分享一首暖心歌曲和小外甥女的新年祝福😊

zyx

芳草才芽,梨花未雨,春魂已作天涯絮
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新的一年希望生活能够从容自若,不总是那么紧张忙碌,盼望春暖花开的那一天:D🌸🌷🌞🌱🍀

一首网上的歌曲道出了人们盼望疫情早日结束的心声:giggle::coffee: 因论坛有所限制 只能节选分两段发:p

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我的小外甥女是除夕的生日,发一段她的新年祝福,祝大家🐮年快乐:D🍹

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朋友圈看到有人分享家乡的照片,真的想念国内的家人朋友了❤️ 希望新的一年以后的每一个周末都轻松愉快☕️

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zyx

芳草才芽,梨花未雨,春魂已作天涯絮
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Long Vacation

狮子大开口
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zyx

芳草才芽,梨花未雨,春魂已作天涯絮
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Long Vacation

狮子大开口
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是哦,他现在因为疫情没法回国过年~ 他说国内现在有免费疫苗但日本还没有,看他朋友圈分享与朋友聚会照片呢,看来日本现在还可以小规模聚会一下

嗯,午饭这么快就吃好啦?
那就接着刚才的话题,
活到老学到老,一点也没错,
我下面的表扬,仅限于我对你的认识,是向你学习部分,
并不代表你不需要向别人学习,取长补短:

看到微信朋友圈里,你如此年轻的身姿,真心只有17-18岁的样子,确实有点羡慕,
我如果也能比实际年龄小个15岁就好啦,总结你的饮食,锻炼,我觉得下列需要向你学习的地方。

(1)多吃土豆,多喝醋,你家是醋溜土豆,我是土豆泥加意大利香醋,异曲同工,改善心血管。
(2)高抬腿,可以练出合理的腰臀比,男人不需要宽臀,但是翘臀可以以此类推用相近的办法。
(3)轻断食,这点老司机教过我们,我从你的实例中,知道了这个威力,确实返老还童,不得不服。

不过,话说回来,你做得太到位了,有点担心你缺乏营养,饿坏胃,
所以,你得适当向我和三亩等暴饮暴食的同学学习,工作被迫引起的轻断食也要适可而止,过犹不及。
 

zyx

芳草才芽,梨花未雨,春魂已作天涯絮
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嗯,午饭这么快就吃好啦?
那就接着刚才的话题,
活到老学到老,一点也没错,
我下面的表扬,仅限于我对你的认识,是向你学习部分,
并不代表你不需要向别人学习,取长补短:

看到微信朋友圈里,你如此年轻的身姿,真心只有17-18岁的样子,确实有点羡慕,
我如果也能比实际年龄小个15岁就好啦,总结你的饮食,锻炼,我觉得下列需要向你学习的地方。

(1)多吃土豆,多喝醋,你家是醋溜土豆,我是土豆泥加意大利香醋,异曲同工,改善心血管。
(2)高抬腿,可以练出合理的腰臀比,男人不需要宽臀,但是翘臀可以以此类推用相近的办法。
(3)轻断食,这点老司机教过我们,我从你的实例中,知道了这个威力,确实返老还童,不得不服。

不过,话说回来,你做得太到位了,有点担心你缺乏营养,饿坏胃,
所以,你得适当向我和三亩等暴饮暴食的同学学习,工作被迫引起的轻断食也要适可而止,过犹不及。
不带打击别人的哦:p 其实comeback一家吃的挺健康的,各种营养齐全,鱼虾对健康也很重要,可能他们家有个成年的儿子所以看着饭菜不少。我的轻断食确实是因为工作忙不觉得饿就拖呀拖到很晚的:oops: 现在忙锻炼已经不连续了:sneaky:
 

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