健康饮食 | 加拿大家园论坛

骆驼客 : 2020-11-05#1

杂粮粥：桂圆、红枣、莲子、核桃仁、薏仁米、绿豆、白豆、小米、糯米

老豆腐炖肉

青菜炒蛋

炒鸡块

茄丁顿肉

Bingoye : 2020-11-05#2

骆驼客说:
杂粮粥：桂圆、红枣、莲子、核桃仁、薏仁米、绿豆、白豆、小米、糯米

老豆腐炖肉

青菜炒蛋

炒鸡块

茄丁顿肉

这粥营养够丰富的！

骆驼客 : 2020-11-05#3

Bingoye 说:
这粥营养够丰富的！

降血脂，血压，确实很好！