酱紫会不会很健康

[yamiyami]

南瓜?芋头红萝卜?
那天的红烧剩半碗加几块腊肉
一锅煮了
一块牛扒两吃
老二要吃秩然洋葱牛肉
老大要吃豉椒炒牛肉
煎哈利拔鱼鲛
我光吃鱼肉菜
老二光吃肉
剩下的带饭
哦 还做了一大盘红枣糕
等凉了放冰箱
煮饭正在进行时
先去捡狗屎

 

[Long Vacation]

牛扒就这样被你糟蹋了，
摩托哥太心疼。

 

[yamiyami]

蒸了红枣马蹄糕

 

[yamiyami]

香喷喷的干煎哈利拔鱼鲛
洋葱秩然炒牛肉
豆豉辣椒炒牛肉

 

[yamiyami]

牛扒就这样被你糟蹋了，
摩托哥太心疼。

就喜欢糟蹋牛扒

 

[Long Vacation]

就喜欢糟蹋牛扒

教你一招 =（1）+（2）
便宜又营养

（1）Tenderloin，精肉最嫩部位

The tenderloin, referred to in other parts of the world as a filet, is a cut from the loin of beef. The tenderloin exists beneath the ribs and next to the backbone. The tenderloin is, as its name implies, the most tender cut of beef. Those who do not prefer the marbling of the rib eye and strip loin will thoroughly enjoy the tenderloin.




（2）山羊白脱，掌心温度可以熔化，营养价值也高于牛扒中的脂肪。

Ingredients | StyleCraze

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[yamiyami]

教你一招 =（1）+（2）
便宜又营养

（1）Tenderloin，精肉最嫩部位

The tenderloin, referred to in other parts of the world as a filet, is a cut from the loin of beef. The tenderloin exists beneath the ribs and next to the backbone. The tenderloin is, as its name implies, the most tender cut of beef. Those who do not prefer the marbling of the rib eye and strip loin will thoroughly enjoy the tenderloin.




（2）山羊白脱，掌心温度可以熔化，营养价值也高于牛扒中的脂肪。

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没见过呀，哪里有卖呢

 

[Long Vacation]

没见过呀，哪里有卖呢

Whole Foods

 

[yamiyami]

Whole Foods

太贵不去

 

[Long Vacation]

太贵不去

你把牛扒切片切丁炒了？岂不是更贵？真富豪啊！
（还是我没有看清楚你的图？）


固有概念要不得，要开放心态，
Whole Foods有机鸡蛋是所有超市当中最便宜的。

 

[yamiyami]

你把牛扒切片切丁炒了？岂不是更贵？真富豪啊！
（还是我没有看清楚你的图？）


固有概念要不得，要开放心态，
Whole Foods有机鸡蛋是所有超市当中最便宜的。

呵呵 好的
我有空去瞧一瞧
谢谢油

 

[Orlean]

刚买了一盒豆豉，和你的相似。我家不常做饭，请问保持豆豉不太干的方法？

 

[yamiyami]

刚买了一盒豆豉，和你的相似。我家不常做饭，请问保持豆豉不太干的方法？

我蒸肉时，一般是洗泡一下豆豉，然后捞起拌些葱姜蓉一点油糖，用湿纸巾盖上碗 微波炉叮三四十秒 很香 可以直接拌饭了，然后用来拌炒或蒸肉鱼类等

 

[bbjj]

你把牛扒切片切丁炒了？岂不是更贵？真富豪啊！
（还是我没有看清楚你的图？）


固有概念要不得，要开放心态，
Whole Foods有机鸡蛋是所有超市当中最便宜的。

beef tenderloin最贵

 

[Long Vacation]

beef tenderloin最贵

给你对比一下
阳光沙滩的，一片40加刀

我这样吃不算糟蹋吧

战斧牛扒，很嫩，我每次都是煎的，要煎好长时间。这次还算薄点的了:giggle: 这样吃对不？没糟蹋了吧?

forum.iask.ca

一条76美刀

 

[bbjj]

给你对比一下
阳光沙滩的，一片40加刀

我这样吃不算糟蹋吧

战斧牛扒，很嫩，我每次都是煎的，要煎好长时间。这次还算薄点的了:giggle: 这样吃对不？没糟蹋了吧?

forum.iask.ca

一条76美刀

阳光买的是特殊品种的牛肉，普通牛肉最贵的是beef tenderloin,我见过最平的价钱是8块一磅，要整条买，其次是prime rib,tbone,striploin,ribeye,这些我都买过5块一磅的价格，现在价格涨了，但6.7块一磅也常能买到。