沉重人生

[Hexagon]

如果酮体把俺那一层肥肉吃了，我也是六块

这个我相信

 

[阿吾]

森林大哥的健身楼都荒废了，要不你们再去他楼里塞肌肉呗，接着就会有很多美女现身晒身材

你是知道的，俺不公开晒的

 

[Hexagon]

我的腹肌你们看得到不，视频直接截图

看到马甲线了

 

[Hexagon]

你是知道的，俺不公开晒的

天蝎最隐秘

 

[cncba]

啊美老公一直要求她长胖点

 

[今年夏天]

未尝不是50么？几天没注意，缩了10岁啊

记错了
另，随意暴露别人的年龄不厚道?

 

[cncba]

撩的时候不需要肌肉 撩到之后确实需要肌肉 否则确实handle不了

肌肉多是不是铁锹飞来的时候能够跑快点

 

[啊美]

啊美老公一直要求她长胖点

3月底的照片，现在比那个时候瘦5斤

 

[阿吾]

对腹肌来说 减脂比练肌肉效果还快

减脂增肌，如果喜欢显现肌肉，减脂很重要，
有点锻炼的男人都有的腹肌，天生瘦的人腹肌就明显，就是这个原理
司机需要生酮保持，当然重训也要跟上

 

[cncba]

记错了
另，随意暴露别人的年龄不厚道?

感觉未尝很年轻，老萨很成熟
不会同时代的人吧。

 

[阿吾]

天蝎最隐秘

一会儿给你发一个福利

 

[小暑]

不要轻易说你胖

切题之作

完成晨练（50分钟重量，包括几分钟拉伸+10分钟跑步+10分钟慢走）

 

[cncba]

妹夫的铁锹来了 哥还是prefer拿屁股去迎接 腹肌留着撩妹

你屁股迎接了，好
司机就安全了。

 

[cncba]

一会儿给你发一个福利

不要忘记司机了。

 

[cncba]

完成晨练（50分钟重量，包括几分钟拉伸+10分钟跑步+10分钟慢走）

小暑最自律

 

[阿吾]

不要忘记司机了。

俺不给男的发的，除了和尚

 

[cncba]

俺不给男的发的，除了和尚

和尚是你真爱，理解。

 

[啊美]

感觉未尝很年轻，老萨很成熟
不会同时代的人吧。

别人说他的年龄不是秘密啦，只有我被蒙在鼓里，未尝早期早就跟别人暴露年龄啦，只有司机你和我一样被蒙在鼓里了