四年四张圣诞Party照越来越胖的俩货

2016

2017

2018

2019

老公是个IT兼Tactical Nerd
我是个户外狂
我俩的正装以及我的彩妆每年一用就是他们公司圣诞Party的时候。
四年四张照片发现俩人越来越胖于是相约去称体重更加双双坚信是秤坏掉了。

现在我每天晚餐轻节食老公隔一天饿一天坚持一月余我减了11磅老公减了26磅。
坚持为了健康也为了明年照片能好看点儿。

这才是我俩的日常

沙发加首赞，这种机会有没有？应该去买彩票的，后悔中。。。

楼主没胖，老公有点

周雅说:
沙发加首赞，这种机会有没有？应该去买彩票的，后悔中。。。

么么哒！

现在减肥是最流行的话题隔日断食不错

glenogre1 说:
楼主没胖，老公有点

这四年我长了40磅老公长了55磅吼吼吼！；P

沒大区别啊,看不出有胖很多

跟红衣女一对比就显瘦了。。。

Jaclyn 说:
沒大区别啊,看不出有胖很多

仅仅四五十磅而已小意思嘻嘻；P

周雅说:
跟红衣女一对比就显瘦了。。。

我当时也这么安慰自己来嘚：3

周雅说:
沙发加首赞，这种机会有没有？应该去买彩票的，后悔中。。。

你这是扫楼呢，我这一连串的通知都是你点赞回复，哈哈。

irene999 说:
你这是扫楼呢，我这一连串的通知都是你点赞回复，哈哈。

以前习惯扫一遍楼包括新人楼尽扫，现在已经减少了，等领导回来还要减少一半。。。

周雅说:
以前习惯扫一遍楼包括新人楼尽扫，现在已经减少了，等领导回来还要减少一半。。。

哈哈，这样啊，好的，你继续扫。

是有点发福的样子。。。

持枪照帅呆了，真枪吗？

四年差别不大，没觉得胖了，那几十磅肉都藏哪去了？

frontenac 说:
四年差别不大，没觉得胖了，那几十磅肉都藏哪去了？

以前的衣服上衣系不上扣裤子提到大腿；）

玩枪的女汉子，帅！

鱿鱼卷卷说:
这四年我长了40磅老公长了55磅吼吼吼！；P

真的看不出来，想想买四十磅肉，得用两箩筐挑呢

真没看出长了40lbs，倒是觉得2017年照片状态差点，卷卷，持枪照是哪年？很fit呀。

鱿鱼卷卷说:
以前的衣服上衣系不上扣裤子提到大腿；）

那你的肉会长，

我一胖点，肉就显在下巴和肚子上。。。

frontenac 说:
那你的肉会长，

我一胖点，肉就显在下巴和肚子上。。。

无图无真相

鱿鱼卷卷说:
这四年我长了40磅老公长了55磅吼吼吼！；P

没看出来你长这么多，偷胖。

闪亮的日子说:
真的看不出来，想想买四十磅肉，得用两箩筐挑呢

哈哈，这比喻

鱿鱼卷卷说:
2016

2017

2018

2019

老公是个IT兼Tactical Nerd
我是个户外狂
我俩的正装以及我的彩妆每年一用就是他们公司圣诞Party的时候。
四年四张照片发现俩人越来越胖于是相约去称体重更加双双坚信是秤坏掉了。

现在我每天晚餐轻节食老公隔一天饿一天坚持一月余我减了11磅老公减了26磅。
坚持为了健康也为了明年照片能好看点儿。

这才是我俩的日常

幸福写在脸上

鱿鱼卷卷说:
这四年我长了40磅老公长了55磅吼吼吼！；P

说明原来太瘦了，现在正好，再重30到50磅，目测也可以接受，老话：肥狗胖丫头是幸福家庭的标配

我就是进来看帅哥美女地，哈哈

哎呀，这种照片多发一点。楼主美丽又性感，楼主老公坚毅又帅气。一定要多发一点。

手持双枪照，帅
赛过《西部往事》

不觉得胖，鱿鱼卷卷每年都是这么漂亮。错，应该说一直都是那么漂亮。 :wdb10:

鱿鱼卷卷说:
2016

2017

2018

2019

老公是个IT兼Tactical Nerd
我是个户外狂
我俩的正装以及我的彩妆每年一用就是他们公司圣诞Party的时候。
四年四张照片发现俩人越来越胖于是相约去称体重更加双双坚信是秤坏掉了。

现在我每天晚餐轻节食老公隔一天饿一天坚持一月余我减了11磅老公减了26磅。
坚持为了健康也为了明年照片能好看点儿。

这才是我俩的日常

蓝彩女帽，郎情蜜意，赞

你在2017里拎的什么包？这么眼熟

Lise123 说:
不觉得胖，鱿鱼卷卷每年都是这么漂亮。错，应该说一直都是那么漂亮。

一直和每年有什么区别？

toronto-snow-white 说:
一直和每年有什么区别？

哈哈。你说得对。

听过楼主说要备孕，备孕一定不能太胖，保持锻炼

幸福的卷卷老公帅气还萌萌的

Lise123 说:
哈哈。你说得对。

多少还是有不同，一直就是时时刻刻都是，每年是一年一次是的，其他时间不知道

搬凳子过来，没座位了

啊美说:
听过楼主说要备孕，备孕一定不能太胖，保持锻炼

美啊你说的太对了
我家庭医生也让我减肥说胖了不好怀孕

toronto-snow-white 说:
蓝彩女帽，郎情蜜意，赞

你在2017里拎的什么包？这么眼熟

我每年衣服包和鞋都用同一个牌子
16年B家 17年C家 18年A家 19年K家；P

Lise123 说:
不觉得胖，鱿鱼卷卷每年都是这么漂亮。错，应该说一直都是那么漂亮。

漂亮妞！爱死你了!

frontenac 说:
那你的肉会长，

我一胖点，肉就显在下巴和肚子上。。。

蜜兔啊～

baihuazs 说:
真没看出长了40lbs，倒是觉得2017年照片状态差点，卷卷，持枪照是哪年？很fit呀。

哈哈哈是18年初为了结婚塞进淘宝买的旗袍（没法试啊买小了）狂减了一下还那样最后办喜事时候盘扣都是爆的状态

鱿鱼卷卷说:
我每年衣服包和鞋都用同一个牌子
16年B家 17年C家 18年A家 19年K家；P

支持你，祝生活越来越幸福

glenogre1 说:
持枪照帅呆了，真枪吗？

是啊哈哈左边猎枪右边Bolt Action一把老步枪

闪亮的日子说:
真的看不出来，想想买四十磅肉，得用两箩筐挑呢

同意啊我也经常这么想妈蛋这长了这么多怎么还是平胸啊！！！

鱿鱼卷卷说:
美啊你说的太对了
我家庭医生也让我减肥说胖了不好怀孕

等你生孩子的时候还要胖一回，然后生完就安心的慢慢减下来了，教你一个简单的方法，从明天开始只吃肉、鱼、各类蔬菜、豆类、坚果、水果。白米饭、面包、面条之类的就不要吃了。

一天在6小时以内进食，傍晚4点之后就不要吃东西了

啊美说:
等你生孩子的时候还要胖一回，然后生完就安心的慢慢减下来了，教你一个简单的方法，从明天开始只吃肉、鱼、各类蔬菜、豆类、坚果、水果。白米饭、面包、面条之类的就不要吃了。

一天在6小时以内进食，傍晚4点之后就不要吃东西了

我是个米饭脑袋所有降碳水的活儿还不如杀了我以前试过用糙米土豆啥的代替都简直跟毒瘾犯了一样… 哎一大碗白米饭配上油汪汪的红烧肉炖粉条那种诱惑…

很喜欢鱿鱼的帖子。
特别接地气。

鱿鱼卷卷说:
我是个米饭脑袋所有降碳水的活儿还不如杀了我以前试过用糙米土豆啥的代替都简直跟毒瘾犯了一样… 哎一大碗白米饭配上油汪汪的红烧肉炖粉条那种诱惑…

想苗条身材就控制一下吧，我现在已经想不起来米饭的味道了，淀粉类的食物跟肥肉一起下肚特别容易胖，单独吃肉不会胖。

请教，怎么隔日断食，是隔天什么都不吃吗？谢谢

cncba 说:
现在减肥是最流行的话题隔日断食不错

金角大王说:
请教，怎么隔日断食，是隔天什么都不吃吗？谢谢

一天正常吃，一天除了喝水咖啡，什么热量的都不吃。
轻断食的一种，有效减肥，去三高，减轻胰岛素抵抗。
但不是每个人都能做到，新手应该从 16 8 开始。

谢谢，不好意思，16 8 是指？？

cncba 说:
一天正常吃，一天除了喝水咖啡，什么热量的都不吃。
轻断食的一种，有效减肥，去三高，减轻胰岛素抵抗。
但不是每个人都能做到，新手应该从 16 8 开始。

鱿鱼卷卷说:
我是个米饭脑袋所有降碳水的活儿还不如杀了我以前试过用糙米土豆啥的代替都简直跟毒瘾犯了一样… 哎一大碗白米饭配上油汪汪的红烧肉炖粉条那种诱惑…

很形象

金角大王说:
谢谢，不好意思，16 8 是指？？

8小时吃，16小时空腹。让后可以过度到20 4 ， 23 1
或者47 1 .。。。
不信你还肥

哈哈，谢谢，本大王来试试

cncba 说:
8小时吃，16小时空腹。让后可以过度到20 4 ， 23 1
或者47 1 .。。。
不信你还肥

金角大王说:
哈哈，谢谢，本大王来试试

哈，后果自负，很多文章说人一定要一日三餐，少食多餐。

Tech nerd, 没有tactical nerd一说

andywho 说:
Tech nerd, 没有tactical nerd一说

是我俩发明的词意思就是满脑子都是兵器啊军事啊神马的人军迷

诚意满满，狂赞！！！

楼主厉害

敢找个老白

不怕慢只怕站说:
楼主厉害

敢找个老白

你怕老白？
都是人有什么不敢

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四年四张圣诞Party照越来越胖的俩货

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