决定休假一个月

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决定休假一个月

原文链接：https://forum.iask.ca/threads/929349/

dave : 2021-12-21#1

由于疫情严重，加上咳嗽4个月一直没好利索，尽管还没见家庭医生，也不知道自己的拍片结果，但是，看到店里现在又恢复到以前大封闭的状态，最终决定休假1个月。
其实，很多事我提前就已经预计到，但是，我却没法防范。比如，新冠，今年冬天将变得严重，再比如我将再次得肺炎，去年得肺炎，是因为没打疫苗，今年打了疫苗怎么还会得肺炎，其实得肺炎和打不打疫苗没有一毛钱的关系，我讲的是命，我的八字、命理表明我从2020-2022三年命都带伤，我的命主是木，能伤木的自然是金了，金在五脏中主肺，因为我自身的木（八字很正）很硬，（我属于独木成林的命）所以金来克木，反受其害，自然就伤在了肺，肺主气，人一伤气，就会气不足，所以，不停地咳嗽，此时，需要养肺，所以，在家休息一个月，气与血密切相关，气不足，自然影响血润化，血主肝，肺不好，如果不注意就会影响到肝。我现在出现夜咳，本身就对肝不利。如果再戴着口罩搬货，摆货，对我的肺、肝都有伤害，所以，为了明年安全，决定休息1个月。
我提出休息，这次经理、主管都表示欢迎，我明白他们原本是指望我干冷库，因为这次咳嗽，我不再干冷库、甚至冷藏的货，只干普通杂货，所以，来与不来对他们而言都无所谓。
临走，我跟我的部门经理説，估计到1月份全加拿大新冠日增将达10000例，别指望靠疫苗能结束这个新冠，靠疫苗只能像控制感冒病毒一样。打了感冒疫苗并不等于就不感冒，只要它自己不走，我们年年需要打疫苗来控制。当然，它自己会走的， 2024年，它结束了他的进化，就会走的。

这次休息一个月和以前不一样，以前是为了防止中招，这次不是，这次是因为自己自身的身体原因，必须休息的。
只是休息这1个月，一个人在家呆着，唯一能干的事就是写诗了。先附上一首Omicron。我自己给他起的名字欧美控。

欧美控
曼舞一江冬

一场看不见的风暴
在这个冬天悄然来到，
似乎是一场海啸。
来自好旺角
然后，整个欧美浸泡，
欧美控——听上去令人心焦。

想起从前的咆哮：
亚历山大、成吉思汗、希特勒......
只是这个角色技艺更高，
整个欧美被它攥牢，
当他放开沾满鲜血的手
可听见一片哭号？

0706 : 2021-12-21#2

诗人好诗，我也来一首：

欧姆克龙
据贫道
浅薄的希腊语常识
离
哦买噶
还远

//最后一个字母一般是叫欧米伽，我打拼音就自动出来哦买噶了，看来输入法比我更懂语言学，这个字更传神。

dave : 2021-12-21#3

0706 说:
诗人好诗，我也来一首：

欧姆克龙
据贫道
浅薄的希腊语常识
离
哦买噶
还远

//最后一个字母一般是叫欧米伽，我打拼音就自动出来哦买噶了，看来输入法比我更懂语言学，这个字更传神。

其实，这是我自己的诗解，Omicron的真正意思就是希腊字母 O的解释。说实话，我们现在眼睛只盯着病毒，其实除了病毒之外，还有一件战事很可能发生。那就是俄罗斯要吞并乌克兰，一旦这个战事开打，就等于给美国点眼药，帮不帮乌克兰，若帮后果是什么？若不帮后果是什么？明年，世界局势确实很难，比今年还要难。

0706 : 2021-12-21#4

dave 说:
其实，这是我自己的诗解，Omicron的真正意思就是希腊字母 O的解释。说实话，我们现在眼睛只盯着病毒，其实除了病毒之外，还有一件战事很可能发生。那就是俄罗斯要吞并乌克兰，一旦这个战事开打，就等于给美国点眼药，帮不帮乌克兰，若帮后果是什么？若不帮后果是什么？明年，世界局势确实很难，比今年还要难。

哦买噶
俄国要打乌克兰
不管欧姆克龙
做个记号
等实现了看

周雅 : 2021-12-21#5

楼主都咳嗽4个月了，除了信命，能找个靠谱的中医看看可能也有一些作用.

dave : 2021-12-21#6

周雅说:
楼主都咳嗽4个月了，除了信命，能找个靠谱的中医看看可能也有一些作用.

哈法找不到靠谱的中医。自己按照穴位按摩，结果效果不好，主要原因没吃消炎药。24号见医生开上消炎药，希望能好一些，但可能性不大。这个罪确实不是一般人能承受的。白天轻，主要是夜咳。严重影响睡眠！知道不好，但是真没法解决。从农历八月开始至今，农历马上要进腊月了。一直没好。

reed : 2021-12-22#7

关于咳嗽，dave可以试试这种蜂蜜，buckwheat honey，有一定镇咳效果。

Buckwheat Honey: Benefits, Uses, and More

Learn about the unique health benefits of buckwheat honey, how to use it, and more.

www.healthline.com

科学养猪 : 2021-12-22#8

天道诗人可不能倒下，本人祝你尽早康复。如果康复了，是我发功所致，也不用谢。如果一直不好，那真是天道了。原来胡说八道的后果这么严重？ :wdb1:

dave : 2021-12-22#9

reed 说:
关于咳嗽，dave可以试试这种蜂蜜，buckwheat honey，有一定镇咳效果。

Buckwheat Honey: Benefits, Uses, and More

Learn about the unique health benefits of buckwheat honey, how to use it, and more.

www.healthline.com

谢谢reed。我本来想吃香油、蜂蜜炸鸡蛋或者梨加百合，但是因为要控制血糖，不敢吃甜，这些方都没试。我现在的主要问题还是鼻炎，这两天吃白萝卜，咳嗽轻了，但鼻炎又厉害了。我原来用醋熏鼻孔，把鼻炎治得差不多了，结果鼻炎又转成了咳嗽。现在就这样交替着，我还担心哪天耳朵再出问题，因为鼻与喉、耳都是串通的。本来人上了年纪，听力就会减弱。明年我60岁，60岁属于一坎，而且是大坎。这一点我早在10年前就明白，不过，既然人斗不过命，那就顺其自然吧。

dave : 2021-12-22#10

dave 说:
谢谢reed。我本来想吃香油、蜂蜜炸鸡蛋或者梨加百合，但是因为要控制血糖，不敢吃甜，这些方都没试。我现在的主要问题还是鼻炎，这两天吃白萝卜，咳嗽轻了，但鼻炎又厉害了。我原来用醋熏鼻孔，把鼻炎治得差不多了，结果鼻炎又转成了咳嗽。现在就这样交替着，我还担心哪天耳朵再出问题，因为鼻与喉、耳都是串通的。本来人上了年纪，听力就会减弱。明年我60岁，60岁属于一坎，而且是大坎。这一点我早在10年前就明白，不过，既然人斗不过命，那就顺其自然吧。

我刚才又看了一下，这个蜂蜜与普通蜂蜜不一样，不甜，那我可以试一下。在这里我介绍一个治鼻炎的偏方：将醋与水按比例一般是醋占60% 倒入砂锅内，将砂锅烧开后，拧到小火，把鼻孔对着砂锅的出气孔，别靠的太近或者太远，让气进入鼻孔，慢慢熏，每天熏30分钟左右，一周以后鼻炎就好转。我就是用这个方法治好了我的鼻炎，但是，因为炎症已经入里，按倒葫芦瓢又起，转成了咳嗽。

0706 : 2021-12-22#11

好好看家庭医生吧

Saint.Saens : 2021-12-22#12

大部分人都要经历肉体的软弱，从整个生命来看，有些经历对我们是有益处的，老哥可以在这个压力中也发现好处：）
喜乐的心是良药。这个是给你医治的最好药，当然你一样药去医院，中医去找一些辅助的方法；但是获得喜乐不是太容易的，比如遭遇狂敖人的讥诮的时候，没有几个人会不被冒犯，你测试过自己让这个冒犯里面出来的时间吗？以前温哥华的教会领袖的培训提到：冒犯不要超过5分钟，后来遇到更挑战的培训，秒速悔改。。。应付这些心境你看看内心深处有没有受伤的感觉，一直还放在深层的地方，这些问题是影响喜乐的拦阻
想起那个电影：那个在集中营里要获得坦克的犹太男孩，很多人把那个影片当作励志影片来鼓励人，但是对于已经知道表面背景的人，这个层面的励志会被以为明白的人理解为欺骗，认为小孩是被欺骗了，但是犹太人本身有一个超级的东西，电影并没有直接表达出来。我想说的是，那个小孩很开心，虽然环境很恶劣，他有一个得胜的目标，成为游戏的赢家，不让其他小朋友抢了他的冠军；而他的父亲有一个超级的能力，因着心里对孩子的爱，完全无视环境的艰难。这个就是爱能遮掩过犯的力量，小孩子有喜乐，有得胜的盼望，也有一种相信，这种相信是他父亲给他的遮盖。这个真实存在的犹太男孩今天应该还活着。
老哥的一些佛学的思想，不知道是不是我理解的这样，比如遇到困难跟病痛，是一个偿还的心情，意思是这个是因果报应的一部分，需要忍耐过去。。。以前看过温哥华冯冯居士的一些佛学心得，他对佛学一个爱的解读是我看出两种信仰的最大差别，他说要放下爱，就是自己心里不要有情感，当然相信佛教界另一群人用内心有慈悲活着其他解释。圣经对基督徒的核心教导，你无论有什么行为，如果内心没有爱，就毫无用处。这里不跟老哥讨论信仰差异，是想你当下的病痛烦扰，你会用那些信仰体系去面对
在目前认知的一个部分，物质界的结果，是灵界的一个事情造成了当下的结果，因果报应看起来是一个理论体系解读这种灵界的律，但是肯定这个解释是不完整的；比如有些同学会用放生来为自己建立所谓功德，不管这个放生是否有用，这个理论体系是我做一些好事情，靠着行为为自己积攒一些好的因果。这个时候我就想，一个要被法官判死刑的犯人，他需要放多少生可以解决问题？当然灵界不是这么简单的交换规则
平安~~~

reed : 2021-12-22#13

dave 说:
我刚才又看了一下，这个蜂蜜与普通蜂蜜不一样，不甜，那我可以试一下。在这里我介绍一个治鼻炎的偏方：将醋与水按比例一般是醋占60% 倒入砂锅内，将砂锅烧开后，拧到小火，把鼻孔对着砂锅的出气孔，别靠的太近或者太远，让气进入鼻孔，慢慢熏，每天熏30分钟左右，一周以后鼻炎就好转。我就是用这个方法治好了我的鼻炎，但是，因为炎症已经入里，按倒葫芦瓢又起，转成了咳嗽。

这种蜂蜜比较特殊，也比较贵，我有一次咳嗽不止时家庭医生推荐的，但也并非有特效，如果你要控制血糖，那就不要试了，毕竟蜂蜜含糖量很高。

BeijingToronto : 2021-12-22#14

我也咳嗽了半年，气短，约专科等半年。不等了去Kennedy Rd同仁堂找找,找了个小青龍丸。食了两星期，少咳，無气短。再食兩星期，康复。

dave : 2021-12-23#15

reed 说:
这种蜂蜜比较特殊，也比较贵，我有一次咳嗽不止时家庭医生推荐的，但也并非有特效，如果你要控制血糖，那就不要试了，毕竟蜂蜜含糖量很高。

这两天吃白萝卜咳嗽减轻了，但是鼻子又成了问题，鼻塞，我刚开始的症状就是鼻塞，所以，我这次也不再用醋熏了，只等明天家庭医生开药了。食疗解决不了已经成病的身体，也就是说肺内或许是气管已有炎症，靠食疗是没用的。当然按照命理来讲，今年是阴金年,金在暗处，我这个木要吃暗亏。明年是壬水年，水多木漂。所以这三年对我而言都不好。既然如此，就顺其自然吧！不再试任何食疗的方子了，只等明天医生开消炎药了。再次感谢reed提供的食疗方法！

dave : 2021-12-23#16

0706 说:
好好看家庭医生吧

是的。好好看家庭医生，从2020年3月20日至今这是家庭医生第一次面诊，一直都是电话问诊。不容易呀！

科学养猪 : 2021-12-23#17

dave 说:
是的。好好看家庭医生，从2020年3月20日至今这是家庭医生第一次面诊，一直都是电话问诊。不容易呀！

总算回归正常人思维，不容易啊。恭喜。

dave : 2021-12-23#18

科学养猪说:
总算回归正常人思维，不容易啊。恭喜。

无言感激 : 2021-12-23#19

周雅说:
楼主都咳嗽4个月了，除了信命，能找个靠谱的中医看看可能也有一些作用.

不信中医的要问，为什么不加紧看西医？

米乐米乐 : 2021-12-23#20

无言感激说:
不信中医的要问，为什么不加紧看西医？

我咳嗽都是去买中药吃，基本都能快速压制下来。同仁堂之类的中药店大把止咳药。

dave : 2021-12-23#21

无言感激说:
不信中医的要问，为什么不加紧看西医？

中医想看，但哈法没听说有好的中医。西医，去了3次 walk in ,找了三次家庭医生（电话问诊）滴鼻液滴了3管，治哮喘的喷剂喷了三管，咳嗽一样在咳，尤其是夜咳。各种偏方都试过了，还是不行。主要是我这个咳嗽是由鼻炎引起的。先是鼻子不透气，差不多有小半年了。后来用偏方治，鼻炎有所好转，结果转成了咳嗽，原因是鼻子的炎症还在，鼻涕顺着喉咙进入呼吸道，转成了咳嗽，咳嗽也用了很多偏方，香油炸鸡蛋、喝蒸的大蒜水，甘草冲水，百合熬粥，最后还是吃白萝卜见效，但是，因为炎症通过食疗是解决不了的，所以，这两天鼻炎又加重了，我也不敢再用醋熏了。白萝卜也不敢多吃了。
12月10日验了血，12月15日作了X光，终于熬到明天可以见家庭医生了。这里看病太耽误事了。小病不看，大病看，已经折磨很久了。
不是不看病，一直在努力想法治病，中西医都试了，按摩穴位也试了，偏方也试了，都没用，到了晚上12点-2点就咳嗽，没办法只好念经来帮助睡眠。

dave : 2021-12-23#22

米乐米乐说:
我咳嗽都是去买中药吃，基本都能快速压制下来。同仁堂之类的中药店大把止咳药。

我这里买了橘红丸吃了接近1瓶了，没用。因为我这个咳嗽，原发病不是咳嗽，原发病是鼻炎，所以吃咳嗽药效果不明显。

米乐米乐 : 2021-12-23#23

dave 说:
我这里买了橘红丸吃了接近1瓶了，没用。因为我这个咳嗽，原发病不是咳嗽，原发病是鼻炎，所以吃咳嗽药效果不明显。

我的经验是，在加拿大，感冒流鼻涕咳嗽之类的赶紧自救，消灭在萌芽状态，找医生基本没用。

AZURR : 2021-12-23#24

无言感激说:
不信中医的要问，为什么不加紧看西医？

雅阁的情商。

AZURR : 2021-12-23#25

dave 说:
我这里买了橘红丸吃了接近1瓶了，没用。因为我这个咳嗽，原发病不是咳嗽，原发病是鼻炎，所以吃咳嗽药效果不明显。

病不自治。千万不要给自己下诊断。这个工作留给医生去做，但你随时可以提出质疑。

无言感激 : 2021-12-24#26

AZURR 说:
雅阁的情商。

雅哥不开雅阁，开某马

dave : 2021-12-24#27

AZURR 说:
病不自治。千万不要给自己下诊断。这个工作留给医生去做，但你随时可以提出质疑。

说得对，只是一直见不上家庭医生，方便门诊去了三次，今天终于可以见家庭医生了。您说得对，有病，还是要求医，自己不是医生，治不了病的，另外，念佛、念经也治不了身病，治的是贪嗔痴三毒心病。

dave : 2021-12-24#28

米乐米乐说:
我的经验是，在加拿大，感冒流鼻涕咳嗽之类的赶紧自救，消灭在萌芽状态，找医生基本没用。

我吃了很多感冒药、还有一种专治鼻塞的，没用呀，有些事科学没法解释的，我説我父亲，那年接近60岁本命年，骑自行车上班，结果莫名其妙，自行车链子掉了，差一点撞在车上。转过年来刚过完春节，正月初六，我弟弟就出车祸去世了， 60岁都是一大关。当然，我现在已经放下，对这些一辈子都捉摸不透的命数，还是如慧律法师所言，一念无相吧！

zk98ccf : 2021-12-25#29

dave 说:
中医想看，但哈法没听说有好的中医。西医，去了3次 walk in ,找了三次家庭医生（电话问诊）滴鼻液滴了3管，治哮喘的喷剂喷了三管，咳嗽一样在咳，尤其是夜咳。各种偏方都试过了，还是不行。主要是我这个咳嗽是由鼻炎引起的。先是鼻子不透气，差不多有小半年了。后来用偏方治，鼻炎有所好转，结果转成了咳嗽，原因是鼻子的炎症还在，鼻涕顺着喉咙进入呼吸道，转成了咳嗽，咳嗽也用了很多偏方，香油炸鸡蛋、喝蒸的大蒜水，甘草冲水，百合熬粥，最后还是吃白萝卜见效，但是，因为炎症通过食疗是解决不了的，所以，这两天鼻炎又加重了，我也不敢再用醋熏了。白萝卜也不敢多吃了。
12月10日验了血，12月15日作了X光，终于熬到明天可以见家庭医生了。这里看病太耽误事了。小病不看，大病看，已经折磨很久了。
不是不看病，一直在努力想法治病，中西医都试了，按摩穴位也试了，偏方也试了，都没用，到了晚上12点-2点就咳嗽，没办法只好念经来帮助睡眠。

鼻炎，吃阿莫西林就行，那种白色药片比胶囊的更强，我昨天到walk in开的，吃了三次基本不头疼了，鼻炎。

sabre的马甲 : 2021-12-25#30

zk98ccf 说:
鼻炎，吃阿莫西林就行，那种白色药片比胶囊的更强，我昨天到walk in开的，吃了三次基本不头疼了，鼻炎。

我发现阿莫西林挺好的，

但这个药是抗生素吧，在中国挺时髦的，在加拿大，好开吗？

zk98ccf : 2021-12-26#31

sabre的马甲说:
我发现阿莫西林挺好的，

但这个药是抗生素吧，在中国挺时髦的，在加拿大，好开吗？

需要处方啊，这里的阿莫西林药效很好。

dave : 2021-12-26#32

zk98ccf 说:
鼻炎，吃阿莫西林就行，那种白色药片比胶囊的更强，我昨天到walk in开的，吃了三次基本不头疼了，鼻炎。

我一开始就要求医生开这个药，到现在也没开，这次开的是左氧氟沙星，这个药的副作用相当厉害！尤其对肾的伤害特别大，它不如阿莫西林。医生说是阿莫西林不治肺炎。我去年也是吃的这个药，也是开了10天，我吃5天感觉好了，就把药停了。今年我停不了了，因为今年的炎症比去年厉害。所以，明知有副作用也要吃完10天了。我发现加拿大医生真好当，去年开什么药，今年还开什么药。

AZURR : 2021-12-26#33

dave 说:
我一开始就要求医生开这个药，到现在也没开，这次开的是左氧氟沙星，这个药的副作用相当厉害！尤其对肾的伤害特别大，它不如阿莫西林。医生说是阿莫西林不治肺炎。我去年也是吃的这个药，也是开了10天，我吃5天感觉好了，就把药停了。今年我停不了了，因为今年的炎症比去年厉害。所以，明知有副作用也要吃完10天了。我发现加拿大医生真好当，去年开什么药，今年还开什么药。

你炎症的证据在哪里？能贴一个血常规吗？

米乐米乐 : 2021-12-26#34

dave 说:
我去年也是吃的这个药，也是开了10天，我吃5天感觉好了，就把药停了。

我在加拿大吃抗生素医生和药剂师都再三叮嘱，必须吃完，不可擅自停药。

dave : 2021-12-26#35

AZURR 说:
你炎症的证据在哪里？能贴一个血常规吗？

回复AZURR：
炎症的证据就是X光证明。血常规没事。除了缺钙。当然还有4项指标不正常。 Hgb 128（血红蛋白）低，这个上次验血就有这个问题， Hct 0.399(红细胞比容值）低。（说明造血功能差了，这与年龄、新陈代谢功能，营养等很多因素有关） Eos （嗜酸性粒细胞）偏高，（支气管哮喘的症状之一，当然过敏性哮喘、皮炎也会有这个症状）所以，我这个咳嗽已经转到了支气管哮喘。现在，我理解了医生为什么还给我开治哮喘的喷剂。其实为了保险起见，我明年会要求医生再做一次肺部CT。因为这个指标过高有时候是肺癌的症状。 Lymph (淋巴细胞）1.47 稍稍低于正常值，这是炎症的表现。其他指标都没问题。说实话，我看了验血报告就知道自己的身体有没有大碍了。这也是我每次打印验血报告的原因。一共10页。如果全部发的话太多。我可以在这里简单列一下：
Hemoglobin A1c (三个月的血糖平均值） 6.1，正常值是4.6-5.9 比去年的5.8高。但是，还不是糖尿病的症状。糖尿病这个指标是6.5或以上。

Ferritin（铁蛋白） 219.5 （正常值22-300）这个有点高，但我是男人，男人的指标最大限是400，所以，属于正常范围内（当然也可以理解，因为炎症就会引起这个指标增高，不过也不能排除肿瘤的可能）

Prostate Specific Antigen 前列腺特异性抗原水平（PSA）小于0.05 这个指标也挺低，根据年龄正常值应该是小于3.5。

Thyroid Stimulating Hormone 促甲状腺激素（TSH） 0.79 （正常值是0.35-4.30）

25 Hydroxy Vitamin D 25 羟维生素D 36.9 低于49.90属于需要补维生素D的，医生建议我吃维生素D也就是钙片，我暂时还不考虑，因为我知道主要原因是缺少阳光。多晒点阳光就可以改善的，再说老年了，骨质疏松，肯定缺钙。

Vitamin B12 维生素B12 532 正常值 138-652

Uric Acid 尿酸 205 稍稍低于正常值正常值 210-450 这个指标若过于低则说明肾有问题了。目前看还行。当然，从现在开始要多吃黑色食品了。黑色食品可补肾。

LDL Calculated （低密度脂蛋白胆固醇） 2.15
HDL Cholesterol （高密度胆固醇） 3.
这两项指标都远远低于正常值，说明我的身体脂肪很少。这两项指标过低好不好，下次看医生，我会问他。

Glucose AC （空腹血糖） 5.30 （正常值3.8-6.0）说明我的调整饮食，控制血糖方法是成功的。

eGFR (肾小球滤过率) 小于90 小于或等于90 属于正常。所以，目前看肾功能没有问题。

Non HDL Cholesterol （非高密度脂蛋白胆固醇） 2.42 这项测试是 LDL、HDL的总合，这个指标的正常值为1.97-4.63，说明心脑血管没病。不会出现动脉硬化。

Electrolytes （Name，K）电解质测了两项

Sodium 钠 138 正常值136-145

Potassium 钾 3.8 正常值3.4-5.0 这个指标主要查肝。这个指标正常说明目前肝脏没问题。

Chloride Level：氯化物水平 103 正常值100-110 这个主要查肾功能。

Creatinine 肌酸酐 53 正常值 64-104 这个指标也稍低于正常值，说明需要多摄入高蛋白的食物了。

ALT 转氨酶 12 正常值是 0-54 这是衡量肝脏是否正常的标杆。我每次验血都要求验它！

AST 天冬氨酸氨基转移酶 16 正常值是5-45 这个也是化验肝功的。

Bilirubin 胆红素总量 11.6 正常值0.02-20.4 这个指标越低越好。我还算在正常值内。

Cholesterol 胆固醇 3.94 正常值小于5.72。

Lipid Comment 脂质这一项没给结果让我自己参阅一个网站 http://dyslipidemia.onlinecjc.ca/content/PDFs/2012 guidelines.pdf

Triglyceride 三酸甘油酯 0.60 正常值小于1.70

再剩下的就是属于CBC（全血细胞计数）这个大项下的小项目了。
包括白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白含量这是每次验血必验的血常规。

WBC 白细胞 7.17 正常值4.5-11
RBC 红细胞 4.50 正常值4.5-6.5 还是有点低。
Hgb 我前面已经说了
Hct 我前面也说了
MCV 平均血红球体积 88.7 正常值 80-97
MCH 平均细胞血红蛋白 28.4 正常值28-32
MCHC 平均细胞血红蛋白浓度 321 正常值 315-350
RDW 红血球分布宽度 12.30 正常值 11.5-14.50
PLT 血小板 215 正常值 150-350
MPV 平均血小板体积 9.9 正常值9.0-12.5
NRBC/100WBCs 血液中有核红细胞 100值白细胞，这两项指标的正常值都是0. 0-0.0.0 也就是説正常人是不应该有哪怕0.01出现的。我这一项检查结果为0.0。
Neut 中性粒细胞 57.5 正常值 45-70 这个是检验白细胞是否正常的指标。（百分比）
Lymph 淋巴细胞 20.5 正常值 15-41 （百分比）
Mono传染性单核白血球增多症 8.5 正常值 2.0-10 这个指标主要针对病毒感染（百分比）
Eos 前面已经作了解释
Baso 淋巴球 0.6 正常值为 0.0-1.5 这，个也有点偏高，说明体内有炎症。（百分比）
Immature Grans 未成熟粒细胞 0.1 正常值0.0-5.0
Neut 4.12 正常值 2-7.50 PH值
Lymph 这个前面已经解释了
Mono 0.61 正常值 0.10-0.90 PH值
Eos 这个前面也做了解释。
Baso 0.04 正常值 0.00-0.10 PH值
Immature Grans 0.01 正常值 0.00-0.09 PH值

以上就是这次验血的结果，从各项验血指标分析，确实有炎症，但是无伤大碍，所以，我最终还是决定只吃5片消炎药，剩下的靠自我调整治疗了。这个药不是阿莫西林，对肾有伤害，我不冒这个险了。今天吃第三片咳嗽明显减轻了。吃到第五片，个人感觉已经恢复到了8成-9成就不再吃了。说实话我在加拿大，指望西医就一点，就是验血、检查，至于治疗，除非非常严重，小病一般都是自己琢磨着治。我自己控制血糖3年已经基本正常了。如果当初听医生的，吃了降糖药二甲双胍，身体早完了。我父母就是吃二甲双胍最终导致肾功能损伤，然后出现了并发症。所以，自己的身体还是要自己作主。

感谢AZURR关注，这个验血报告的每一项也可以供所有园友参考，这样每次验完血，就知道自己有没有疾病了。加拿大这个方法挺好，我每年都会来这么一次全项验血。（心、肝、肾都能通过验血指标看出问题，然后采用中医食疗）

米乐米乐 : 2021-12-27#36

dave 说:
以上就是这次验血的结果，从各项验血指标分析，确实有炎症，但是无伤大碍，所以，我最终还是决定只吃5片消炎药，剩下的靠自我调整治疗了。这个药不是阿莫西林，对肾有伤害，我不冒这个险了。今天吃第三片咳嗽明显减轻了。吃到第五片，个人感觉已经恢复到了8成-9成就不再吃了。

对您只有一个大写的服。

服用抗生素切記「三不政策」：不要自己去買、不要主動要求開、也不要隨便停藥和補吃。

如果中途自行停藥，不但容易導致細菌繼續繁殖生長，還可能變身成有抗藥性的細菌。以後使用抗生素，可能殺不死細菌，遇到更嚴重的抗藥性細菌，還可能無藥可醫。所以服用抗生素要謹記，即使症狀緩解，也不能自行停藥。

AZURR : 2021-12-27#37

dave 说:
回复AZURR：
炎症的证据就是X光证明。血常规没事。除了缺钙。当然还有4项指标不正常。 Hgb 128（血红蛋白）低，这个上次验血就有这个问题， Hct 0.399(红细胞比容值）低。（说明造血功能差了，这与年龄、新陈代谢功能，营养等很多因素有关） Eos （嗜酸性粒细胞）偏高，（支气管哮喘的症状之一，当然过敏性哮喘、皮炎也会有这个症状）所以，我这个咳嗽已经转到了支气管哮喘。现在，我理解了医生为什么还给我开治哮喘的喷剂。其实为了保险起见，我明年会要求医生再做一次肺部CT。因为这个指标过高有时候是肺癌的症状。 Lymph (淋巴细胞）1.47 稍稍低于正常值，这是炎症的表现。其他指标都没问题。说实话，我看了验血报告就知道自己的身体有没有大碍了。这也是我每次打印验血报告的原因。一共10页。如果全部发的话太多。我可以在这里简单列一下：
Hemoglobin A1c (三个月的血糖平均值） 6.1，正常值是4.6-5.9 比去年的5.8高。但是，还不是糖尿病的症状。糖尿病这个指标是6.5或以上。

Ferritin（铁蛋白） 219.5 （正常值22-300）这个有点高，但我是男人，男人的指标最大限是400，所以，属于正常范围内（当然也可以理解，因为炎症就会引起这个指标增高，不过也不能排除肿瘤的可能）

Prostate Specific Antigen 前列腺特异性抗原水平（PSA）小于0.05 这个指标也挺低，根据年龄正常值应该是小于3.5。

Thyroid Stimulating Hormone 促甲状腺激素（TSH） 0.79 （正常值是0.35-4.30）

25 Hydroxy Vitamin D 25 羟维生素D 36.9 低于49.90属于需要补维生素D的，医生建议我吃维生素D也就是钙片，我暂时还不考虑，因为我知道主要原因是缺少阳光。多晒点阳光就可以改善的，再说老年了，骨质疏松，肯定缺钙。

Vitamin B12 维生素B12 532 正常值 138-652

Uric Acid 尿酸 205 稍稍低于正常值正常值 210-450 这个指标若过于低则说明肾有问题了。目前看还行。当然，从现在开始要多吃黑色食品了。黑色食品可补肾。

LDL Calculated （低密度脂蛋白胆固醇） 2.15
HDL Cholesterol （高密度胆固醇） 3.
这两项指标都远远低于正常值，说明我的身体脂肪很少。这两项指标过低好不好，下次看医生，我会问他。

Glucose AC （空腹血糖） 5.30 （正常值3.8-6.0）说明我的调整饮食，控制血糖方法是成功的。

eGFR (肾小球滤过率) 小于90 小于或等于90 属于正常。所以，目前看肾功能没有问题。

Non HDL Cholesterol （非高密度脂蛋白胆固醇） 2.42 这项测试是 LDL、HDL的总合，这个指标的正常值为1.97-4.63，说明心脑血管没病。不会出现动脉硬化。

Electrolytes （Name，K）电解质测了两项

Sodium 钠 138 正常值136-145

Potassium 钾 3.8 正常值3.4-5.0 这个指标主要查肝。这个指标正常说明目前肝脏没问题。

Chloride Level：氯化物水平 103 正常值100-110 这个主要查肾功能。

Creatinine 肌酸酐 53 正常值 64-104 这个指标也稍低于正常值，说明需要多摄入高蛋白的食物了。

ALT 转氨酶 12 正常值是 0-54 这是衡量肝脏是否正常的标杆。我每次验血都要求验它！

AST 天冬氨酸氨基转移酶 16 正常值是5-45 这个也是化验肝功的。

Bilirubin 胆红素总量 11.6 正常值0.02-20.4 这个指标越低越好。我还算在正常值内。

Cholesterol 胆固醇 3.94 正常值小于5.72。

Lipid Comment 脂质这一项没给结果让我自己参阅一个网站 http://dyslipidemia.onlinecjc.ca/content/PDFs/2012 guidelines.pdf

Triglyceride 三酸甘油酯 0.60 正常值小于1.70

再剩下的就是属于CBC（全血细胞计数）这个大项下的小项目了。
包括白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白含量这是每次验血必验的血常规。

WBC 白细胞 7.17 正常值4.5-11
RBC 红细胞 4.50 正常值4.5-6.5 还是有点低。
Hgb 我前面已经说了
Hct 我前面也说了
MCV 平均血红球体积 88.7 正常值 80-97
MCH 平均细胞血红蛋白 28.4 正常值28-32
MCHC 平均细胞血红蛋白浓度 321 正常值 315-350
RDW 红血球分布宽度 12.30 正常值 11.5-14.50
PLT 血小板 215 正常值 150-350
MPV 平均血小板体积 9.9 正常值9.0-12.5
NRBC/100WBCs 血液中有核红细胞 100值白细胞，这两项指标的正常值都是0. 0-0.0.0 也就是説正常人是不应该有哪怕0.01出现的。我这一项检查结果为0.0。
Neut 中性粒细胞 57.5 正常值 45-70 这个是检验白细胞是否正常的指标。（百分比）
Lymph 淋巴细胞 20.5 正常值 15-41 （百分比）
Mono传染性单核白血球增多症 8.5 正常值 2.0-10 这个指标主要针对病毒感染（百分比）
Eos 前面已经作了解释
Baso 淋巴球 0.6 正常值为 0.0-1.5 这，个也有点偏高，说明体内有炎症。（百分比）
Immature Grans 未成熟粒细胞 0.1 正常值0.0-5.0
Neut 4.12 正常值 2-7.50 PH值
Lymph 这个前面已经解释了
Mono 0.61 正常值 0.10-0.90 PH值
Eos 这个前面也做了解释。
Baso 0.04 正常值 0.00-0.10 PH值
Immature Grans 0.01 正常值 0.00-0.09 PH值

以上就是这次验血的结果，从各项验血指标分析，确实有炎症，但是无伤大碍，所以，我最终还是决定只吃5片消炎药，剩下的靠自我调整治疗了。这个药不是阿莫西林，对肾有伤害，我不冒这个险了。今天吃第三片咳嗽明显减轻了。吃到第五片，个人感觉已经恢复到了8成-9成就不再吃了。说实话我在加拿大，指望西医就一点，就是验血、检查，至于治疗，除非非常严重，小病一般都是自己琢磨着治。我自己控制血糖3年已经基本正常了。如果当初听医生的，吃了降糖药二甲双胍，身体早完了。我父母就是吃二甲双胍最终导致肾功能损伤，然后出现了并发症。所以，自己的身体还是要自己作主。

感谢AZURR关注，这个验血报告的每一项也可以供所有园友参考，这样每次验完血，就知道自己有没有疾病了。加拿大这个方法挺好，我每年都会来这么一次全项验血。（心、肝、肾都能通过验血指标看出问题，然后采用中医食疗）

抗生素药慎用，更要慎停。停用抗生素也是医生决定，自己副反应过大应该及时找医生反应，最后还是由医生来做决定比较好。其它我再慢慢看。总体看就是亚健康，不改变生活状态，发展的逻辑就是百病缠身。睡好觉，用心做好三顿饭，戒了烧脑子的宗教和历史改看故事会，迪士尼。

dave : 2021-12-27#38

AZURR 说:
抗生素药慎用，更要慎停。停用抗生素也是医生决定，自己副反应过大应该及时找医生反应，最后还是由医生来做决定比较好。其它我再慢慢看。总体看就是亚健康，不改变生活状态，发展的逻辑就是百病缠身。睡好觉，用心做好三顿饭，戒了烧脑子的宗教和历史改看故事会，迪士尼。

目前主要就是睡不好觉，每天夜咳，吃了药也没用，夜咳从11点至凌晨2点到3点，然后就昏昏入睡了，早晨9点以后才醒来，现在不上班没问题，以后上班很麻烦。关键白天和正常人一样，不咳嗽，也很少流鼻涕。

dave : 2021-12-27#39

dave 说:
目前主要就是睡不好觉，每天夜咳，吃了药也没用，夜咳从11点至凌晨2点到3点，然后就昏昏入睡了，早晨9点以后才醒来，现在不上班没问题，以后上班很麻烦。关键白天和正常人一样，不咳嗽，也很少流鼻涕。

而且影响到三餐，我原来的作息，早餐7点，午餐1点，晚餐7点， 11点睡觉。现在全打乱了。这对控制血糖不利呀，但我也没办法。至于宗教，历史早已放下，就连自己最喜欢玩的古诗都停了。精力不济呀！你是医生，看看可有解决夜咳的方法？

sofia : 2021-12-27#40

不知道诗人为啥不喜欢医生给开的哮喘喷剂
如果你用了还不止咳
那就是方法不对
建议上网搜一下喷雾剂的正确用法

dave : 2021-12-27#41

sofia 说:
不知道诗人为啥不喜欢医生给开的哮喘喷剂
如果你用了还不止咳
那就是方法不对
建议上网搜一下喷雾剂的正确用法

我已经用了第四管了，一开始给我开的，我太笨，不会用，不知道左旋还是右旋好，所以从第二次开始医生针对我这个笨人，就给我开的不用旋转，没有刻度的喷雾剂。
就是每天早晨对着口腔喷两下的最简单易用的一种，可以用一个月。每次喷之前摇一摇，然后吸气，让喷雾药剂进入嗓内。我是肺炎，不是哮喘，不过，不管有没有用，我都在用它了。
目前的症状非常奇特，白天一天不咳嗽，但一进卧室，一躺下入睡，就感觉有一双无形的手在卡着我的喉咙，于是感觉气喘，就开始不停地咳嗽，从晚上11点到凌晨2点，一直就这样，幸亏现在不上班，可以补觉。如果上班，长期睡眠不足要出毛病的！

new life in canada : 2021-12-27#42

dave 说:
我已经用了第四管了，一开始给我开的，我太笨，不会用，不知道左旋还是右旋好，所以从第二次开始医生针对我这个笨人，就给我开的不用旋转，没有刻度的喷雾剂。
就是每天早晨对着口腔喷两下的最简单易用的一种，可以用一个月。每次喷之前摇一摇，然后吸气，让喷雾药剂进入嗓内。我是肺炎，不是哮喘，不过，不管有没有用，我都在用它了。
目前的症状非常奇特，白天一天不咳嗽，但一进卧室，一躺下入睡，就感觉有一双无形的手在卡着我的喉咙，于是感觉气喘，就开始不停地咳嗽，从晚上11点到凌晨2点，一直就这样，幸亏现在不上班，可以补觉。如果上班，长期睡眠不足要出毛病的！

是不是睡觉的地方有过敏源？我孩子就这样，然后我把睡觉的地方每周一洗，每天清洁，就好了

sofia : 2021-12-27#43

dave 说:
我已经用了第四管了，一开始给我开的，我太笨，不会用，不知道左旋还是右旋好，所以从第二次开始医生针对我这个笨人，就给我开的不用旋转，没有刻度的喷雾剂。
就是每天早晨对着口腔喷两下的最简单易用的一种，可以用一个月。每次喷之前摇一摇，然后吸气，让喷雾药剂进入嗓内。我是肺炎，不是哮喘，不过，不管有没有用，我都在用它了。
目前的症状非常奇特，白天一天不咳嗽，但一进卧室，一躺下入睡，就感觉有一双无形的手在卡着我的喉咙，于是感觉气喘，就开始不停地咳嗽，从晚上11点到凌晨2点，一直就这样，幸亏现在不上班，可以补觉。如果上班，长期睡眠不足要出毛病的！

应该是先呼气
喷雾
然后深吸气
憋气到憋不住为止

如果你只是早上喷药
然后白天不咳嗽
是不是应该试试睡觉前也喷喷呢？

喷剂是缓解气管痉挛的
所以可以止咳

dave : 2021-12-28#44

sofia 说:
应该是先呼气
喷雾
然后深吸气
憋气到憋不住为止

如果你只是早上喷药
然后白天不咳嗽
是不是应该试试睡觉前也喷喷呢？

喷剂是缓解气管痉挛的
所以可以止咳

可以试试晚上，不过，吃了第四片药，夜咳轻多了，只是感觉肺部俞穴还是有点堵，我因为一直在读黄帝内经，所以，身体哪个穴位不舒服有感觉。这两天正在联系一个针灸的，我到时候告诉他针哪几个穴位，他针七天（一个疗程）看效果吧。

dave : 2021-12-28#45

new life in canada 说:
是不是睡觉的地方有过敏源？我孩子就这样，然后我把睡觉的地方每周一洗，每天清洁，就好了

不是，我两个房间都换着睡了一下，还是夜咳。不过我昨天吃第四片药已经好多了，另外，我现在开始练深呼吸，这也有助于改善呼吸系统。吸四口，憋8口，吐7口，吐的时候鼻子不动，嘴巴一点点吐出。还有一个新的偏方昨天试了一下效果也不错。就是三颗葱头，五根香菜根，五片姜，1000毫升水，将水煮沸20分钟以后，关火趁热喝下。这个方子不错，我昨天就3点左右起来咳嗽了有半个钟头，然后，就睡到了7点。
我有病很少吃药，主要是靠食疗或者调整自身的免疫力来对付，但是，这次例外，这次是和去年一样是肺炎，所以，必须吃消炎药！当然，如果我吃5-6片感觉已经好了，我会停药的。然后，靠提高自身免疫力来解决。要相信自己的身体！我们的身体其实是很奇妙的。所以，我信中医，信食疗，因为这本身也是很奇妙的。当然，如果炎症非常厉害，还是要靠西药、西医。

sabre的马甲 : 2021-12-28#46

dave 说:
回复AZURR：
炎症的证据就是X光证明。血常规没事。除了缺钙。当然还有4项指标不正常。 Hgb 128（血红蛋白）低，这个上次验血就有这个问题， Hct 0.399(红细胞比容值）低。（说明造血功能差了，这与年龄、新陈代谢功能，营养等很多因素有关） Eos （嗜酸性粒细胞）偏高，（支气管哮喘的症状之一，当然过敏性哮喘、皮炎也会有这个症状）所以，我这个咳嗽已经转到了支气管哮喘。现在，我理解了医生为什么还给我开治哮喘的喷剂。其实为了保险起见，我明年会要求医生再做一次肺部CT。因为这个指标过高有时候是肺癌的症状。 Lymph (淋巴细胞）1.47 稍稍低于正常值，这是炎症的表现。其他指标都没问题。说实话，我看了验血报告就知道自己的身体有没有大碍了。这也是我每次打印验血报告的原因。一共10页。如果全部发的话太多。我可以在这里简单列一下：
Hemoglobin A1c (三个月的血糖平均值） 6.1，正常值是4.6-5.9 比去年的5.8高。但是，还不是糖尿病的症状。糖尿病这个指标是6.5或以上。

Ferritin（铁蛋白） 219.5 （正常值22-300）这个有点高，但我是男人，男人的指标最大限是400，所以，属于正常范围内（当然也可以理解，因为炎症就会引起这个指标增高，不过也不能排除肿瘤的可能）

Prostate Specific Antigen 前列腺特异性抗原水平（PSA）小于0.05 这个指标也挺低，根据年龄正常值应该是小于3.5。

Thyroid Stimulating Hormone 促甲状腺激素（TSH） 0.79 （正常值是0.35-4.30）

25 Hydroxy Vitamin D 25 羟维生素D 36.9 低于49.90属于需要补维生素D的，医生建议我吃维生素D也就是钙片，我暂时还不考虑，因为我知道主要原因是缺少阳光。多晒点阳光就可以改善的，再说老年了，骨质疏松，肯定缺钙。

Vitamin B12 维生素B12 532 正常值 138-652

Uric Acid 尿酸 205 稍稍低于正常值正常值 210-450 这个指标若过于低则说明肾有问题了。目前看还行。当然，从现在开始要多吃黑色食品了。黑色食品可补肾。

LDL Calculated （低密度脂蛋白胆固醇） 2.15
HDL Cholesterol （高密度胆固醇） 3.
这两项指标都远远低于正常值，说明我的身体脂肪很少。这两项指标过低好不好，下次看医生，我会问他。

Glucose AC （空腹血糖） 5.30 （正常值3.8-6.0）说明我的调整饮食，控制血糖方法是成功的。

eGFR (肾小球滤过率) 小于90 小于或等于90 属于正常。所以，目前看肾功能没有问题。

Non HDL Cholesterol （非高密度脂蛋白胆固醇） 2.42 这项测试是 LDL、HDL的总合，这个指标的正常值为1.97-4.63，说明心脑血管没病。不会出现动脉硬化。

Electrolytes （Name，K）电解质测了两项

Sodium 钠 138 正常值136-145

Potassium 钾 3.8 正常值3.4-5.0 这个指标主要查肝。这个指标正常说明目前肝脏没问题。

Chloride Level：氯化物水平 103 正常值100-110 这个主要查肾功能。

Creatinine 肌酸酐 53 正常值 64-104 这个指标也稍低于正常值，说明需要多摄入高蛋白的食物了。

ALT 转氨酶 12 正常值是 0-54 这是衡量肝脏是否正常的标杆。我每次验血都要求验它！

AST 天冬氨酸氨基转移酶 16 正常值是5-45 这个也是化验肝功的。

Bilirubin 胆红素总量 11.6 正常值0.02-20.4 这个指标越低越好。我还算在正常值内。

Cholesterol 胆固醇 3.94 正常值小于5.72。

Lipid Comment 脂质这一项没给结果让我自己参阅一个网站 http://dyslipidemia.onlinecjc.ca/content/PDFs/2012 guidelines.pdf

Triglyceride 三酸甘油酯 0.60 正常值小于1.70

再剩下的就是属于CBC（全血细胞计数）这个大项下的小项目了。
包括白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白含量这是每次验血必验的血常规。

WBC 白细胞 7.17 正常值4.5-11
RBC 红细胞 4.50 正常值4.5-6.5 还是有点低。
Hgb 我前面已经说了
Hct 我前面也说了
MCV 平均血红球体积 88.7 正常值 80-97
MCH 平均细胞血红蛋白 28.4 正常值28-32
MCHC 平均细胞血红蛋白浓度 321 正常值 315-350
RDW 红血球分布宽度 12.30 正常值 11.5-14.50
PLT 血小板 215 正常值 150-350
MPV 平均血小板体积 9.9 正常值9.0-12.5
NRBC/100WBCs 血液中有核红细胞 100值白细胞，这两项指标的正常值都是0. 0-0.0.0 也就是説正常人是不应该有哪怕0.01出现的。我这一项检查结果为0.0。
Neut 中性粒细胞 57.5 正常值 45-70 这个是检验白细胞是否正常的指标。（百分比）
Lymph 淋巴细胞 20.5 正常值 15-41 （百分比）
Mono传染性单核白血球增多症 8.5 正常值 2.0-10 这个指标主要针对病毒感染（百分比）
Eos 前面已经作了解释
Baso 淋巴球 0.6 正常值为 0.0-1.5 这，个也有点偏高，说明体内有炎症。（百分比）
Immature Grans 未成熟粒细胞 0.1 正常值0.0-5.0
Neut 4.12 正常值 2-7.50 PH值
Lymph 这个前面已经解释了
Mono 0.61 正常值 0.10-0.90 PH值
Eos 这个前面也做了解释。
Baso 0.04 正常值 0.00-0.10 PH值
Immature Grans 0.01 正常值 0.00-0.09 PH值

以上就是这次验血的结果，从各项验血指标分析，确实有炎症，但是无伤大碍，所以，我最终还是决定只吃5片消炎药，剩下的靠自我调整治疗了。这个药不是阿莫西林，对肾有伤害，我不冒这个险了。今天吃第三片咳嗽明显减轻了。吃到第五片，个人感觉已经恢复到了8成-9成就不再吃了。说实话我在加拿大，指望西医就一点，就是验血、检查，至于治疗，除非非常严重，小病一般都是自己琢磨着治。我自己控制血糖3年已经基本正常了。如果当初听医生的，吃了降糖药二甲双胍，身体早完了。我父母就是吃二甲双胍最终导致肾功能损伤，然后出现了并发症。所以，自己的身体还是要自己作主。

感谢AZURR关注，这个验血报告的每一项也可以供所有园友参考，这样每次验完血，就知道自己有没有疾病了。加拿大这个方法挺好，我每年都会来这么一次全项验血。（心、肝、肾都能通过验血指标看出问题，然后采用中医食疗）

赞详细解释，

dave : 2021-12-28#47

sabre的马甲说:
赞详细解释，

谢大师点赞，我原来准备单独发一个贴供家园朋友验血时参考，后来考虑都是冷贴，所以，就贴在原帖下面了。我知道这一套了，然后就会根据这个显示指标，上网看有关资料来调整。

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原文链接：https://forum.iask.ca/threads/929349/

Buckwheat Honey: Benefits, Uses, and More

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