https://www.dhamma.org/en/schedules/schsuttama

接受任何信仰和无信仰者。一般是十日课程。全程食住学免费。课程结束后自愿捐献，不计少多，不捐也可以。

对于如果想接触禅修的你，这是一个很好的机会。内容为南传禅修课程。祝福有缘的你。

因本人参加过该课程，获益匪浅，故特此善意推荐。

这个世界上最好的东西基本是免费的，正如空气、阳光、水。而昂贵的常常是假货或并不重要的东西。再次祝福您。

可否分享多些課程和個人體會嗎？