加拿大家园论坛

苦瓜|苦瓜营养却难吃?只需切掉“苦源”,苦味一点都不留

原文链接:https://forum.iask.ca/threads/878360/

haerbin99 : 2019-08-04#1
苦瓜|苦瓜营养却难吃?只需切掉“苦源”,苦味一点都不留
【生活小妙招】为您带来

哈喽大家好!我是生活小妙招,欢迎大家关注生活小妙招的youtube频道,在这里我每天都会和大家分享一个实用的生活小妙招。

生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。生活小妙招的youtube频道给你带来无穷多的生活小妙招,总有你不知道的。

看生活小妙招,让你的生活变得更有趣!

欢迎订阅:

https://www.youtube.com/channel/UCk-zMSs0C1CdIIIaIzC2B1w?sub_confirmation=1


光头和尚 : 2019-08-04#2
up

haerbin99 : 2019-08-04#3
非常感谢光头和尚和各位支持 :)

j0n6dj2y2w : 2019-08-04#4
苦瓜|苦瓜营养却难吃?只需切掉“苦源”,苦味一点都不留
【生活小妙招】为您带来

哈喽大家好!我是生活小妙招,欢迎大家关注生活小妙招的youtube频道,在这里我每天都会和大家分享一个实用的生活小妙招。

生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。生活小妙招的youtube频道给你带来无穷多的生活小妙招,总有你不知道的。

看生活小妙招,让你的生活变得更有趣!

欢迎订阅:

https://www.youtube.com/channel/UCk-zMSs0C1CdIIIaIzC2B1w?sub_confirmation=1


好方法!很喜欢吃苦瓜。

苦瓜去籽去内膜,食盐水浸泡。

放入冰水中冰镇。

煤炭工人 : 2019-08-04#5
苦瓜特別的營養主要來自苦瓜素,怕苦就不要吃了。

加拿大松鼠 : 2019-08-04#6
不苦不舒服