据调查表明,作为夏季代表性减肥餐而广为人知的荞麦面条的热量已经远远超过泡面或与之相似。
14日,食品流通业界表示,在大型市场或超市里流通的“松鹤生荞麦面条”(250g)一人份的热量足足达到了725㎉。这个热量以生面来计算的话,比添加拌面酱或荞麦调料来吃的热量更高。
荞麦面卡路里远远超过了一碗米饭(200㎉)或一袋农心辛拉面(505㎉)。
“CJ鲣鱼荞麦生面”(284.2g)1人份的热量也为475㎉。
“农心日式荞麦面”(127g)一人份的热量为400㎉,“蓬坪村荞麦面条生面”(106g)的热量也达到了375㎉。
“松鹤荞麦面条”(100g)和OTTOGI“从前荞麦面条”(100g)一人份的热量也都不容小觑,为350㎉。这些产品也都需要添加拌面酱或者荞麦面专用酱油来拌着吃,所以卡路里会比这个数值还高。
消费者团体相关人士称“市场上销售的荞麦面条产品的热量偏高是由于荞麦含量少,并大量混合了面粉和化学添加剂等”,“如果只考虑到是减肥餐而吃得多于一人份,那么一餐摄取的热量就会过多。我们有必要仔细地确认营养成分。”(本文章来源于韩国合作媒体韩国《每日经济》)