减肥成功，show一下减肥前后的对比图。

[如花]

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楼主住的地方楼顶太低了，楼顶就压在身上样，会有压抑感的，建议换过地方住。

 

[英语在用]

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楼主住的地方楼顶太低了，楼顶就压在身上样，会有压抑感的，建议换过地方住。

有男朋友?我一点也不觉得压抑

 

[九溪烟树]

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有男朋友?我一点也不觉得压抑

男朋友住豪宅,让你住这种房子,看不出来男朋友有多爱你.

 

[英语在用]

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男朋友住豪宅,让你住这种房子,看不出来男朋友有多爱你.

他也租便宜的房子，我们不在乎这些，他每个月都会为我订机票到美国看他，这就足够，再说我住的地方不差。

 

[罗珠达哇]

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他也租便宜的房子，我们不在乎这些，他每个月都会为我订机票到美国看他，这就足够，再说我住的地方不差。

嗯 蛮好 就是斜屋顶太压抑 而且夏天肯定热

 

[淡淡道]

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嗯 蛮好 就是斜屋顶太压抑 而且夏天肯定热

这个夏天，我们应当会回北京，开心！～

 

[iam110]

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淡淡道的心态很好，赞一个。

 

[thebofh]

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坚持就是胜利，

 

[淡淡道]

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顶

 

[Helen钱]

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还回北京么？

 

[淡淡道]

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还回北京么？

暂时不回去了，因为现在找到了在这里生活的方向。

 

[金色蔷薇]

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嘿嘿
其实我对淡淡的长相更好奇哦~

 

[azalea8411]

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首先表达一下对楼主的佩敬仰之心如滔滔江水。
不过觉得楼主这种行为有些过激，是不是太狠太急了？以我的理解，这种做法缺乏构造肌体的蛋白质摄入，最终损失掉的不仅仅是脂肪重量，还有肌肉重量也同时被消耗掉，对身体健康损害非常大（险些晕倒就是最好说明）。
不知道楼主前后有没有测过身体的脂肪比例和肌肉重量，数据应该说明问题。
楼上有做过资深健身教练的人士，我就不在这班门弄斧了，免得让专业人士笑话，也希望专业人士多做指教。
另外，在这个话题上本人不是纸上谈兵，如果按照原体重的比例来说，本人减掉的体重比例大概比楼主还要大，但是在一年多的时间里慢慢达到的，没有去健身房也没有请教练，只是游泳滑冰和家里简单的器械，进度很慢，其间有很长一段时间是只见腰围变细不见体重下降。控制饮食是有的，但一日三餐决不废除，不但三餐不废，还要有零食。其间没有过眩晕或者别的什么不好的征兆，体力耐力爆发力还有身体的灵活程度都有提高。
健身减重，到底还是为了健康，总不能以纯减重为目的本末倒置吧？

讲得好，顶一个！