最近好累,失眠多梦

最大赞力
0.00
当前赞力
100.00%
过午不食,是不是对减重也有帮助?
这个要看各人体质。以前在国内有个女同事,生孩子之后胖得比较厉害,后来去减肥机构减肥,人家要求她过午不食,她也照办,过了一阵子,确实瘦了好多,但是头发也掉了好多。她是个非常敬业的PM,那么高的工作强度,如果吃不饱的话,身体会透支。
 
最后编辑: 2020-10-16
最大赞力
0.00
当前赞力
100.00%
跟其他原因肯定无关,应该是多思多虑的生活习惯造成的影响!

俩个方法可以解决:
1是,头顶部百会穴按摩穴位缓解压力、促进睡眠质量。
2是夫妻的品质性生活同样可以缓解压力!
我也觉得大哥说得很有道理,主要原因还是思想上杂念太多,一会儿考虑这个,一会儿操心那个。
第一条我可以试下,第二条好像有难度,哈哈。
 

Similar threads

家园推荐黄页

家园币系统数据

家园币池子报价
家园币最新成交价
家园币总发行量
加元现金总量
家园币总成交量
家园币总成交价值

池子家园币总量
池子加元现金总量
池子币总量
1池子币现价
池子家园币总手续费
池子加元总手续费
入池家园币年化收益率
入池加元年化收益率

微比特币最新报价
毫以太币最新报价
微比特币总量
毫以太币总量
家园币储备总净值
家园币比特币储备
家园币以太币储备
比特币的加元报价
以太币的加元报价
USDT的加元报价

交易币种/月度交易量
家园币
加元交易对(比特币等)
USDT交易对(比特币等)
顶部