JeSon_Wang 说: 买些木料,钉成张硬板床架睡睡;或者也可以先买个薄垫子晚上木地板上。 两周见效。 点击展开...
前生为鱼 说: 估计忘了吧 点击展开...
sportsman 说: 经过多番电话折腾,终于补做了核磁。所幸腰底神经丛无碍。尾骨痛应该是腰间盘突出压迫马尾神经引起。 点击展开...
JeSon_Wang 说: 买个腰托平时戴戴,多站少坐,不要弯腰而要改为下蹲的方式,会游泳的话待解封后每周游一两次泳。 点击展开...
sportsman 说: 谢谢您的回复! 腰托是什么样的? 我有一个发热的腰带。 点击展开...
JeSon_Wang 说: 就是腰带了 点击展开...