题外话：2015年1月20日：刚刚和小叶子爸爸通过入籍考试和面试，大概是下个月宣誓仪式。心情还是有点小小的激动，总算又完成了一件大事。至于说以后回国，车到山前必有路，再说吧。
引子：刚回到办公室，看一下家园网，好像不少家园的朋友有些冬季的抑郁症，可能是来自于婆媳关系，或者是夫妻关系。我来谈谈自己的想法，抛砖引玉，同时，热烈欢迎大家尽情拍砖或送鲜花，各凭大家喜好吧。
关键词：婆媳关系，夫妻关系，Setting Boundaries
我的老公，就是好人一枚。爱家，爱父母，爱老婆，爱小孩。不过，他也有自己的缺点，就是，太喜欢做好人，不喜欢一切冲突。二人世界还好，有了小孩，矛盾就来了。情景：小叶子三个月时，过年前一天，拉臭臭在身上了，婆婆公公过来帮忙，我说，不用了，人多麻烦，我一个人就行。婆婆就大发脾气，说我看不起她，叫我们一家三口滚出去。我想解释两句，也不行。爷爷说，你们快走吧。小叶子爸爸呢，则不敢说一句话。大过年的，俺只好连夜和小叶子爸爸抱着小叶子到外婆家去。大年初二，老公说，爷爷奶奶想小叶子了，叫我们抱回去过春节。俺就乖乖地抱小孩回去，小心翼翼一点吧……
我以前总想，宰相肚里能撑船，年青人就让着老人呗，反正他们也是我老公最爱的亲人，小叶子的爷爷奶奶，我的爸爸妈妈，只要不要太过分，就算了。结果就是，每况愈下。我的公公是一个很通情达理的人，唯一缺点就是怕老婆，他的名言就是，“怕老婆能发财”。我的婆婆呢，好像有时候很不可理喻，莫名其妙，其实她以前不是这样的，曾经也是一位很好的女人，是我妈妈的朋友。记得我结婚的时候，我妈妈还说，“小伙子虽然不怎么样，他的爸爸妈妈却是很好的人”。谁知道，在我们结婚后，我的婆婆就一直受到抑郁症的困扰，每次到了过年，或者重大节日，就会发病，发很大的脾气，不能控制自己。我们呢，只有小心一点，每次顺着她的意思。
来到加拿大后，由于学习和工作的关系，参加了两次关于精神疾病的培训，才发现，原来，加拿大有如此多精神疾病的人。作为他们的家人，也是一件很需要毅力的事情。
后来又参加了一些改善同事关系，师生关系，家人关系的培训，获得最大的启发就是，任何关系都要Setting Boundaries。就像我的婆婆，以前每次她无理取闹，大发脾气，事后必定是我或者其他人向她道歉。
怎么改变呢？我最初使用“惹不起，只有躲”的政策。一段时间后，这让我很内疚，觉得自己很过分，一点都不像一个受过良好教育的现代女性。而且，婆媳关系不好也或多或少影响我和老公的关系，让婆婆更担心是不是她唯一的儿子和孙女在我的鼓动下，常驻加拿大了。
于是，开始研究如何Setting Boundaries。我和小叶子爸爸商量：我们大家都是爱小叶子的奶奶的。在爱的前提下，我们要有一个基本原则：谁都不是我们这个家的老大，谁犯错，谁就承认错误。婆婆在发病的时候，我们不跟她计较，等到清醒了，就要向她解释，要学会控制自己的情绪，不能因为自己有病，就弄的大家怕了她，家庭气氛很压抑。
理论基础有了，2014年的某一天，婆婆又莫名其妙地在QQ把我臭骂了一通，我虽然很难过，还是很坚决的告诉小叶子爸爸，事情不可以这样下去，一定要他明确告诉自己的妈妈，学会控制自己的情绪。执行到现在，小叶子爸爸也终于有勇气指出自己妈妈的缺点，我的公公呢，也终于没那么怕婆婆发病了，婆婆现在也没有那么过分，每天开始锻炼，唱歌跳舞，抑郁症也控制得不错。
2015年啦，一切会慢慢地变得更好，希望我的婆婆公公开开心心，健健康康！也希望所有的家园朋友开开心心，健健康康！
引子：刚回到办公室，看一下家园网，好像不少家园的朋友有些冬季的抑郁症，可能是来自于婆媳关系，或者是夫妻关系。我来谈谈自己的想法，抛砖引玉，同时，热烈欢迎大家尽情拍砖或送鲜花，各凭大家喜好吧。
关键词：婆媳关系，夫妻关系，Setting Boundaries
我的老公，就是好人一枚。爱家，爱父母，爱老婆，爱小孩。不过，他也有自己的缺点，就是，太喜欢做好人，不喜欢一切冲突。二人世界还好，有了小孩，矛盾就来了。情景：小叶子三个月时，过年前一天，拉臭臭在身上了，婆婆公公过来帮忙，我说，不用了，人多麻烦，我一个人就行。婆婆就大发脾气，说我看不起她，叫我们一家三口滚出去。我想解释两句，也不行。爷爷说，你们快走吧。小叶子爸爸呢，则不敢说一句话。大过年的，俺只好连夜和小叶子爸爸抱着小叶子到外婆家去。大年初二，老公说，爷爷奶奶想小叶子了，叫我们抱回去过春节。俺就乖乖地抱小孩回去，小心翼翼一点吧……
我以前总想，宰相肚里能撑船，年青人就让着老人呗，反正他们也是我老公最爱的亲人，小叶子的爷爷奶奶，我的爸爸妈妈，只要不要太过分，就算了。结果就是，每况愈下。我的公公是一个很通情达理的人，唯一缺点就是怕老婆，他的名言就是，“怕老婆能发财”。我的婆婆呢，好像有时候很不可理喻，莫名其妙，其实她以前不是这样的，曾经也是一位很好的女人，是我妈妈的朋友。记得我结婚的时候，我妈妈还说，“小伙子虽然不怎么样，他的爸爸妈妈却是很好的人”。谁知道，在我们结婚后，我的婆婆就一直受到抑郁症的困扰，每次到了过年，或者重大节日，就会发病，发很大的脾气，不能控制自己。我们呢，只有小心一点，每次顺着她的意思。
来到加拿大后，由于学习和工作的关系，参加了两次关于精神疾病的培训，才发现，原来，加拿大有如此多精神疾病的人。作为他们的家人，也是一件很需要毅力的事情。
后来又参加了一些改善同事关系，师生关系，家人关系的培训，获得最大的启发就是，任何关系都要Setting Boundaries。就像我的婆婆，以前每次她无理取闹，大发脾气，事后必定是我或者其他人向她道歉。
怎么改变呢？我最初使用“惹不起，只有躲”的政策。一段时间后，这让我很内疚，觉得自己很过分，一点都不像一个受过良好教育的现代女性。而且，婆媳关系不好也或多或少影响我和老公的关系，让婆婆更担心是不是她唯一的儿子和孙女在我的鼓动下，常驻加拿大了。
于是，开始研究如何Setting Boundaries。我和小叶子爸爸商量：我们大家都是爱小叶子的奶奶的。在爱的前提下，我们要有一个基本原则：谁都不是我们这个家的老大，谁犯错，谁就承认错误。婆婆在发病的时候，我们不跟她计较，等到清醒了，就要向她解释，要学会控制自己的情绪，不能因为自己有病，就弄的大家怕了她，家庭气氛很压抑。
理论基础有了，2014年的某一天，婆婆又莫名其妙地在QQ把我臭骂了一通，我虽然很难过，还是很坚决的告诉小叶子爸爸，事情不可以这样下去，一定要他明确告诉自己的妈妈，学会控制自己的情绪。执行到现在，小叶子爸爸也终于有勇气指出自己妈妈的缺点，我的公公呢，也终于没那么怕婆婆发病了，婆婆现在也没有那么过分，每天开始锻炼，唱歌跳舞，抑郁症也控制得不错。
2015年啦，一切会慢慢地变得更好，希望我的婆婆公公开开心心，健健康康！也希望所有的家园朋友开开心心，健健康康！
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