还早吗?别忘了可是夏令时 9 点了,2000 米都跑过了。 你好啊:) 是的, 边跑边走2000米
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #21 j0n6dj2y2w 说: 还早吗?别忘了可是夏令时 9 点了,2000 米都跑过了。 点击展开... 你好啊:) 是的, 边跑边走2000米
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #22 j0n6dj2y2w 说: 多伦多适合我,你呢?你们呢? 点击展开... 看到你关于同事ROE的帖子, 你非常的善良!
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #23 Marsman 说: 你好啊:) 是的, 边跑边走2000米 点击展开... 我是小跑,抬高大腿,掂起脚尖,脚后跟不着地。
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #24 j0n6dj2y2w 说: 我是小跑,抬高大腿,掂起脚尖,脚后跟不着地。 点击展开... 我借鉴了你上次给我的建议,也是这样的。
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #25 Marsman 说: 看到你关于同事ROE的帖子, 你非常的善良! 点击展开... 我的同事们非常的好,是个和谐的大集体,有空我来发一贴:可爱的工友们。
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #26 j0n6dj2y2w 说: 我的同事们非常的好,有空我来发一贴:可爱的工友们。 点击展开... 等着看你的帖子。 看了你其他的帖子, 能感觉到你是一个好男人。 你老婆有福气:)
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #27 Marsman 说: 我借鉴了你上次给我的建议,也是这样的。 点击展开... 一开始小腿会发酸,慢慢就好了。
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #28 j0n6dj2y2w 说: 一开始小腿会发酸,慢慢就好了。 点击展开... 是很酸啊,
herbertguo 0$(VIP 0) 7,538 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #29 j0n6dj2y2w 说: 还早吗?别忘了可是夏令时 9 点了,2000 米都跑过了。 点击展开... 佩服! 不过上了年纪,跑多了伤膝盖。 快步走、压腿,加几组俯卧撑,也许更好一些。
herbertguo 0$(VIP 0) 7,538 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #30 Marsman 说: 你好啊:) 是的, 边跑边走2000米 点击展开... 也是个勤快人! 赞!
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #31 j0n6dj2y2w 说: 还早吗?别忘了可是夏令时 9 点了,2000 米都跑过了。 点击展开... 你每天都2000米吗? 无论春夏季秋冬
xl A tale of two lives 0$(VIP 0) 2,041 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #32 呵呵,都是体育在用,难怪这么快活。
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #33 塞翁得马,塞翁失马。 最后编辑: 2017-03-12
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #34 Marsman 说: 你每天都2000米吗? 无论春夏季秋冬 点击展开... 只能说经常,我是干体力活的,周末必须跑,否则难受。
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #35 j0n6dj2y2w 说: 别早下结论,离盖棺还有一阵子了呢,再说人非圣贤,哪有天生的好人,也曾坏过,不知道是否还会再变坏?!~~~~~哈哈哈 点击展开... 呵呵,坏人都不说自己坏:) 坚持住。。。兄弟
j0n6dj2y2w 说: 别早下结论,离盖棺还有一阵子了呢,再说人非圣贤,哪有天生的好人,也曾坏过,不知道是否还会再变坏?!~~~~~哈哈哈 点击展开... 呵呵,坏人都不说自己坏:) 坚持住。。。兄弟
xl A tale of two lives 0$(VIP 0) 2,041 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #36 j0n6dj2y2w 说: 只能说经常,我是干体力活的,周末必须跑,否则难受。 点击展开... 干体力活儿的,不就是俗称的勒膊么,还能这么乐不思蜀,难能可贵啊。
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #37 herbertguo 说: 佩服! 不过上了年纪,跑多了伤膝盖。 快步走、压腿,加几组俯卧撑,也许更好一些。 点击展开... 家庭医生让我只做仰卧起坐。你一口气能做几个俯卧撑呀?
j0n6dj2y2w 0$(VIP 0) 41,400 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #38 乐是活,不乐也是活,何去何从?! 最后编辑: 2017-03-12
M Marsman 0$(VIP 0) 421 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #39 xl 说: 看来,移民是两头不受待见。 点击展开... 一朋友回流, 过的比在加拿大好太多了。 他人的看法无关紧要, 看你自己适合在哪里。
herbertguo 0$(VIP 0) 7,538 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2017-03-12 #40 j0n6dj2y2w 说: 家庭医生让我只做仰卧起坐。你一口气能做几个俯卧撑呀? 点击展开... 最高记录曾经80个。 不过后来知道了养生,不再做过于耗费生命能量的运动。 我主要是抻筋、站桩、打坐。