加拿大家园论坛

我家的菜单如钻石般永恒

原文链接:https://forum.iask.ca/threads/908213/

eleclan : 2020-07-05#1
早餐

切片面包 加 麦片粥(粥里面加苹果 橘子 香蕉)

中餐

水饺 或者 包子 (大统华现做的那种)加杂粮粥

晚餐

老虎虾(偶尔螃蟹) 白菜狮子头汤
或者 烤鱼 番茄鸡蛋汤

几乎全都是半产品 做饭15分钟 洗碗30分钟

现在周围邻居老白都知道 以上才是正宗的老中家庭的家常饭 炒河粉 油条 宫爆鸡丁 那些都是骗他们的伪中餐

菜单从来不变

有比我家更讲究的吗?:giggle:

Yeyelingfeng : 2020-07-05#2
你这晚餐和中餐得对调下,增加1-2个绿色素菜

cncba : 2020-07-05#3
不错 (y)

浅茉 : 2020-07-05#4
早餐
切片面包 加 麦片粥(粥里面加苹果 橘子 香蕉)
中餐
水饺 或者 包子 (大统华现做的那种)加杂粮粥
晚餐
老虎虾(偶尔螃蟹) 白菜狮子头汤
或者 烤鱼 番茄鸡蛋汤
几乎全都是半产品 做饭15分钟 洗碗30分钟
现在周围邻居老白都知道 以上才是正宗的老中家庭的家常饭 炒河粉 油条 宫爆鸡丁 那些都是骗他们的伪中餐
菜单从来不变 有比我家更讲究的吗?:giggle:

貌似你家不吃奶制品?:unsure: 我家偏西式,早餐吃些自己烘培的面包或低糖点心,cheese、加奶的红茶(English breakfast tea)、干果(杏仁等)。午饭吃牛排或炒烤肉 或烤鱼等 加salad,有时吃意大利面。 晚餐吃的简单,酸奶或牛奶或简单的凉拌混合蔬菜 加水果。

都快忘记炒河粉的味道了,最后一次去华人餐厅吃炒河粉 凉皮 水煮鱼等还是去年圣诞节期间.......:cry:

1593949667618.png 1593950639820.png 1593950773663.png 1593950874911.png

sabre : 2020-07-05#5
永恒,为什么不用太阳或者宇宙做比较对象,
钻石,贵而已,不一定比一颗沙子更永恒

Hexagon : 2020-07-05#6
永恒,为什么不用太阳或者宇宙做比较对象,
钻石,贵而已,不一定比一颗沙子更永恒

我猜想:太阳或者宇宙距离我们太遥远,不可触及
钻石,就在身边,让永恒有真切的物化感。

sabre : 2020-07-05#7
我猜想:太阳或者宇宙距离我们太遥远,不可触及
钻石,就在身边,让永恒有真切的物化感。
我的身边没钻石啊
你们身边的钻石,都是商店买的吧,看看出厂日期,比方便面长点,沙滩上随便一粒沙子,都比这块钻石的年代久远

Hexagon : 2020-07-05#8
我的身边没钻石啊
你们身边的钻石,都是商店买的吧,看看出厂日期,比方便面长点,沙滩上随便一粒沙子,都比这块钻石的年代久远

你身边不是有圆溜溜的可爱大石头么 :LOL:

比方便面长点儿的那是人工钻石,天然的才是 “爱情恒久远,一颗永流传”,不过有人说这个提法是谎言啊。


------------------------------------------------------------------------
转载文章

我们都向往真相,却无时不生活在谎言之中。

新闻上,生活里,工作中,我们常常被谎言包围着。新闻上告诉你经济持续发展,可你的钱包却不见涨;生活里朋友说请你吃饭,却迟迟等不来他的电话;工作中老板说好好干,一定要重用你,却只见干重活,不见重用...... 然而,这个世界上,却有人,用最美妙的语言与画面,给全世界的人尤其是恋爱中的人,编织了一个弥天大谎,让所有人都沉迷其中。更让人惊叹的是,即使这个谎言被人揭穿,它依然畅通无阻,没有人指责它,依然将它视作人生中最美丽的瞬间。这个谎言,就是“钻石恒久远,一颗永流传”的爱情谎言。

这是世界上最美丽的谎言,也是世界上最高明的谎言。

钻石原来只是一种很普通的宝石,切割良好的钻石很漂亮,在富豪的珠宝箱中占有一席之地。不过,在20世纪以前,其它人很少见到钻石,它就是一种与普通大众毫无关系的普通宝石。 1867年,一个十几岁的少年在南非发现了一块22克拉的钻石,从而引发了一场不同寻常的淘钻热。几年后,矿工在金伯利附近的土地和岩石挖掘出了大量钻石,在此之前,钻石主要产自印度。 这些新钻石拉低了钻石的价格,而且钻石的相对丰富性降低了它对富豪的吸引力,后者开始转向收藏红宝石、绿宝石等更加稀缺的宝石,那些投资开采钻石的商人都开始抛售矿石资产。

这时,一个名叫塞西尔-罗德斯的英国人收购和兼并了所有的南非钻石开采,他的戴比尔斯公司利用垄断力量限制了钻石供给,营造出稀缺的假象,钻石重新变得值钱起来。此后,世界上任何地方发现了钻石,他都利用其行业地位进行控制,以免供应过度。

然而,即使价格保住了,如果它只是少数富豪珠宝盒中的收藏品,那它的市场总量仍是有限,罗德斯仍然赚不到大钱。要想赚到大钱,就得既保住它的高昂价格,同时又有更多人愿意买它,也就是要创造更大的市场需求。而当时,大多数人对于这种小石头的估值很低,觉得它没有任何实际作用。而罗德斯要做的,就是让更大的普罗大众觉得这是一种很值钱的小石头,并且一旦拥有就长期保存收藏着,不然它大量在二级市场流通也会拉低价格。 于是,1938年,戴比尔斯找到纽约艾耶父子广告公司,在几番研究之后,他们合作创造出一个巨大的钻石市场——一个以订婚戒指为中心的市场。

几千年来,戒指一直是爱和婚姻承诺的标志。历史上,不同文化曾用铜、黄金甚至发辫作为订婚戒指,少数戒指饰有珠宝。而现在,最能证明男性忠于女性的是钻石戒指。 而这,完全是由戴比尔斯和艾耶联手策划的。也就是说,这个市场并不是任何一个民族、文化的传统,而完全是由商人与广告公司炮制的一个美丽谎言。

艾耶成功的让女人将钻石的大小及品质,视作求婚者爱情真诚度的体现。你真的爱我吗?那就拿钻石戒指向我求婚吧。钻石越大,代表你的诚意越高。如果你连钻戒都不肯送给我,怎么能证明你是真的爱我?反过来也可以说,如果一个男人肯送你这个世界上最大最闪亮的钻石,那一定是真的爱你。 张爱玲的小说《色戒》,易先生主动提出要履行诺言,给佳芝买个钻戒做纪念。易先生挑出一个六克拉的粉红钻戒让佳芝试戴。“光头极足,亮闪闪的,异星一样,红得有种神秘感”。在“紧张得拉长到永恒的这一刹那间”,王佳芝自问是不是有点爱上老易了。看到他脸上一种温柔怜惜的神气,她突然想:“这个人真是爱我的。”然而太晚了。她低声说:“快走”。

史诗级的爱情电影《泰坦尼克号》,富家少女露丝厌倦了上流社会虚伪的生活,不愿嫁给卡尔,打算投海自尽,被穷小子杰克救起。很快,美丽活泼的露丝与英俊开朗的杰克相爱,杰克带露丝参加下等舱的舞会、为她画像,二人的感情逐渐升温。杰克给露丝画像时,脖子上挂的就是蓝色钻石项链海洋之心。泰坦尼克号撞上了冰山后,杰克将生还的希望留给了露丝,而露丝则将海洋之心留给了杰克,作为两人爱情的见证。而数十年后,后人从沉船上打捞起了那枚象征着二人坚贞与美好爱情的海洋之心。这枚美丽的钻石,也是这场传奇爱情的点睛之处,将钻石这种爱情的信物发挥到了极致。

浪漫爱情剧《何以笙箫默》中,以琛带着默笙来到他们七年前就中意的教堂门口,终于做了他一直想做却找不到好时机的事——取出钻戒向默笙求婚。两人在温馨浪漫中拥吻在一起。这一场景不知羡煞了多少青年男女,让他们将男人拿出钻戒向所爱的女人求婚,视为人生最值得珍惜与拥有的时刻.

多少年来,戴比尔斯公司以及他们的产业链条上其它企业,利用杂志故事、电影植入广告和全彩广告在大钻石与真爱之间打造了一种不可磨灭的联系。公司在1948年推出的“钻石恒久远,一颗永流传”的广告,成为这个故事的核心与精华。在此后的大部分时间里,这则广告一直在巧妙的暗示人们:出售钻石即使不是对爱的彻底背叛,也是一种非常可鄙的行为。公司成功的通过各种形式的宣传,将爱情与钻石的联系传播到了全世界。

到了20世纪50年代,几乎所有人都认为钻戒是订婚的必需品,无钻戒不结婚。到了2015年,据戴比尔斯估计,仅美国钻石的每年消费值是390亿美元。中国自改革开放后,新一代的年轻人同样通过电影、电视的文化植入及广告宣传,接受了钻石这样的观念。2014 年我国钻石交易总规模达 60 亿美元,未来仍将具有很大的发展潜力。日本60%的新娘戴上了钻戒,钻石成为全世界几乎所有青年爱情与婚姻的最好象征。

这个跨越几十年的美丽谎言,之所以能让人心甘情愿的参与其中,最成功之处在于它不涉及品牌,宣传活动中并没有出现公司标志。艾耶改变的是爱情中的一种仪式符号,让钻石这种闪耀着美丽光芒的宝石,成为青年男女对爱情的永恒见证。可以说,艾耶创造了一种文化,一种爱情的文化,让求婚的场面更具仪式感与永恒感,从这种意义上来说,艾耶的宣传是对人类爱情的一种完美包装。

而在完成这种包装中,戴比尔斯获得了巨额的财富,因为全世界几乎所有的钻石矿产,都处于他的垄断之中。 想起一首歌中唱的: 明知道你说的是谎言,心甘情愿被你骗。

或许爱情也好,钻石也好,都是如此,这或许也是说谎的最高境界吧。


世界上最美丽的谎言——钻石恒久远,一颗永流传-看点快报

yamiyami : 2020-07-05#9
我比较丰富多彩 有啥吃啥没有永恒
我自己经常的早餐 是自己做的杂粮馒头或包子牛奶或咖啡或奶茶一杯 ,有鸡汤剩下的话 就鸡汤鸡蛋青菜煮面条
中午带的饭都是昨晚的剩菜 鸡肉或者牛肉或者猪肉加青菜加小半碗米饭 没有剩菜饭就带自己做的包子饺子,晚餐随便吃点饺子面条牛奶鸡蛋麦片啥滴,斑点虾季节 晚餐经常只吃斑点虾和水果牛奶搞掂
如果我休息在家就会瞎搞一堆吃的

sabre : 2020-07-05#10
你身边不是有圆溜溜的可爱大石头么 :LOL:

比方便面长点儿的那是人工钻石,天然的才是 “爱情恒久远,一颗永流传”,不过有人说这个提法是谎言啊。


------------------------------------------------------------------------
转载文章

我们都向往真相,却无时不生活在谎言之中。

新闻上,生活里,工作中,我们常常被谎言包围着。新闻上告诉你经济持续发展,可你的钱包却不见涨;生活里朋友说请你吃饭,却迟迟等不来他的电话;工作中老板说好好干,一定要重用你,却只见干重活,不见重用...... 然而,这个世界上,却有人,用最美妙的语言与画面,给全世界的人尤其是恋爱中的人,编织了一个弥天大谎,让所有人都沉迷其中。更让人惊叹的是,即使这个谎言被人揭穿,它依然畅通无阻,没有人指责它,依然将它视作人生中最美丽的瞬间。这个谎言,就是“钻石恒久远,一颗永流传”的爱情谎言。

这是世界上最美丽的谎言,也是世界上最高明的谎言。

钻石原来只是一种很普通的宝石,切割良好的钻石很漂亮,在富豪的珠宝箱中占有一席之地。不过,在20世纪以前,其它人很少见到钻石,它就是一种与普通大众毫无关系的普通宝石。 1867年,一个十几岁的少年在南非发现了一块22克拉的钻石,从而引发了一场不同寻常的淘钻热。几年后,矿工在金伯利附近的土地和岩石挖掘出了大量钻石,在此之前,钻石主要产自印度。 这些新钻石拉低了钻石的价格,而且钻石的相对丰富性降低了它对富豪的吸引力,后者开始转向收藏红宝石、绿宝石等更加稀缺的宝石,那些投资开采钻石的商人都开始抛售矿石资产。

这时,一个名叫塞西尔-罗德斯的英国人收购和兼并了所有的南非钻石开采,他的戴比尔斯公司利用垄断力量限制了钻石供给,营造出稀缺的假象,钻石重新变得值钱起来。此后,世界上任何地方发现了钻石,他都利用其行业地位进行控制,以免供应过度。

然而,即使价格保住了,如果它只是少数富豪珠宝盒中的收藏品,那它的市场总量仍是有限,罗德斯仍然赚不到大钱。要想赚到大钱,就得既保住它的高昂价格,同时又有更多人愿意买它,也就是要创造更大的市场需求。而当时,大多数人对于这种小石头的估值很低,觉得它没有任何实际作用。而罗德斯要做的,就是让更大的普罗大众觉得这是一种很值钱的小石头,并且一旦拥有就长期保存收藏着,不然它大量在二级市场流通也会拉低价格。 于是,1938年,戴比尔斯找到纽约艾耶父子广告公司,在几番研究之后,他们合作创造出一个巨大的钻石市场——一个以订婚戒指为中心的市场。

几千年来,戒指一直是爱和婚姻承诺的标志。历史上,不同文化曾用铜、黄金甚至发辫作为订婚戒指,少数戒指饰有珠宝。而现在,最能证明男性忠于女性的是钻石戒指。 而这,完全是由戴比尔斯和艾耶联手策划的。也就是说,这个市场并不是任何一个民族、文化的传统,而完全是由商人与广告公司炮制的一个美丽谎言。

艾耶成功的让女人将钻石的大小及品质,视作求婚者爱情真诚度的体现。你真的爱我吗?那就拿钻石戒指向我求婚吧。钻石越大,代表你的诚意越高。如果你连钻戒都不肯送给我,怎么能证明你是真的爱我?反过来也可以说,如果一个男人肯送你这个世界上最大最闪亮的钻石,那一定是真的爱你。 张爱玲的小说《色戒》,易先生主动提出要履行诺言,给佳芝买个钻戒做纪念。易先生挑出一个六克拉的粉红钻戒让佳芝试戴。“光头极足,亮闪闪的,异星一样,红得有种神秘感”。在“紧张得拉长到永恒的这一刹那间”,王佳芝自问是不是有点爱上老易了。看到他脸上一种温柔怜惜的神气,她突然想:“这个人真是爱我的。”然而太晚了。她低声说:“快走”。

史诗级的爱情电影《泰坦尼克号》,富家少女露丝厌倦了上流社会虚伪的生活,不愿嫁给卡尔,打算投海自尽,被穷小子杰克救起。很快,美丽活泼的露丝与英俊开朗的杰克相爱,杰克带露丝参加下等舱的舞会、为她画像,二人的感情逐渐升温。杰克给露丝画像时,脖子上挂的就是蓝色钻石项链海洋之心。泰坦尼克号撞上了冰山后,杰克将生还的希望留给了露丝,而露丝则将海洋之心留给了杰克,作为两人爱情的见证。而数十年后,后人从沉船上打捞起了那枚象征着二人坚贞与美好爱情的海洋之心。这枚美丽的钻石,也是这场传奇爱情的点睛之处,将钻石这种爱情的信物发挥到了极致。

浪漫爱情剧《何以笙箫默》中,以琛带着默笙来到他们七年前就中意的教堂门口,终于做了他一直想做却找不到好时机的事——取出钻戒向默笙求婚。两人在温馨浪漫中拥吻在一起。这一场景不知羡煞了多少青年男女,让他们将男人拿出钻戒向所爱的女人求婚,视为人生最值得珍惜与拥有的时刻.

多少年来,戴比尔斯公司以及他们的产业链条上其它企业,利用杂志故事、电影植入广告和全彩广告在大钻石与真爱之间打造了一种不可磨灭的联系。公司在1948年推出的“钻石恒久远,一颗永流传”的广告,成为这个故事的核心与精华。在此后的大部分时间里,这则广告一直在巧妙的暗示人们:出售钻石即使不是对爱的彻底背叛,也是一种非常可鄙的行为。公司成功的通过各种形式的宣传,将爱情与钻石的联系传播到了全世界。

到了20世纪50年代,几乎所有人都认为钻戒是订婚的必需品,无钻戒不结婚。到了2015年,据戴比尔斯估计,仅美国钻石的每年消费值是390亿美元。中国自改革开放后,新一代的年轻人同样通过电影、电视的文化植入及广告宣传,接受了钻石这样的观念。2014 年我国钻石交易总规模达 60 亿美元,未来仍将具有很大的发展潜力。日本60%的新娘戴上了钻戒,钻石成为全世界几乎所有青年爱情与婚姻的最好象征。

这个跨越几十年的美丽谎言,之所以能让人心甘情愿的参与其中,最成功之处在于它不涉及品牌,宣传活动中并没有出现公司标志。艾耶改变的是爱情中的一种仪式符号,让钻石这种闪耀着美丽光芒的宝石,成为青年男女对爱情的永恒见证。可以说,艾耶创造了一种文化,一种爱情的文化,让求婚的场面更具仪式感与永恒感,从这种意义上来说,艾耶的宣传是对人类爱情的一种完美包装。

而在完成这种包装中,戴比尔斯获得了巨额的财富,因为全世界几乎所有的钻石矿产,都处于他的垄断之中。 想起一首歌中唱的: 明知道你说的是谎言,心甘情愿被你骗。

或许爱情也好,钻石也好,都是如此,这或许也是说谎的最高境界吧。


原来是从价格角度看啊
不贬值的意思吧

浅茉 : 2020-07-05#11
我比较丰富多彩 有啥吃啥没有永恒
我自己经常的早餐 是自己做的杂粮馒头或包子牛奶或咖啡或奶茶一杯 ,有鸡汤剩下的话 就鸡汤鸡蛋青菜煮面条中午带的饭都是昨晚的剩菜 鸡肉或者牛肉或者猪肉加青菜加小半碗米饭 没有剩菜饭就带自己做的包子饺子,晚餐随便吃点饺子面条牛奶鸡蛋麦片啥滴,斑点虾季节 晚餐经常只吃斑点虾和水果牛奶搞掂
如果我休息在家就会瞎搞一堆吃的

你家吃的花色品种多+很丰富!? 我是偶尔会自己和面做发面包子或饺子锅贴的,超市里的饺子皮不好吃。

Hexagon : 2020-07-05#12
原来是从价格角度看啊
不贬值的意思吧

是啊,大师。有市场才有价值啊。
微微一粒沙在匹配的市场里也可以价值千金啊 :LOL:

浅茉 : 2020-07-05#13
我猜想:太阳或者宇宙距离我们太遥远,不可触及
钻石,就在身边,让永恒有真切的物化感。

我不喜欢戴钻石首饰或其他金银玉首饰,挺奇葩的吧。平时几乎不佩戴任何首饰,偶尔去参加婚礼或聚会时简单戴个首饰。

1593955752977.png 1593955999415.png1593956049629.png1593956084498.png

Hexagon : 2020-07-05#14
我不喜欢戴钻石首饰,挺奇葩的吧。

我也不喜欢绝大多数的钻石首饰,太张狂,太渴望注意,太华美。
简简单单的还行

Simple-design-Engagement-Ring-White-Clear-Zirconia-Classic-Wedding-Rings-for-Women-Marriage-Fa...jpg

浅茉 : 2020-07-05#15
我也不喜欢绝大多数的钻石首饰,太张狂,太渴望注意,太华美。简简单单的还行

你贴的这款我也喜欢,我也很欣赏一些女士简单戴个首饰。(y) 邻居或同事里有些族裔的女士 会同时戴好几条项链 and两手上都戴着好几个戒指,:eek: 俺觉得她们一点都不美。

弱弱提醒:咱俩成功把楼主的菜单贴歪成钻石贴了,小心被楼主批评。:mad:

Hexagon : 2020-07-05#16
你贴的这款我也喜欢,我也很欣赏一些女士简单戴个首饰。(y) 邻居或同事里有些族裔的女士 会同时戴好几条项链 and两手上都戴着好几个戒指。:eek:

弱弱提醒:咱俩成功把楼主的菜单贴歪成钻石贴了,小心被楼主批评。:mad:

奏是。我赶脚吃饭跟佩戴首饰一样,达到营养全面,保持身体收支平衡就好。
不能太过华丽,太过杂乱,否则身体吃不消 :LOL:

浅茉 : 2020-07-05#17
奏是。我赶脚吃饭跟佩戴首饰一样,达到营养全面,保持身体收支平衡就好。不能太过华丽,太过杂乱,否则身体吃不消 :LOL:

Totally agree with you!? 如你方便,说说你家主要吃哪些餐食,谢谢!

小暑 : 2020-07-05#18
我也不喜欢绝大多数的钻石首饰,太张狂,太渴望注意,太华美。
简简单单的还行

越简约越大气越高贵
衣服首饰莫不如此,甚至人。

附议

sabre : 2020-07-05#19
是啊,大师。有市场才有价值啊。
微微一粒沙在匹配的市场里也可以价值千金啊 :LOL:
所以,躺在撒哈拉,还是挺进硅谷,
出身都是二氧化硅,成就的事业不同啊,

小暑 : 2020-07-05#20
早餐

切片面包 加 麦片粥(粥里面加苹果 橘子 香蕉)

中餐

水饺 或者 包子 (大统华现做的那种)加杂粮粥

晚餐

老虎虾(偶尔螃蟹) 白菜狮子头汤
或者 烤鱼 番茄鸡蛋汤

几乎全都是半产品 做饭15分钟 洗碗30分钟

现在周围邻居老白都知道 以上才是正宗的老中家庭的家常饭 炒河粉 油条 宫爆鸡丁 那些都是骗他们的伪中餐

菜单从来不变

有比我家更讲究的吗?:giggle:

很好??


午餐可以放到早餐里
可以多点肉肉类鸡蛋啥的

小暑 : 2020-07-05#21
杂粮(小米燕麦黑芝麻黄豆黑豆)鸡蛋,肉(鸡脯,牛排,三文鱼,虾),牛奶豆浆,新鲜蔬菜(芦笋 甘蓝 西红柿 土豆 芋头 山药 茄子 地瓜)水果 黑巧克力。大米。我家基本就是这些。不擅长面食。

Hexagon : 2020-07-05#22
所以,躺在撒哈拉,还是挺进硅谷,
出身都是二氧化硅,成就的事业不同啊,

:unsure:
大师讲的这粒砂,出身相同,然而从撒哈拉到硅谷,自身已经增值了。
这里有两个变量:环境+自身真实价值

对于当下,我更关注的是这粒砂在自身真实价值相对恒定时,在特定市场中的价格变动。
这里有一个变量:环境

然而事实往往与预期向左,简单的变量会产生更复杂的影响。

sabre : 2020-07-05#23
:unsure:
大师讲的这粒砂,出身相同,然而从撒哈拉到硅谷,自身已经增值了。
这里有两个变量:环境+自身真实价值

对于当下,我更关注的是这粒砂在自身真实价值相对恒定时,在特定市场中的价格变动。
这里有一个变量:环境

然而事实往往与预期向左,简单的变量会产生更复杂的影响。
价值,就是一个标签
本质,还是二氧化硅

hkkuo33 : 2020-07-05#24
太简单的中餐了,对邻居老白是误导。

Long Vacation : 2020-07-05#25
上海老刻勒

KDA2018 : 2020-07-05#26
怀念广州沙河大街沙河饭店的干炒牛肉沙河粉。炒河粉是广东快餐。

周雅 : 2020-07-05#27
早餐

切片面包 加 麦片粥(粥里面加苹果 橘子 香蕉)

中餐

水饺 或者 包子 (大统华现做的那种)加杂粮粥

晚餐

老虎虾(偶尔螃蟹) 白菜狮子头汤
或者 烤鱼 番茄鸡蛋汤

几乎全都是半产品 做饭15分钟 洗碗30分钟

现在周围邻居老白都知道 以上才是正宗的老中家庭的家常饭 炒河粉 油条 宫爆鸡丁 那些都是骗他们的伪中餐

菜单从来不变

有比我家更讲究的吗?:giggle:
学习了,可以参考一下。。。

sabre : 2020-07-05#28
不是误导,
太简单的中餐了,对邻居老白是误导。
不是误导,
展示了有645种中国人,有786种吃法,
14亿中国人民,绝不仅仅一种吃法,好多新奇吃法,好多连一些中国人都不知道另外一些中国人的吃法,

Hexagon : 2020-07-05#29
Totally agree with you!? 如你方便,说说你家主要吃哪些餐食,谢谢!

@浅茉

几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。以蒸,煮,烤(oven)为主。
早餐就是面包、咖啡,牛奶,鸡蛋
午餐/晚餐,肉啊,蔬菜啊,面啊。。。各种搭配。


主食:multigrain bread, rye bread, Jewish bread......, naan bread,pasta---下面这几种常吃; 米饭不太经常吃。

main-qimg-300f0fdefa61a20b86de06479327d051.jpg


蔬菜: 胡萝卜,白萝卜,西兰花,彩椒,圆白菜,豆芽,红薯,紫薯,土豆(冬天吃得多),黄瓜,香菜,生菜,玉米(夏天当季吃的多),西红柿,毛豆

肉:牛肉(牛排居多, grill),羊肉,虾(袋装的那种),三文鱼,鸡腿鸡翅(grill); 猪肉一般都是买做好的馅儿,自己做馄饨。香肠常吃salami, 还有超市做的各种口味的意大利肠。

水果:香蕉,苹果,这是四季都吃,其他的应季,有新鲜的吃。樱桃,梨,黑莓,蓝莓,小红莓。橙子(每次橙子皮扒下来放床头,味道很清香,干透了再扔)

其他蛋白质:鸡蛋,牛奶(家庭医生建议2%),豆奶,豆腐,奶酪。

有一个 Canada's Food Guide, 看看里面的推荐也挺好,有建议不同食物的摄入量,搭配。。。

附件


浅茉 : 2020-07-05#30
@浅茉几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。以蒸,煮,烤(oven)为主。
早餐就是面包、咖啡,牛奶,鸡蛋
午餐/晚餐,肉啊,蔬菜啊,面啊。。。各种搭配。
主食:multigrain bread, rye bread, Jewish bread......, naan bread,pasta---下面这几种常吃; 米饭不太经常吃。
蔬菜: 胡萝卜,白萝卜,西兰花,彩椒,圆白菜,豆芽,红薯,紫薯,土豆(冬天吃得多),黄瓜,香菜,生菜,玉米(夏天当季吃的多),西红柿,毛豆
肉:牛肉(牛排居多, grill),羊肉,虾(袋装的那种),三文鱼,鸡腿鸡翅(grill); 猪肉一般都是买做好的馅儿,自己做馄饨。香肠常吃salami, 还有超市做的各种口味的意大利肠。
水果:香蕉,苹果,这是四季都吃,其他的应季,有新鲜的吃。樱桃,梨,黑莓,蓝莓,小红莓。橙子(每次橙子皮扒下来放床头,味道很清香,干透了再扔)
其他蛋白质:鸡蛋,牛奶(家庭医生建议2%),豆奶,豆腐,奶酪。
有一个 Canada's Food Guide, 看看里面的推荐也挺好,有建议不同食物的摄入量,搭配。

谢谢美女分享!? 咱两家的餐食挺像的,我也几乎不吃白米饭,偶尔做八宝粥时放些白米。
我喜欢吃像面条那种意大利面,天热时也可做成凉面 拌上辣酱 黄瓜丝等蔬菜。

我问过家庭医生,他说2%牛奶对成年人更合适。感觉来加拿大后,吃得比较健康,也比较简单,不会在家用大火做爆炒蔬菜肉类等,也因此性格脾气也越来越温和淡定了,印象里国内的那些专业厨师的脾气都比较暴躁……

金角大王 : 2020-07-05#31
你这个非常西式啊,也比较健康
貌似你家不吃奶制品?:unsure: 我家偏西式,早餐吃些自己烘培的面包或低糖点心,cheese、加奶的红茶(English breakfast tea)、干果(杏仁等)。午饭吃牛排或炒烤肉 或烤鱼等 加salad,有时吃意大利面。 晚餐吃的简单,酸奶或牛奶或简单的凉拌混合蔬菜 加水果。

都快忘记炒河粉的味道了,最后一次去华人餐厅吃炒河粉 凉皮 水煮鱼等还是去年圣诞节期间.......:cry:

eleclan : 2020-07-05#32
@浅茉

几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。以蒸,煮,烤(oven)为主。
早餐就是面包、咖啡,牛奶,鸡蛋
午餐/晚餐,肉啊,蔬菜啊,面啊。。。各种搭配。


主食:multigrain bread, rye bread, Jewish bread......, naan bread,pasta---下面这几种常吃; 米饭不太经常吃。




蔬菜: 胡萝卜,白萝卜,西兰花,彩椒,圆白菜,豆芽,红薯,紫薯,土豆(冬天吃得多),黄瓜,香菜,生菜,玉米(夏天当季吃的多),西红柿,毛豆

肉:牛肉(牛排居多, grill),羊肉,虾(袋装的那种),三文鱼,鸡腿鸡翅(grill); 猪肉一般都是买做好的馅儿,自己做馄饨。香肠常吃salami, 还有超市做的各种口味的意大利肠。

水果:香蕉,苹果,这是四季都吃,其他的应季,有新鲜的吃。樱桃,梨,黑莓,蓝莓,小红莓。橙子(每次橙子皮扒下来放床头,味道很清香,干透了再扔)

其他蛋白质:鸡蛋,牛奶(家庭医生建议2%),豆奶,豆腐,奶酪。

有一个 Canada's Food Guide, 看看里面的推荐也挺好,有建议不同食物的摄入量,搭配。。。

有营养 丰富多样有选择 (y)

Hexagon : 2020-07-05#33
谢谢美女分享!? 咱两家的餐食挺像的,我也几乎不吃白米饭,偶尔做八宝粥时放些白米。
我喜欢吃像面条那种意大利面,天热时也可做成凉面 拌上辣酱 黄瓜丝等蔬菜。

我问过家庭医生,他说2%牛奶对成年人更合适。感觉来加拿大后,吃得比较健康,也比较简单,不会在家用大火做爆炒蔬菜肉类等,也因此性格脾气也越来越温和淡定了,印象里国内的那些专业厨师的脾气都比较暴躁……

专业厨师的脾气都比较暴躁 ----------- 是啊,天天在后厨,日常工作跟打仗一样,不躁不可能啊 :LOL:

tumblr_o15y2jiJrT1s00daco1_400.gif


JadedPotableIndochinahogdeer-size_restricted.gif

金角大王 : 2020-07-05#34
第二个图,家园网传说哥才有这体型
专业厨师的脾气都比较暴躁 ----------- 是啊,天天在后厨,日常工作跟打仗一样,不躁不可能啊 :LOL:

Hexagon : 2020-07-05#35
第二个图,家园网传说哥才有这体型

被他的麒麟臂惊到了 :LOL:
不知道传哥平时出街的有多少回头客

tenor.gif

金角大王 : 2020-07-05#36
这情形,要是本大王还认为是传姐的话,一拳就得被揍扁,晚上都作噩梦
被他的麒麟臂惊到了 :LOL:
不知道传哥平时出街的有多少回头客

浅茉 : 2020-07-05#37
专业厨师的脾气都比较暴躁 ----------- 是啊,天天在后厨,日常工作跟打仗一样,不躁不可能啊 :LOL:

中国的那些厨师几乎每道菜都是用高温进行油炸油煎的,每天面对热锅热油的,脾气当然也变得越来越暴躁了。

bbjj : 2020-07-05#38
我比较丰富多彩 有啥吃啥没有永恒
我自己经常的早餐 是自己做的杂粮馒头或包子牛奶或咖啡或奶茶一杯 ,有鸡汤剩下的话 就鸡汤鸡蛋青菜煮面条
中午带的饭都是昨晚的剩菜 鸡肉或者牛肉或者猪肉加青菜加小半碗米饭 没有剩菜饭就带自己做的包子饺子,晚餐随便吃点饺子面条牛奶鸡蛋麦片啥滴,斑点虾季节 晚餐经常只吃斑点虾和水果牛奶搞掂
如果我休息在家就会瞎搞一堆吃的
我和你差不多

浅茉 : 2020-07-05#39
你这个非常西式啊,也比较健康

感谢老天与各路神仙!so far 身体保持得挺健康的!(y) 适合你自己口味的餐食就是最好的!

今年和明年的目标与计划就是好好活着!:wdb9:

plus,还有一重大目标计划就是有空就来论坛找你们斗嘴聊天的!;):wdb25:

金角大王 : 2020-07-05#40
确实,身体健康很重要, 随时欢迎你来,这里有这么多朋友

本大王想戒掉网瘾, 已经努力了快一个月了,还是不行,唉....

感谢老天与各路神仙!so far 身体保持得挺健康的!(y) 适合你自己口味的餐食就是最好的!

今年和明年的目标与计划就是好好活着!:wdb9:

plus,有空时就来论坛找你们斗嘴聊天的!;):wdb25:

cncba : 2020-07-05#41
@浅茉

几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。以蒸,煮,烤(oven)为主。
早餐就是面包、咖啡,牛奶,鸡蛋
午餐/晚餐,肉啊,蔬菜啊,面啊。。。各种搭配。


主食:multigrain bread, rye bread, Jewish bread......, naan bread,pasta---下面这几种常吃; 米饭不太经常吃。




蔬菜: 胡萝卜,白萝卜,西兰花,彩椒,圆白菜,豆芽,红薯,紫薯,土豆(冬天吃得多),黄瓜,香菜,生菜,玉米(夏天当季吃的多),西红柿,毛豆

肉:牛肉(牛排居多, grill),羊肉,虾(袋装的那种),三文鱼,鸡腿鸡翅(grill); 猪肉一般都是买做好的馅儿,自己做馄饨。香肠常吃salami, 还有超市做的各种口味的意大利肠。

水果:香蕉,苹果,这是四季都吃,其他的应季,有新鲜的吃。樱桃,梨,黑莓,蓝莓,小红莓。橙子(每次橙子皮扒下来放床头,味道很清香,干透了再扔)

其他蛋白质:鸡蛋,牛奶(家庭医生建议2%),豆奶,豆腐,奶酪。

有一个 Canada's Food Guide, 看看里面的推荐也挺好,有建议不同食物的摄入量,搭配。。。
几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。
这个。。。不知道如何说

cncba : 2020-07-05#42
确实,身体健康很重要, 随时欢迎你来,这里有这么多朋友

本大王想戒掉网瘾, 已经努力了快一个月了,还是不行,唉....
戒啥,网络多好,坦克的身材给你多大的震撼,该锻炼了。:LOL:

金角大王 : 2020-07-05#43
这个震撼太大了,真正吓尿了,觉得这辈子赶上无望,有些自暴自弃了

戒啥,网络多好,坦克的身材给你多大的震撼,该锻炼了。:LOL:

cncba : 2020-07-05#44
这个震撼太大了,真正吓尿了,觉得这辈子赶上无望,有些自暴自弃了
是不是传说哥用大腿照的,来骗我们。:LOL:

Lise123 : 2020-07-05#45
挺节省时间和功夫,不错。

geomarb : 2020-07-05#46
几乎不太用油,一瓶750ml的初榨橄榄油,19年底买的,现在用了一半。
这个。。。不知道如何说
我做饭喜欢放油, 放油炒出来的香 。。。 ?

cncba : 2020-07-05#47
我做饭喜欢放油, 放油炒出来的香 。。。 ?
就是,一定要用猪油炒。:LOL:

geomarb : 2020-07-05#48
谢谢美女分享!? 咱两家的餐食挺像的,我也几乎不吃白米饭,偶尔做八宝粥时放些白米。
我喜欢吃像面条那种意大利面,天热时也可做成凉面 拌上辣酱 黄瓜丝等蔬菜。

我问过家庭医生,他说2%牛奶对成年人更合适。感觉来加拿大后,吃得比较健康,也比较简单,不会在家用大火做爆炒蔬菜肉类等,也因此性格脾气也越来越温和淡定了,印象里国内的那些专业厨师的脾气都比较暴躁……
我主要吃白米饭, 意大利面条偶尔吃, 今天吃的羊肉面。。。 ?

geomarb : 2020-07-05#49
就是,一定要用猪油炒。:LOL:
猪油不好,虽然香, 吃多了不太健康,尽量少吃吧。。。
我喜欢花生油, 椰子油, 橄榄油。。。

cncba : 2020-07-05#50
猪油不好,尽量少吃吧。。。 我喜欢花生油, 椰子油, 橄榄油。。。
不,对司机来说,猪油是健康食品。

geomarb : 2020-07-05#51
不,对司机来说,猪油是健康食品。
那你是太馋了! :LOL:

cncba : 2020-07-05#52
那你是太馋了! :LOL:
不是,这个一直是误解。
因为要推销植物油,再加上把胆固醇高怪在猪油上。
信不信由你。:LOL:

sabre : 2020-07-05#53
确实,身体健康很重要, 随时欢迎你来,这里有这么多朋友

本大王想戒掉网瘾, 已经努力了快一个月了,还是不行,唉....
用什么代替?
一旦发现更有趣更有意义更有吸引力的,不用戒,自动就没瘾了

金角大王 : 2020-07-05#54
是啊,主要是无聊,消磨时间
用什么代替?
一旦发现更有趣更有意义更有吸引力的,不用戒,自动就没瘾了

浅茉 : 2020-07-05#55
确实,身体健康很重要, 随时欢迎你来,这里有这么多朋友
本大王想戒掉网瘾, 已经努力了快一个月了,还是不行,唉....


拜托大王千万别戒网,我们不想失去你这样一位朋友!(y) 你可以试着戒烟戒酒戒色之类的。

浅茉 : 2020-07-05#56
我主要吃白米饭, 意大利面条偶尔吃, 今天吃的羊肉面。。。 ?

我爱面食、偶尔会吃米饭,但白米饭不是健康食物吧,吃些杂粮米会更好一些。
羊肉太肥了,偶尔做烤串还行。

STILLWELL : 2020-07-05#57
早餐

切片面包 加 麦片粥(粥里面加苹果 橘子 香蕉)

中餐

水饺 或者 包子 (大统华现做的那种)加杂粮粥

晚餐

老虎虾(偶尔螃蟹) 白菜狮子头汤
或者 烤鱼 番茄鸡蛋汤

几乎全都是半产品 做饭15分钟 洗碗30分钟

现在周围邻居老白都知道 以上才是正宗的老中家庭的家常饭 炒河粉 油条 宫爆鸡丁 那些都是骗他们的伪中餐

菜单从来不变

有比我家更讲究的吗?:giggle:
给你加个菜,虾炒白菜(山东菜),白菜叶子浸入虾汁的味道很鲜。

狮子头汤里放?。

geomarb : 2020-07-05#58
我爱面食、偶尔会吃米饭,但白米饭不是健康食物吧,吃些杂粮米会更好一些。
羊肉太肥了,偶尔做烤串还行。
你吃米饭可以加一些wild rice and brown rice 会好些。。。(y)
羊肉串我的最爱, 可惜做不好, 炖羊肉更简单些。。。
下周末我准备吃牛肉面 ?

geomarb : 2020-07-05#59
不是,这个一直是误解。
因为要推销植物油,再加上把胆固醇高怪在猪油上。
信不信由你。:LOL:
嗯, 这个我信。。。 :LOL:

Hexagon : 2020-07-05#60
确实,身体健康很重要, 随时欢迎你来,这里有这么多朋友

本大王想戒掉网瘾, 已经努力了快一个月了,还是不行,唉....

大王你是咋努力的呀? :LOL:

geomarb : 2020-07-05#61
大王你是咋努力的呀? :LOL:
小乐乐, 这里有红包, 我们都在排队。你有兴趣的话, 也去排排队吧。。 ?

金角大王 : 2020-07-05#62
关电脑,关笔记本,关手机,看书
等下为了看一下时间,又上家园了,唉..... 本大王真没出息,该去个没网络地方
大王你是咋努力的呀? :LOL:

浅茉 : 2020-07-05#63
你吃米饭可以加一些wild rice and brown rice 会好些。。。(y)
羊肉串我的最爱, 可惜做不好, 炖羊肉更简单些。。。
下周末我准备吃牛肉面 ?

貌似你故意馋我 说你要吃牛肉面。;)

浅茉 : 2020-07-05#64
大王你是咋努力的呀? :LOL:

估计大王已经被家人两次警告 得了两张黄牌了……:cry:
留给中国队的时间不多了……

geomarb : 2020-07-05#65
貌似你故意馋我 说你要吃牛肉面。;)
是啊, 馋馋你, 羊肉面, 牛肉面, 让你听着流口水。。。 ?
再上张图。。?

1363056013253.jpg
1373887606798.jpg

金角大王 : 2020-07-05#66
这你做得? 漂亮
是啊, 馋馋你, 羊肉面, 牛肉面, 让你听着流口水。。。 ?
再上张图。。?

geomarb : 2020-07-05#67
这你做得? 漂亮
不是, 网上找来贴的。 ?
我做饭不行, 刚刚把米饭能做的成功些, 以前总把米饭煮成了稠稀饭。现在90%的概率米饭做完了是米饭 ?,我得拥抱一下自己?

Hexagon : 2020-07-05#68
小乐乐, 这里有红包, 我们都在排队。你有兴趣的话, 也去排排队吧。。 ?

排队排队 :LOL:

geomarb : 2020-07-05#69
排队排队 :LOL:
今天排到这里了, 我得睡觉了, 估计Lise也睡了吧, 她在 Montreal 。。
大家晚安! :LOL:

金角大王 : 2020-07-05#70
做米饭难道不是电饭煲插上就行了嘛?
这是本大王最拿手的
不是, 网上找来贴的。 ?
我做饭不行, 刚刚把米饭能做的成功些, 以前总把米饭煮成了稠稀饭。现在90%的概率米饭做完了是米饭 ?,我得拥抱一下自己?

Hexagon : 2020-07-05#71
今天排到这里了, 我得睡觉了, 估计Lise也睡了吧, 她在 Montreal 。。
大家晚安! :LOL:

兔兔晚安 :LOL:

geomarb : 2020-07-05#72
做米饭难道不是电饭煲插上就行了嘛?
这是本大王最拿手的
放水, 总是控制不好, 放多了, 就成了稠稀饭, 不过, 现在好多了 ?

浅茉 : 2020-07-05#73
是啊, 馋馋你, 羊肉面, 牛肉面, 让你听着流口水。。。 ?
再上张图。。?

睡觉前看到这么美味的牛肉面……:cry::mad: 赶紧喝了些矿泉水把口水咽进去。

浅茉 : 2020-07-05#74
做米饭难道不是电饭煲插上就行了嘛?
这是本大王最拿手的

在米饭上撒些盐 酱油 辣椒粉 胡椒粉的 就不需要蔬菜搭配了,能直接吃了。:cool:

ww7679 : 2020-07-06#75
赞永恒 赞讲究!