同样的方法可以制作剁椒鱼头,剁椒鱼块,整条鱼等多种剁椒鱼类。
这次展示的是剁椒鳕鱼下巴,作为深海鱼的鳕鱼,富含维生素A和维生素D,且脂肪含量低。鳕鱼下巴部位的肉多而嫩,尤其富含大量胶质,营养丰富又易被人体消化吸收,劲道、弹滑有嚼劲,堪称鱼头里的美味。
这道菜,集鲜香麻辣爽于舌尖味蕾,令人吃起来无比过瘾。做法和配料也很简单,非常适合家常餐桌和朋友聚会。而其吉庆有余、红红火火的品相,给予了这道鱼头菜肴以“鸿运当头“的好彩头,成为中式年夜饭的上佳选择。
先是准备处理鳕鱼(这里是鳕鱼下巴),进行腌渍
炒香剁椒料
把腌好的鳕鱼放盘,浇上剁椒料等,然后大火蒸
出锅前洒上热油,马上香味四溢(热油的调制请看视频)
写到这里流口水啦,因为我刚吃过,还在回味中
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