晚餐卤了两菜对付着吃了

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晚餐卤了两菜对付着吃了

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/908193/

周雅 : 2020-07-04#1

上午去大统华买菜，顺带买了川菜卤料，晚餐卤了两菜对付着吃了，想着剩下的卤水怎么处理，就这样丢了有点可惜，再卤几个鸡蛋还可以吧？

再加一个煎饺和一个青菜，晚饭又吃多了，减重这点事，任重而道远啊！

Lise123 : 2020-07-04#2

挺好的主意啊。再卤几个鸡蛋，来一碟卤味熟食拼盘。

月盈亏 : 2020-07-04#3

饿着肚子锻炼的我默默飘过～～～

~snowwolf~ : 2020-07-04#4

月盈亏说:
饿着肚子锻炼的我默默飘过～～～

很有成效吧？

卡城西北 : 2020-07-04#5

卤牛肉我们家也做过简单又好吃。

zyx : 2020-07-04#6

卤料就是各种调料吗？卤的是哪两个菜？

卤鸡蛋和茶叶蛋不一样？

JeSon_Wang : 2020-07-04#7

剩下的汤汁卤点豆腐啥的

月盈亏 : 2020-07-04#8

~snowwolf~ 说:
很有成效吧？

饿晕很有成效
其他还没看到
:wdb14:

zyx : 2020-07-04#9

月盈亏说:
饿着肚子锻炼的我默默飘过～～～

月月，怎么经常看你饿肚子？厌食症？也不像呀？ :wdb16:

月盈亏 : 2020-07-04#10

zyx 说:
月月，怎么经常看你饿肚子？厌食症？也不像呀？

俺听森林大哥的，四点以后不进食

木姜子 : 2020-07-04#11

周雅说:
上午去大统华买菜，顺带买了川菜卤料，晚餐卤了两菜对付着吃了，想着剩下的卤水怎么处理，就这样丢了有点可惜，再卤几个鸡蛋还可以吧？

再加一个煎饺和一个青菜，晚饭又吃多了，减重这点事，任重而道远啊！

最近几个月大部分时间窝在家里，我平均每天跑11公里，别人还以为我减肥好有毅力，我自己清楚我主要是为了吃高兴啊 :wdb35:

zyx : 2020-07-04#12

月盈亏说:
俺听森林大哥的，四点以后不进食

为保持身材吗？有毅力，记得某天晚上我不饿也没吃晚饭，结果睡前又饿了，只好又吃了几颗甜枣干

月盈亏 : 2020-07-04#13

zyx 说:
为保持身材吗？有毅力，记得某天晚上我不饿也没吃晚饭，结果睡前又饿了，只好又吃了几颗甜枣干

丫头，你那小杨柳腰，还是多吃点吧，别让我羡慕嫉妒恨
:wdb12:

zyx : 2020-07-04#14

月盈亏说:
丫头，你那小杨柳腰，还是多吃点吧，别让我羡慕嫉妒恨

你见过？

我是因为遗传，我妈比较瘦，我爸爸年轻时也很瘦

月盈亏 : 2020-07-04#15

zyx 说:
你见过？我是因为遗传，我妈比较瘦，我爸爸年轻时也很瘦

这头像是不是你啊，就算不是，你也是这个style的

周雅 : 2020-07-04#16

zyx 说:
你见过？我是因为遗传，我妈比较瘦，我爸爸年轻时也很瘦

好像有发过照片? 月老师总不会是梦里见过吧？

月盈亏 : 2020-07-04#17

周雅说:
好像有发过照片? 月老师总不会是梦里见过吧？

嘻，小兰发照片的时候，我潜水看到啦～～

周雅 : 2020-07-04#18

猴打滚儿说:
最近几个月大部分时间窝在家里，我平均每天跑11公里，别人还以为我减肥好有毅力，我自己清楚我主要是为了吃高兴啊

每天半马老哥你耐力挺好的嘛

zyx : 2020-07-04#19

月盈亏说:
这头像是不是你啊，就算不是，你也是这个style的

一看就是图片呀

祝月月财源如盈盈满月，身材成清幽月牙?

月盈亏 : 2020-07-04#20

zyx 说:
一看就是图片呀祝月月财源如盈盈满月，身材成清幽月牙?

谢谢美女小兰，有你那身材就好

周雅 : 2020-07-04#21

Lise123 说:
挺好的主意啊。再卤几个鸡蛋，来一碟卤味熟食拼盘。

卡城西北说:
卤牛肉我们家也做过简单又好吃。

zyx 说:
卤料就是各种调料吗？卤的是哪两个菜？卤鸡蛋和茶叶蛋不一样？

JeSon_Wang 说:
剩下的汤汁卤点豆腐啥的

卤水料都是包装袋子的，只要想做也没那么难，对的，剩下的汤汁还不少，明天卤点豆腐鸡蛋还是可以的。。。

月盈亏 : 2020-07-04#22

周雅说:
卤水料都是包装袋子的，只要想做也没那么难，对的，剩下的汤汁还不少，明天卤点豆腐鸡蛋还是可以的。。。

卤猪肚，牛百叶，鸡爪子，鸭掌……

zyx : 2020-07-04#23

月盈亏说:
谢谢美女小兰，有你那身材就好

真像我你可能又会觉得太瘦不好看

身材其实好控制，相信自己

周雅 : 2020-07-04#24

月盈亏说:
卤猪肚，牛百叶，鸡爪子，鸭掌……

你列这些都不错，但是做了很可能就是我一个人吃。。。

月盈亏 : 2020-07-04#25

zyx 说:
真像我你可能又会觉得太瘦不好看身材其实好控制，相信自己

丫头，“身材好控制”？
你这是要气死人的节奏
:wdb7:

月盈亏 : 2020-07-04#26

周雅说:
你列这些都不错，但是做了很可能就是我一个人吃。。。

哎呀，要是我，求之不得呢… :wdb23:

周雅 : 2020-07-04#27

zyx 说:
真像我你可能又会觉得太瘦不好看身材其实好控制，相信自己

身材其实好控制? 说说你的妙方。。。

zyx : 2020-07-04#28

月盈亏说:
丫头，“身材好控制”？
你这是要气死人的节奏

没特意控制过

可能应该说是保持身材容易改变不容易？

别打我，我闪～

周雅 : 2020-07-04#29

月盈亏说:
哎呀，要是我，求之不得呢…

好像刚刚听到某人说不吃晚饭的? 没听错吧？

月盈亏 : 2020-07-04#30

周雅说:
好像刚刚听到某人说不吃晚饭的? 没听错吧？

呃～～，这个～～
俺可以梦里吃啊～～

zyx : 2020-07-04#31

周雅说:
身材其实好控制? 说说你的妙方。。。

我体重基本从停止长个后就没怎么变化过，只是冬天略比夏天稍微重一点。以前从未刻意锻炼或节食，爱吃就多吃，不爱吃就少吃，总之吃饭很随意。现在锻炼，也是主要为了健康。

周雅 : 2020-07-04#32

zyx 说:
我体重基本从停止长个后就没怎么变化过，只是冬天略比夏天稍微重一点。以前从未刻意锻炼或节食，爱吃就多吃，不爱吃就少吃，总之吃饭很随意。现在锻炼，也是主要为了健康。

可能又一个tag体质，任吃不胖。。。

comeback : 2020-07-04#33

月盈亏说:
饿着肚子锻炼的我默默飘过～～～

对自己这么狠真的值得吗？

zyx : 2020-07-04#34

comeback 说:
对自己这么狠真的值得吗？

心疼 @月盈亏了 ?

comeback : 2020-07-04#35

zyx 说:
心疼 @月盈亏了 ?

? ? ?

月盈亏 : 2020-07-05#36

comeback 说:
对自己这么狠真的值得吗？

看看小兰，就觉得值得了 ?

comeback : 2020-07-05#37

月盈亏说:
看看小兰，就觉得值得了 ?

人生一世，该吃吃该喝喝该......才是正道。。。 ?

周雅 : 2020-07-05#38

comeback 说:
对自己这么狠真的值得吗？

zyx 说:
心疼 @月盈亏了 ?

对自己肚子不这么狠的现在在操场消耗食物呢！

月盈亏 : 2020-07-05#39

周雅说:
对自己肚子不这么狠的现在在操场消耗食物呢！

哈哈哈?，我心里平衡了

comeback : 2020-07-05#40

月盈亏说:
哈哈哈?，我心里平衡了

还没休息啊？饿着肚子难入睡了？ ?

月盈亏 : 2020-07-05#41

comeback 说:
还没休息啊？饿着肚子难入睡了？ ?

没看到土豪餐睡不着啊……

comeback : 2020-07-05#42

月盈亏说:
没看到土豪餐睡不着啊……

今天中午火锅，晚上一小碗鱼丸汤。。。 :wdb32:

周雅 : 2020-07-05#43

月盈亏说:
好了，端着鱼丸汤，看着火锅睡觉去了……
晚安???

俺也是有疑问，不吃晚饭容易入睡吗？

comeback : 2020-07-05#44

月盈亏说:
好了，端着鱼丸汤，看着火锅睡觉去了……
晚安???

https://forum.iask.ca/threads/908201/

发了火锅帖了，本来不想发的，哈哈。。。 ?

月盈亏 : 2020-07-05#45

周雅说:
俺也是有疑问，不吃晚饭容易入睡吗？

不容易，这不在这熬着吗！

周雅 : 2020-07-05#46

comeback 说:
https://forum.iask.ca/threads/908201/
发了火锅帖了，本来不想发的，哈哈。。。 ?

发吧！象保留节目一样，不看都有点习惯了。。。 ?

月盈亏 : 2020-07-05#47

周雅说:
发吧！象保留节目一样，不看都有点习惯了。。。 ?

不看都有点不习惯了

comeback : 2020-07-05#48

周雅说:
发吧！象保留节目一样，不看都有点习惯了。。。 ?

月盈亏说:
不看都有点不习惯了

几乎千篇一律，自己都有点不好意思发了。。。 ?

周雅 : 2020-07-05#49

月盈亏说:
不容易，这不在这熬着吗！

就因为吃多了点肉，压塑胶跑道差不多一个小时，也是够了，准备收工。。。

月盈亏 : 2020-07-05#50

周雅说:
就因为吃多了点肉，压塑胶跑道差不多一个小时，也是够了，准备收工。。。

所以啊，还不如躺床上饿着—— 躺瘦

周雅 : 2020-07-05#51

comeback 说:
几乎千篇一律，自己都有点不好意思发了。。。 ?

那就像阳光一样，开始打儿子的主意?

comeback : 2020-07-05#52

月盈亏说:
所以啊，还不如躺床上饿着—— 躺瘦

还真能造词。。。 ?

comeback : 2020-07-05#53

周雅说:
那就像阳光一样，开始打儿子的主意?

应该不会。。。

周雅 : 2020-07-05#54

月盈亏说:
所以啊，还不如躺床上饿着—— 躺瘦

有理，不跑快步走也是微汗一阵阵。。。??

Long Vacation : 2020-07-05#55

zyx 说:
我体重基本从停止长个后就没怎么变化过，只是冬天略比夏天稍微重一点。以前从未刻意锻炼或节食，爱吃就多吃，不爱吃就少吃，总之吃饭很随意。现在锻炼，也是主要为了健康。

每天锻炼时间不能少于上家园的时间，
用这样的方式来逼迫自己锻炼。

周雅 : 2020-07-05#56

Long Vacation 说:
每天锻炼时间不能少于上家园的时间，
用这样的方式来逼迫自己锻炼。

好主意，看来我也得考虑一下了。。。

zyx : 2020-07-05#57

Long Vacation 说:
每天锻炼时间不能少于上家园的时间，
用这样的方式来逼迫自己锻炼。

嗯，记得你以前跟我说过呀，一直是这么按你说的做的呀

Diva Dora : 2020-07-05#58

哎，能大口吃肉，幸福啊。
我疫情时期宅家两个月，肥了两圈。
我妈禁止我吃肉3个月。
羡慕你们啊。

Long Vacation : 2020-07-07#59

zyx 说:
嗯，记得你以前跟我说过呀，一直是这么按你说的做的呀

我现在想对自己实施：户外3小时，户内1小时，一共4小时的锻炼，达标才上网，

平时少用电脑，用电视替代，可以相对保护眼睛。

训练计划我几分钟里发给你，你也参考一下吧。

zyx : 2020-07-07#60

Long Vacation 说:
我现在想对自己实施：户外3小时，户内1小时，一共4小时的锻炼，达标才上网，

平时少用电脑，用电视替代，可以相对保护眼睛。

训练计划我几分钟里发给你，你也参考一下吧。

好滴?

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