是脑手术后遗症

Sault 说:

吃粥冲淡消化液，对胃不好，
我年轻的时候也有肠胃病，
吃很多 归脾丸、香砂六君丸等中药无效。

后来以马铃薯、牛奶、红枣、蔬菜为主食，
大量嚼食酵母片，慢慢自己好了。

肠胃病往往是
工作、家庭问题，精神压力大引起的，
如果能放松可以自愈，
中药作用不是很大。

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谢谢亲的建议。
我胃酸过多，似乎看到说土豆不适合。
我现在看的一个中医正在教书，是下午时间给大家看病，我看了快2个月了，头病还是没解决，肠胃解决了一点点，喉咙有吐不出来的痰也没解决。而喝粥是这个中医建议的，他建议半天喝粥，半天吃干饭，面食相对少吃点。

半天吃粥挺好，不要三餐都喝粥就可以。不是所有的人都适合吃马薯。

你的胃酸过多要去检查确认。之前我消化不良积食在胃里发酸胀气，广州某大学校医误诊为胃酸过多，胃溃疡，不肯给我检查，胡乱开了止酸药。吃了药之后情况更糟糕。

sarahsu 说:

谢谢亲的建议。
我胃酸过多，似乎看到说土豆不适合。
我现在看的一个中医说他自己正在PCU教书，是下午时间给大家看病，我看了快2个月了，头病还是没解决，肠胃解决了一点点，喉咙有吐不出来的痰也没解决。而喝粥是这个中医建议的，他建议半天喝粥，半天吃干饭，面食相对少吃点。

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sarahsu 说:

我现在是在看一个中医，主要

那亲的意思是站桩解决万病？我现在不是预防，是脑手术后遗症

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站桩能治百病，绝无戏言。
前提一要信，二要有毅力、能吃苦。
任何成就，必须付出。
Goolge之。愿你受益！

herbertguo 说:

站桩能治百病，绝无戏言。
前提一要信，二要有毅力、能吃苦。
任何成就，必须付出。
Goolge之。愿你受益！

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听了亲的话，我上网搜索了站桩，想了解一点基本常识。
一开始简单快速扫了一眼Youtube上的站桩视频，似乎基本就只是站立这个动作。
接着google到了一个知乎帖，看看入门经验帖：（站桩有什么好处？站桩的要领是什么？链接：https://www.zhihu.com/question/19673350）
摘选一个评论：
不要自学站桩，不要自学武术，不要自学气功。
出事的永远比练成的多。
出事的真比炼成的多。
见过没出功夫出毛病的，见过不出功夫也没出毛病的，也见过出了功夫同时出毛病的。有功夫又没毛病的，基本都有老师看着

不要认为自己悟性比古人多高，不要认为自己知识比古人丰富，不要认为古人不如今人聪明。
各派的领秀都不是一般人，如果他们到现代也是人中龙凤。不要妄图通过文字能理解他们在怎么想。

作者：匿名用户

另一评论：
我写这个东西，不是要教你练站桩，我认为练站桩要找很好的老师教的，你不要以为公园找个老头，或者看本书之类的就可以学站桩，这个东西很容易劳损的，如果重意念，甚至会走火入魔。我写这个东西的目的是：如果你站桩的过程中，不断觉得这个是对的，那个现象很好，力气大了很多，你肯定练错了; 如果你连续练3个月（也许一个月就够了），还觉得这个过程很无聊，无聊到你想听音乐，那你也肯定练错了; 如果你觉得你什么地方特别紧张，或者什么地方力气特别大，你肯定也练错了。如果你觉得你准备打通任督二脉，马上就要飞升了，那更加是练错了。如果没有老师带你出坑，尽早放弃，否则后悔莫及。


作者：in nek

呵呵，那亲有在教站桩吗？

sarahsu 说:

听了亲的话，我上网搜索了站桩，想了解一点基本常识（呵呵，理工科出身，所以稍微注重基本定义和逻辑）
一开始简单快速扫了一眼Youtube上的站桩视频，似乎基本就只是站立这个动作。
接着google到了一个知乎帖，看看入门经验帖：（站桩有什么好处？站桩的要领是什么？链接：https://www.zhihu.com/question/19673350）
摘选一个评论：
不要自学站桩，不要自学武术，不要自学气功。
出事的永远比练成的多。
出事的真比炼成的多。
见过没出功夫出毛病的，见过不出功夫也没出毛病的，也见过出了功夫同时出毛病的。有功夫又没毛病的，基本都有老师看着

不要认为自己悟性比古人多高，不要认为自己知识比古人丰富，不要认为古人不如今人聪明。
各派的领秀都不是一般人，如果他们到现代也是人中龙凤。不要妄图通过文字能理解他们在怎么想。

作者：匿名用户

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What can I say?
站一个养生桩，和你每天跑步锻炼一样，别想多了。
多读些文章，不要偏听偏信。
国内至少有几百万人常年练习站桩，比如太极拳站桩。
我也只能帮你到此了。祝福你！

herbertguo 说:

What can I say?
站一个养生桩，和你每天跑步锻炼一样，别想多了。
多读些文章，不要偏听偏信。
国内至少有几百万人常年练习站桩，比如太极拳站桩。
我也只能帮你到此了。祝福你！

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嗯，还是会稍微练习一点感受一下的，毕竟有机房工作的经验，知道实践的重要性，很多时候确实是要实践才能明白真理的。感谢亲的建议和分享。

herbertguo 说:

What can I say?
站一个养生桩，和你每天跑步锻炼一样，别想多了。
多读些文章，不要偏听偏信。
国内至少有几百万人常年练习站桩，比如太极拳站桩。
我也只能帮你到此了。祝福你！

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再请教一下，亲能否分享一下youtube上哪个入门视频比较好，因为毕竟视频很多，一个个过滤太多了。亲有经验，能否直接分享一个你觉得不错的视频？

sarahsu 说:

再请教一下，亲能否分享一下youtube上哪个入门视频比较好，因为毕竟视频很多，一个个过滤太多了。亲有经验，能否直接分享一个你觉得不错的视频？

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站时静心，可听优美舒缓音乐。不要想任何不好的事、物，这点很重要！
心正，气正，自可无碍。一个动作，半小时是及格线。当然，不是一日能达到的。

Sault 说:

半天吃粥挺好，不要三餐都喝粥就可以。不是所有的人都适合吃马薯。

你的胃酸过多要去检查确认。之前我消化不良积食在胃里发酸胀气，广州某大学校医误诊为胃酸过多，胃溃疡，不肯给我检查，胡乱开了止酸药。吃了药之后情况更糟糕。

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感谢亲的建议。
我有幽门螺旋杆菌HP，我是自己觉得胃酸过多，因为HP似乎跟胃酸过多有关，而且我自己觉得早上7点多没起床前，会感觉肚子痛，那种痛的感觉像是饥饿感痛，同时觉得嘴里有些酸味。平常吃完一碗干饭就有些胃胀痛感，吃完饭没过1两小时，就又觉得心窝和胃那个位置隐隐不舒服，似乎又是饥饿痛感。所以我估计我自己是HP导致胃酸过多吧。吃了这边一个老中医的中药，这种症状稍微减轻一些，但感觉没有痊愈。老中医说中医通过黄连来杀HP。
这边的家庭医生只给我检查出有HP之后，就要给我开2周的抗生素来杀HP，如我不肯吃抗生素（我在网上看了一些东东，我不是特别敢吃抗生素，因为除了肠胃不舒服，我头也不舒服，怕吃抗生素导致更不舒服），她就不让我做进一步的检查了，而且也没有跟我讨论和咨询的兴趣。我个人觉得我家庭医生的治疗步骤应该是：你这个病人首先要先听我的话尝试去吃2周抗生素，吃了之后再去做一次吹气检查HP，然后她再判断是否有必要做其他检查，否则一切免谈！

sarahsu 说:

我有手术后遗症和肠胃炎，移民之前在广州曾经看过2个中医，一个是民间中医（是在国内当义工帮助生病孩子时，一对夫妻介绍的），一个是正规中医院的中医老专家（是在国内救助流浪动物时，一个救助伙伴介绍的），我的毛病在两个中医那里看，效果都很好，一吃没过几天就立刻能看到效果，病情好转。来了温哥华后，没有再吃中药了，但是2年后，病情复发了。从去年7-8月看中医到现在，已经看了3个中医了，钱花了不少不说，病情基本没啥好转.......唉，温哥华真的很难找到好的中医吗？

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不要说温哥华 现在你回国也找不到好中医

sarahsu 说:

感谢亲的建议。
我有幽门螺旋杆菌HP，我是自己觉得胃酸过多，因为HP似乎跟胃酸过多有关，而且我自己觉得早上7点多没起床前，会感觉肚子痛，那种痛的感觉像是饥饿感痛，同时觉得嘴里有些酸味。平常吃完一碗干饭就有些胃胀痛感，吃完饭没过1两小时，就又觉得心窝和胃那个位置隐隐不舒服，似乎又是饥饿痛感。所以我估计我自己是HP导致胃酸过多吧。吃了这个在PCU教学的一个老中医的中药，这种症状稍微减轻一些，但感觉没有痊愈。老中医说中医通过黄连来杀HP。
这边的家庭医生只给我检查出有HP之后，就要给我开2周的抗生素来杀HP，如我不肯吃抗生素（我在网上看了一些东东，我不是特别敢吃抗生素，因为除了肠胃不舒服，我头也不舒服，怕吃抗生素导致更不舒服），她就不让我做进一步的检查了，而且也没有跟我讨论和咨询的兴趣。我个人觉得我家庭医生的治疗步骤应该是：你这个病人首先要先听我的话尝试去吃2周抗生素，吃了之后再去做一次吹气检查HP，然后她再判断是否有必要做其他检查，否则
一切免谈！

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虽然你在国内吃了中药，自我感觉不错，
但是幽门螺旋杆菌感染也没有清除，
不一定真的有确切的治疗效果。

“就又觉得心窝和胃那个位置隐隐不舒服，似乎又是饥饿痛感”，
像是胃溃疡。现在公认HP 感染和胃溃疡、慢性胃炎和胃癌高度相关。

HP 阳性看来是你的病因，还是应当治疗的,
而且，这种治疗方法已成国际标准，治愈率也相当高，
家庭医生的建议是靠谱的。

你如果坚决不吃抗生素，可以吃乐冲剂(枸橼酸铋)，
国内单独用这种药治HP。

现在国内有些单位 用 得乐冲剂加黄连素片，
声称HP清除率略高于单独用得乐冲剂：
http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/zhongguoyoumenluoganjunyanjiu/962-37-66.html
这篇临床报告详细地给出了 乐冲剂加黄连素片用量和疗程时间。

黄连素片在唐人街的药店可以买到。

枸橼酸铋（ranitidine bismuth citrate）需要家庭医生处方或者回中国购买，加拿大也用它联合抗生素治HP。

给个链接你看看：中医常见病症40种（中国中医药版）

https://bbs.iiyi.com/thread-1266543-1.html#pid2693667

拷贝下来存成word文档，自己研究一下

我是跟妈妈一样遗传胃不好加颈椎病，一病就胃和颈椎一起不舒服，想吐和头疼，现在一病我就得卧床，这样会好一点，然后先吃藿香正气丸，晚上睡觉吃点东西+益生菌的胶囊

这个胶囊costco有卖，还有另一个牌子，经常打折

我妈妈在广州医生让她吃益生菌胶囊+奥美拉唑，这里医生给我开了埃索美拉唑，我一般是胃溃疡反酸才吃

楼主试试这个老中医，列治文的“授尔康药房的郭天明老中医”，是一个朋友介绍给我的，你可去试试。

Sault 说:

虽然你在国内吃了中药，自我感觉不错，
但是幽门螺旋杆菌感染也没有清除，
不一定真的有确切的治疗效果。

“就又觉得心窝和胃那个位置隐隐不舒服，似乎又是饥饿痛感”，
像是胃溃疡。现在公认HP 感染和胃溃疡、慢性胃炎和胃癌高度相关。

HP 阳性看来是你的病因，还是应当治疗的,
而且，这种治疗方法已成国际标准，治愈率也相当高，
家庭医生的建议是靠谱的。

你如果坚决不吃抗生素，可以吃乐冲剂(枸橼酸铋)，
国内单独用这种药治HP。

现在国内有些单位 用 得乐冲剂加黄连素片，
声称HP清除率略高于单独用得乐冲剂：
http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/zhongguoyoumenluoganjunyanjiu/962-37-66.html
这篇临床报告详细地给出了 乐冲剂加黄连素片用量和疗程时间。

黄连素片在唐人街的药店可以买到。

枸橼酸铋（ranitidine bismuth citrate）需要家庭医生处方或者回中国购买，加拿大也用它联合抗生素治HP。

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我塞，专家！ 亲是不是学过医学专业啊或其实本来就是医生？

wfeng363 说:

楼主试试这个老中医，列治文的“授尔康药房的郭天明老中医”，是一个朋友介绍给我的，你可去试试。

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嗯嗯，收集了，找个时间去看看。感谢亲的分享：）

FANNY_DF 说:

这个胶囊costco有卖，还有另一个牌子，经常打折

我妈妈在广州医生让她吃益生菌胶囊+奥美拉唑，这里医生给我开了埃索美拉唑，我一般是胃溃疡反酸才吃

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FANNY_DF 说:

给个链接你看看：中医常见病症40种（中国中医药版）

https://bbs.iiyi.com/thread-1266543-1.html#pid2693667

拷贝下来存成word文档，自己研究一下

我是跟妈妈一样遗传胃不好加颈椎病，一病就胃和颈椎一起不舒服，想吐和头疼，现在一病我就得卧床，这样会好一点，然后先吃藿香正气丸，晚上睡觉吃点东西+益生菌的胶囊

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看来这位亲应该是有点医学背景的。感谢亲分享”中医常见病症40种“ ，看似乎能看懂，但如果要应用应该还是不行的，因为没有啥实践经验以及更多病例和药物的了解，不过为了自己的身体健康：），必须保存下来以供查询简单了解

FANNY_DF 说:

这个胶囊costco有卖，还有另一个牌子，经常打折

我妈妈在广州医生让她吃益生菌胶囊+奥美拉唑，这里医生给我开了埃索美拉唑，我一般是胃溃疡反酸才吃

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我跟亲一样，有颈椎病，应该长期坐着玩电脑和工作导致的。google了一下奥美拉唑，不太敢吃，而且我大概6年前在国内做过胃镜检查，当时只说我有胆汁反流性浅表性胃炎，目前没做啥胃镜检查了，所以还不确定我是胃溃疡。益生菌胶囊应该不错，有机会请教一下家庭医生或中医看看我的体质是否适合吃。
感谢亲的分享，抱抱：）

sarahsu 说:

我塞，专家！亲是不是学过医学专业啊或其实本来就是医生？

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我从小有肠胃病，家里有学医的，
我就把内科学的教科书看完了，
特别主义肠胃方面的内容。

在中国的时候我吃过很多中成药，
也吃过杀HP的丽珠得乐（枸橼酸铋钾胶囊）
- 国内的医生不给我查 HP感染，就让我吃药。
消化道问题时好时坏，这些药其实都没有用。

出国之后，工作压力减轻了，
以鸡蛋、牛奶、麦片、马铃薯、水果、野菜
等健康食物为主食。
没有吃任何药物，营养好、休息好了，
肠胃病自然就好了。

其实也是久病成医了，我发现我这个病有时候是吃了不干净的东西，最近犯病的一次是我跟老公都吃了在室温下放了几天的切片面包+越南咖啡，他马上拉肚子就没事了，而我病了一天，胃痛想吐，颈椎、头都疼，低烧。但是没想拉肚子，别提多难受了，我马上回家躺床上，但是难受睡不着，躺了2小时，颈椎好一点了，但是起床时间长又不舒服了，决定吃藿香，吃的是唐人街买的同仁堂，吃了8片，好一点了，晚上吃点粥睡觉前吃了益生菌

第二天就好了，跟休息也很有关系，休息不好抵抗力下降

还有这里很多食品污染，特别多李斯特菌，大肠杆菌，沙门氏菌污染啥的，症状都跟我说的类似

我现在都不敢在外面就餐，每次去吃中式早茶都中招，老公我都拉肚子，还有唐人街的面包，各类包子，吃了胃就想吐

老公说现在的商家特坏，看你是生面孔，就给你隔夜的产品，或者我觉得就是我对这里的面食过敏

我现在吃这里的龙虾也过敏，上吐下泄，碰都不能碰，吐苦酸水

祖传秘方：肚子饿时一把生花生

在这借问一下，哪里可以买到中成药消炎利胆片?一般药店里有治疗胆囊炎或缓解胆囊疼痛的西药吗？

Sault 说:

我从小有肠胃病，家里有学医的，
我就把内科学的教科书看完了，
特别主义肠胃方面的内容。

在中国的时候我吃过很多中成药，
也吃过杀HP的丽珠得乐（枸橼酸铋钾胶囊）
- 国内的医生不给我查 HP感染，就让我吃药。
消化道问题时好时坏，这些药其实都没有用。

出国之后，工作压力减轻了，
以鸡蛋、牛奶、麦片、马铃薯、水果、野菜
等健康食物为主食。
没有吃任何药物，营养好、休息好了，
肠胃病自然就好了。

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压力确实会影响身体健康。年龄慢慢变大，也确实要要慢慢学会放开：）

FANNY_DF 说:

其实也是久病成医了，我发现我这个病有时候是吃了不干净的东西，最近犯病的一次是我跟老公都吃了在室温下放了几天的切片面包+越南咖啡，他马上拉肚子就没事了，而我病了一天，胃痛想吐，颈椎、头都疼，低烧。但是没想拉肚子，别提多难受了，我马上回家躺床上，但是难受睡不着，躺了2小时，颈椎好一点了，但是起床时间长又不舒服了，决定吃藿香，吃的是唐人街买的同仁堂，吃了8片，好一点了，晚上吃点粥睡觉前吃了益生菌

第二天就好了，跟休息也很有关系，休息不好抵抗力下降

还有这里很多食品污染，特别多李斯特菌，大肠杆菌，沙门氏菌污染啥的，症状都跟我说的类似

我现在都不敢在外面就餐，每次去吃中式早茶都中招，老公我都拉肚子，还有唐人街的面包，各类包子，吃了胃就想吐

老公说现在的商家特坏，看你是生面孔，就给你隔夜的产品，或者我觉得就是我对这里的面食过敏

我现在吃这里的龙虾也过敏，上吐下泄，碰都不能碰，吐苦酸水

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抱抱亲亲，同是病人，能感同身受。
蒙特利尔也会有不少的食品污染？按照我妈的说法，加拿大的面粉还是比国内好的啊

leblanc 说:

祖传秘方：肚子饿时一把生花生

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在温哥华似乎买不到带有壳的生花生。这边的华人店里面卖的也都是煮熟或没壳而且晒过的生花生。

中成药你应该去唐人街的华人药店，一般也兼营什么参茸海味的，注意看有效日期。西药就是各种消炎药，都是以前从国内带来的有中文说明