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为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来

啊美

知名园友
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2009-07-10
消息
15,742
为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来:giggle:
请欣赏☆早餐☆ :wdb32:


演唱者:我为歌狂 (狂哥)


视频制作者:老枞水仙的醇


更多新歌请点击进入 ☆每日更新家园好声音☆ 链接即可到达歌楼主题贴,欢迎广大网友一起分享歌曲,一起分享快乐时光:你悄悄的来我为你敞开大门,随时恭候你们的到来:wdb29:




赵咏华

早餐
作词:姚若龙
作曲:李正帆

心情特别好的早上 提前半个小时起床
打算为他做份早餐 让他心情好得跟我一样

虽然最近他有点儿发胖 偶尔营养一下应该无妨
轻手轻脚不敢太响 看他卷著身体睡得那么香

为心爱的人做一份早餐 让他在咖啡香里醒来
不准他说时间很赶急着上班
要他一点一点感受家的温暖

为心爱的人做一份早餐 让他在奶油香里醒来
不许他嫌炒蛋太老面包太焦
我要他一口一口把我的爱吃完

为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来
要他一口一口把我的爱通通吃完
我要他一点一点感受家的温暖
 
最后编辑:

啊美

知名园友
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2009-07-10
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唱歌是最好的养生和保健

习惯了每天都有歌声陪伴的日子,并不觉得这是一件重要的事情。某个安静的下午,我突然问自己,如果没有了歌声,我的生活将会变成怎样?

不知道生活中的你,是不是经常与歌声为伴。当听到某一段熟悉的旋律,是不是也会自然地跟着哼唱起来呢?今天,小编和你聊聊唱歌的"副作用"。

唱歌具有很大的健康价值,它不仅能让人心情愉快,而且还能增强身体的免疫能力,是让人保持身心健康的一剂"天然良药"。唱歌是一种非常有利于健康的运动,唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。


唱歌是一项有节奏的体内按摩。

唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而唱拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利。大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有辅助作用。


唱歌能增强人体的免疫功能。

美国加州大学的研究人员发现,唱诗班的成员在每次排练后,他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公开演出后,这种免疫球蛋白更是增加了240%。美国加州大学的罗伯特·贝克教授对唱歌的作用进行了长期研究,他表示:"压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好,免疫系统就会得到增强。"即使那些从来没有经过声乐训练的老人,也能通过唱歌得到实际的益处:坚持唱歌的老人去医院看病和吃药的次数更少,也更不容易摔倒。


唱歌能训练神经通路。

无论老人、年轻的学生,还是无家可归的人,在唱歌后的情绪都会变好。此外,患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后,呼吸也有所改善。业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。


唱歌能释放荷尔蒙,增进感情。

研究人员证明,人们在唱歌时,大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙,恋人含情脉脉地相互凝视时,他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙,这种荷尔蒙能增进人们之间的感情。


唱歌能健康减肥。:unsure:

唱歌是一项全身运动,可以锻炼全身肌肉,达到减肥的功效。60公斤体重的人唱歌时热能消耗率2.0千卡/分钟,唱2小时可消耗240千卡(与气息深浅相关)。唱一首歌如跑一百米,这对于想减肥但又不喜欢运动的人来说,实在是一大喜讯。


唱歌能增强呼吸功能。

唱歌有利于扩大肺活量唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。


唱歌能起到抗衰老的功效。

唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情,歌唱使你身心愉悦,焕发青春。


大声歌唱可以改变一个人的心境和精神面貌。

心理学家认为大声歌唱对强迫症、抑郁症的治疗都有好处。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法。
唱歌对胃溃疡的治疗能起到辅助作用。
如果一个人忧愁沮丧,这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多,胃黏膜长期被胃酸浸泡,就会形成溃疡。而一旦人保持愉快的心情,胃酸分泌正常,胃部的溃疡面就会慢慢愈合,使胃功能恢复。
缓解便秘。

唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可刺激大肠的蠕动,如果你慢性便秘,不如多唱歌。


歌唱有助于情感的通畅,让你忘却烦恼,舒缓情绪。

在全身心投入唱歌之时,可使你忘却烦恼,心理达到相对平衡,还可调节情绪,把疲劳唱走。情志调养是很难的,建议大家要多唱歌。伤心,愤怒会使人体产生很多危害人体的物质,而唱歌恰恰能将这些物质排除,在歌唱的过程中,人的情绪也就慢慢的缓和了。当你伤心或愤怒时,最好放声高歌。
正确的唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫,如此不但达不到效果,还会损及喉咙,形成息肉,造成反效果。


不妨练习教大家的唱歌法:腹式呼吸法

“腹式呼吸法”是唱歌的基本技巧,相当容易练习,在家也可自己练:

首先仰卧在地上或床上,在腹部放上一到二公斤重的物件,如书或电话簿,维持这样的姿势唱一首歌,切记要看见腹部一上一下的起伏着,确保你是用腹式呼吸,每日练习一次,慢慢就会熟能生巧。正确唱歌姿势。

唱歌的时候,能站不要坐,双腿要分开与肩同宽,身体保持平衡,并记得使用"腹式呼吸法",想像自己是歌曲的主人翁,投入忘情地唱,能够做到这点将会大大提高瘦身的效果。

另外有一点要特别注意,练唱的时候尽量不要喝酒,要喝的话不如热茶或澎大海。

原来,唱歌对我们的身心这么多的好处,所以,如果你在平时的休息时间没有事情的话不妨高歌一曲吧,让自己的心情变好也可以让你的身体变好哦,在平时的工作或者是做家务的时候也可以哼哼歌曲哦,帮助自己进行缓解疲劳。:wdb29:
 

卡西北

知名园友
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2015-02-08
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为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来:giggle:
请欣赏☆早餐☆ :wdb32:


演唱者:我为歌狂 (狂哥)


视频制作者:老枞水仙的醇


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赵咏华

早餐
作词:姚若龙
作曲:李正帆

心情特别好的早上 提前半个小时起床
打算为他做份早餐 让他心情好得跟我一样

虽然最近他有点儿发胖 偶尔营养一下应该无妨
轻手轻脚不敢太响 看他卷著身体睡得那么香

为心爱的人做一份早餐 让他在咖啡香里醒来
不准他说时间很赶急着上班
要他一点一点感受家的温暖

为心爱的人做一份早餐 让他在奶油香里醒来
不许他嫌炒蛋太老面包太焦
我要他一口一口把我的爱吃完

为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来
要他一口一口把我的爱通通吃完
我要他一点一点感受家的温暖
这个小酒窝不就是慢慢变老那个吗。
 

狂哥

活跃园友
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2018-11-12
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为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来:giggle:
请欣赏☆早餐☆ :wdb32:


演唱者:我为歌狂 (狂哥)


视频制作者:老枞水仙的醇


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赵咏华

早餐
作词:姚若龙
作曲:李正帆

心情特别好的早上 提前半个小时起床
打算为他做份早餐 让他心情好得跟我一样

虽然最近他有点儿发胖 偶尔营养一下应该无妨
轻手轻脚不敢太响 看他卷著身体睡得那么香

为心爱的人做一份早餐 让他在咖啡香里醒来
不准他说时间很赶急着上班
要他一点一点感受家的温暖

为心爱的人做一份早餐 让他在奶油香里醒来
不许他嫌炒蛋太老面包太焦
我要他一口一口把我的爱吃完

为心爱的人做一份早餐 让他从美梦中醒过来
要他一口一口把我的爱通通吃完
我要他一点一点感受家的温暖
谢谢阿美!这歌轻快直接,今天周末天气晴好,听着惬意!
 

NONADA

品多多
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2012-10-13
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9,971
一碟荷包蛋火腿,一根凉拌刺参,一个自家手工制作的枣包,几片香橙外加一碗梦里的粥,小康之家的普通早饭,浸润着温村的烟火

但这些都是我不爱的人给做的,咋啦

哦,发上来才知道搞错了,这不是美食贴
 

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啊美

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2009-07-10
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一碟荷包蛋火腿,一根凉拌刺参,一个自家手工制作的枣包,几片香橙外加一碗梦里的粥,小康之家的普通早饭,浸润着温村的烟火

但这些都是我不爱的人给做的,咋啦

哦,发上来才知道搞错了,这不是美食贴
养眼的早餐,意大利雪花白大理石圆桌很气派(y)

你不爱的人能精心做出这样的美味佳肴?那我估摸着这早餐也不是为你一人做的:whistle:

这个图片很应景:wdb45:
 
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NONADA

品多多
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2012-10-13
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9,971
养眼的早餐,意大利雪花白大理石圆桌很气派(y)

你不爱的人能精心做出这样的美味佳肴?那我估摸着这早餐也不是为你一人做的:whistle:

这个图片很应景:wdb45:
为几个人做不重要,即使是为钱,有情饮水饱,有爱白粥当燕窝,在美食面前都不堪一击

另,卖啥就呦呵啥,意大利大花白,很popular,多数人都知道,但也细分好几个等级和纹理,改天你发一个如何选购石材的贴,我去砸你场
 

啊美

知名园友
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2009-07-10
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为几个人做不重要,即使是为钱,有情饮水饱,有爱白粥当燕窝,在美食面前都不堪一击

另,卖啥就呦呵啥,意大利大花白,很popular,多数人都知道,但也细分好几个等级和纹理,改天你发一个如何选购石材的贴,我去砸你场
大花白跟雪花白可不一样。

下面这张图是雪花白大板图,是极品,底色清爽嫩白,一平5000软币以上,一般被买走当客厅的背景墙,大花白一平就几百软币,档次差好几个等级,一般用来做地面或墙砖。

你确认你的大圆桌是大花白?被碟碗挡得太多,有点难辨认出,不妨挪开碟碗重拍一张我再辨认一下:)
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NONADA

品多多
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2012-10-13
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9,971
大花白跟雪花白可不一样。

下面这张图是雪花白大板图,是极品,底色清爽嫩白,一平5000软币以上,一般被买走当客厅的背景墙,大花白一平就几百软币,档次差好几个等级,一般用来做地面或墙砖。

你确认你的大圆桌是大花白?被碟碗挡得太多,有点难辨认出,不妨挪开碟碗重拍一张我再辨认一下:)
浏览附件527413
CALACATTA
Bianco Carrara的顶级纹理
 

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啊美

知名园友
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2009-07-10
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15,742
CALACATTA
Bianco Carrara的顶级纹理
Bianco Carrara叫细花白


CALACATTA 叫鱼肚白,跟雪花白一个等级


你还亲自到中国定这快圆桌吗?是水头还是云浮定货?


你这块细花白也算是百里挑一了,纹理清晰分布均匀,赞(y)

鱼肚和雪花PK下,不说根本分不清伯仲

为啥叫鱼肚白雪花白?

想像鱼肚子那一片的嫩白 vs 雪花飘舞的模样,

这样你就容易区别这两个石种的纹理风格了。

中国语言博大精深,石头人也是完全根据自己的文化来命名各种石材

雪花白 BIANCO STATUARIO

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