今天超忙碌，忙碌到了下班时间都没察觉。在匆匆收拾桌面后，就往外跑了，还要赶着接娃回家。

工作地点离家挺远，有差不多一小时的路程，播着喜欢的歌，享受着这一刻的清净。突然，好友来了电话，声音沉重的跟我说，阿姨还是看不开，今天又自寻短见了，好在给她大儿子发现得早，又拉了回来了...

想起前段时间，好友阿姨刚退休，在家享福的时候了。就在这应该享受天伦之乐的时候，她老公竟然在她熟睡的时候，从高楼纵身而跳!!一夜间，她失去了她的最爱，也将自己埋入了深渊。

于是，一次又一次的自寻短见，无休止的出现，看了心理医生，吃了抗抑郁药，也没减缓她这想法。因为她一直觉得自己没把身边的爱人看住，如果她早日发现，就可以挽救云云。

其中的背后故事就不提太多了，出于对朋友家人的尊重也希望死者在天堂安息。

听着朋友述说阿姨的故事，能说的不多，因为感觉很压抑。安慰的话，也不用讲太多了。因为谁不知道其中的道理，谁不知道天下没后悔药，谁不知道要坚强站起来，但陷在其中的他或她或你或我，又是否如此容易系释怀呢?

朋友跟我诉说，就是想找人倾诉而已，因为我们能做的真的很有限。如果当事人不愿意踏出第一步，就算外面的人怎么使劲拉，也起不了作用。

希望朋友阿姨心结能够早日打开，无论什么原因，上天的老公也会想你过得更好。就正如他留下的一封遗书，叫你不要自责，他先走一步，只是多年以来心魔的驱使...

也希望我们好好珍惜身边人，当你拥有着的时候，就是最幸福的时候，无论贫与富，贱与贵...

国内吗？阿姨的老公也是抑郁症吧。

阳光沙滩 说:

国内吗？阿姨的老公也是抑郁症吧。

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很不幸，是这边的。

minialu22 说:

很不幸，是这边的。

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哦，现在抑郁的人越来越多，是很不幸。希望阿姨尽快走出阴影。

我父亲患过抑郁症，所以我每天坚持跟他视频，从谈话中感觉他的情绪变化，一旦啥想法或言语有所变化，就劝导他换思路。

Yeyelingfeng 说:

我父亲患过抑郁症，所以我每天坚持跟他视频，
从谈话中感觉他的情绪变化，一旦啥想法或言语有所变化，就劝导他换思路。

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据说张仲景《金匮要略》甘麦大枣汤 治疗忧郁症有奇效

森林之歌 说:

据说张仲景《金匮要略》甘麦大枣汤 治疗忧郁症有奇效

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好的，谢谢你的推荐。那年他遭遇他人生的三大不幸：唯一的哥哥去世，自己的房屋拆迁，股市大跌。后来吃了药，我和弟给他们买了房子就在我前后楼，很快就好了。但是这几年他一个人过，所以不能麻痹大意

想死的人无法阻止
死亡其实不可怕
无质量痛苦的活着不如安静的死去
当然，青少年自杀是迷茫。

治疗抑郁最好的方法是想办法做点小生意赚钱 接触三教九流 忙的晕头转向 每天睡3-6小时 睡得死死 就再也不抑郁了
其实会患抑郁症的人 往往都是聪明正直敏感的人

cncba 说:

想死的人无法阻止
死亡其实不可怕
无质量痛苦的活着不如安静的死去
当然，青少年自杀是迷茫。

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好死不如赖活着 活着就会有希望和转机 还能利人利己 哈哈

MONTREALCANADA 说:

好死不如赖活着 活着就会有希望和转机 还能利人利己 哈哈

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柳暗花明又一村
道理其实知道
但有些人过不了这个坎
全世界自杀的人很多
我有个同学就自杀了
自杀是对无聊痛苦生命的最后控诉。

cncba 说:

想死的人无法阻止
死亡其实不可怕
无质量痛苦的活着不如安静的死去
当然，青少年自杀是迷茫。

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同意想死的人谁都拦不住。

cncba 说:

柳暗花明又一村
道理其实知道
但有些人过不了这个坎
全世界自杀的人很多
我有个同学就自杀了
自杀是对无聊痛苦生命的最后控诉。

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如果每天为一日三餐忙得焦头烂额的时候
就没空抑郁了

yamiyami 说:

如果每天为一日三餐忙得焦头烂额的时候
就没空抑郁了

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想抑郁随时发作

yamiyami 说:

如果每天为一日三餐忙得焦头烂额的时候
就没空抑郁了

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非洲黑人兄弟很少抑郁
不是被饿死，就是战争，每天在保命。
抑郁最多的国家是北欧
半年不见阳光，福利好得惊人，生活没目标
工作不工作差别不大
不如自杀算了。

阳光沙滩 说:

想抑郁随时发作

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饿得手软脚软心慌慌
必须先找吃的
吃饱了才好发作

我不了解人为什么会得抑郁症。
但知道那是病，而且不是闲出来的病。
不懂的东西少说一句，是一种尊重。

bfbs 说:

我不了解人为什么会得抑郁症。
但知道那是病，而且不是闲出来的病。
不懂的东西少说一句，是一种尊重。

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是的，很无奈的是，传统的观点还是存在这个误区。
乐观方面是，医学方面已经对这一种病有了较客观和深刻的研究，社会也已经对mental health有更正面的重视。有这方面困扰的人们，也开始走出来寻找帮助。
这不是吃饱饭或饿肚子就能解决的问题。

阳光沙滩 说:

哦，现在抑郁的人越来越多，是很不幸。希望阿姨尽快走出阴影。

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我们也是这样想的。这年，她憔悴了很多，估计也很煎熬。

yamiyami 说:

如果每天为一日三餐忙得焦头烂额的时候
就没空抑郁了

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没亲眼见识过这病，之前的我也是像雅蜜这样想的，是闲出来的。后来慢慢见多了，了解多了，才发现不是我想的那回事?

bfbs 说:

我不了解人为什么会得抑郁症。
但知道那是病，而且不是闲出来的病。
不懂的东西少说一句，是一种尊重。

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谢谢你的提醒，

抑郁不是简单的不高兴，不懂的话，少说为好，是尊重

我们通常会劝告想自杀的人要坚强，但也许他们真的已经尽力了，无论如何都觉得生的痛苦，远远大于欢乐，人无论去哪里不就是为了寻找peace，也许他们在另一个世界找到了，叹息。

抑郁症的病因在医学角度应该是有共性的，但是患者诱发的具体原因肯定又千奇百怪因人而异。我碰巧了解其中一种。具体我不描述了，太累。其结果是让患者产生严重的恐惧和不安，进而失去所有人生的乐趣，每天就是在惊恐和焦虑中度过。逐渐就会身心俱疲，然后会有自杀倾向。

药物往往只是起到催眠镇定的作用，而不能从根本上解决病人的心理问题。要想从根本上扭转这种病，则需要创造条件，让病人在直面内心的恐惧的时刻从根本上破除之。但创造这种条件往往难上加难。

抑郁症是现代文明病
缺少人的沟通，体力活动干少了
花太多的时间在电脑手机上
其实，古代读书太多的人也会抑郁
浮士德就是这样。
少想多做，多健身跑步晒太阳旅游。

风雪夜 说:

我们通常会劝告想自杀的人要坚强，但也许他们真的已经尽力了，无论如何都觉得生的痛苦，远远大于欢乐，人无论去哪里不就是为了寻找peace，也许他们在另一个世界找到了，叹息。

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没错。人陷了里面，出不来，所有的安慰话，估计他们比谁都懂都明白，但就是不为所动而已。

cncba 说:

抑郁症是现代文明病
缺少人的沟通，体力活动干少了
花太多的时间在电脑手机上
其实，古代读书太多的人也会抑郁
浮士德就是这样。
少想多做，多健身跑步晒太阳旅游。

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是的，体力活少，网上活动太长，也是诱因。出来多呼吸新鲜空气，多交往，是对病情有帮助的。问题是，能踏出这一步的，估计病情不是很严重那种了。

Yeyelingfeng 说:

好的，谢谢你的推荐。那年他遭遇他人生的三大不幸：唯一的哥哥去世，自己的房屋拆迁，股市大跌。后来吃了药，我和弟给他们买了房子就在我前后楼，很快就好了。但是这几年他一个人过，所以不能麻痹大意

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那我今年父亲去世，收入减半，自己也身患重病不是也该跳楼了，不过我的想法就是草泥马的老天爷，你不让我好过，老子偏要活的开开心心的气死你。

主要原因是太闲了。让那个阿姨去餐馆打工，最好打两份工，没时间精力东想西想 吃饭睡觉都成奢侈就 好了 。时间太多太闲了会有问题。 生命在于运动。

人矫情了可以去3个地方打脸治疗:
1:医院（肿瘤科）缴费处
2:菜市场晚市（有人捡菜叶老人摆摊就挣几块）
3:人力市场（三和睡水泥地）

公共郭 说:

那我今年父亲去世，收入减半，自己也身患重病不是也该跳楼了，不过我的想法就是草泥马的老天爷，你不让我好过，老子偏要活的开开心心的气死你。

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越战越强!

MONTREALCANADA 说:

治疗抑郁最好的方法是想办法做点小生意赚钱 接触三教九流 忙的晕头转向 每天睡3-6小时 睡得死死 就再也不抑郁了
其实会患抑郁症的人 往往都是聪明正直敏感的人

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有特别忙但是整夜失眠的人，天天在崩溃边缘。

yamiyami 说:

如果每天为一日三餐忙得焦头烂额的时候
就没空抑郁了

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真的不一定，如果白天焦头烂额晚上彻夜不眠，那种体验应该生不如死。
我没有，但是我也看人亲历过。
陪了几天我也没睡，感觉真的头要炸了，我还是健康人。

阿蛮 说:

真的不一定，如果白天焦头烂额晚上彻夜不眠，那种体验应该生不如死。
我没有，但是我也看人亲历过。
陪了几天我也没睡，感觉真的头要炸了，我还是健康人。

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是的。旁人很想拉一把，但有心无力。看着难受...陷在里面的人，就更不用说了。去了探望朋友阿姨，我俩陪着她溜了几圈，交流不多，但比待在屋里强多了。

阿蛮 说:

真的不一定，如果白天焦头烂额晚上彻夜不眠，那种体验应该生不如死。
我没有，但是我也看人亲历过。
陪了几天我也没睡，感觉真的头要炸了，我还是健康人。

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我说的是肚子都吃不饱的那种，哪有心思想其他事情呢