交而不泄:展龟法
凡是已经采用展龟法、炉中呼吸法、取火煮海法,将自己的阴茎锻炼成为一支硕大无比的、不会倒下的金枪后,就可以大胆地采用黄河倒流的方法,去发动一场场与女方较量耐性的性战争。
原 文
精不可散,散者气也。凡以不泄之精作未明之法,可也。闭口,曰闭天门。舌柱上腭,曰塞华池。以手摩两肾门,向上九次;复手转辘轳九次;以手摩天柱九次;掩耳鸣天鼓九次;两手上下摩天庭九次;二手搓热,摩熨两眼二十七次;然后叩齿三十六次。漱华池津液,吸东方清气,咽下;复以手摩足掌心二十七次,久乃惯热。掩闭双关,塞其精血,不致轻泄也。
进火还元诀
原 文 凡扇鼓情动,左手结印于玄关,用印指定,直到极乐。撮口含唇,肋腹提呼,微微呼气一口。此三花聚顶,五气朝元也。 歌曰: 手提金印倒骑牛,一指黄河水逆流; 龙用坎离颠倒法,直到昆仑顶上游。 又曰: 舌柱上腭眼观顶,手持金印提金井; 夹柱双关款款收,提呼直上昆仑顶。
就炉铸剑诀
原 文 凡与女交,随其炉鼎之大小,入炉之初,先取进大气一口咽下,次以子午气一口压之,则阳自内发。然后施龟御之,其功不浅矣。
还精填脑诀
原 文 凡交媾,觉情动,将三指紧扣玄关,歇腹缩胫。至极乐之地,用七返还阳法,运金精以填脑髓也。 歌曰: 手指似钢钩,缩身皱眉头; 睁目紧歇腹,海水向东流。 又曰: 三指紧将玄关扣,歇腹缩头水逆流; 更将七返还阳药,运向昆仑顶上游。
延生诀
原 文 一曰存者。交媾之时,存心游于方外。须交合,只可着意体交,而神不交。若着意神交,而精易泄矣。若不着意,纵然走,亦是去浊留清。当此之际,急用缩肋提呼,存久不倦,则无漏矣。 二曰缩者。交接时,缩气上行,不令顺下,气下则泄。又当如忍大小便状,灵柯渐退半步,口嘘气出,咂定女舌,取他精液咽之。搂定吸他气一口,送下丹田,直入灵柯。三五次或七次,渐渐龟形森旺,不泄矣。 三曰抽者。当缓缓进步,不可急躁,当抽半步,采接津液。以我鼻吸取他鼻中呼出之气,候其气喘,急吸咽之。不可用口吸,口吸则伤脑。抽吸数多,玉茎自固,神气壮实,愈久愈坚也。 四曰吸者。以我玉茎吸他津液,如受气之管。采取之时,上以鼻吸其气脉,下以玉茎吸其阴精,存想入我玉茎之中。上下齐吸,勿令颠倒;一抽一吸,如管吸水,仍接口内津液咽之。依此而行,颜色光泽,神气壮实也。 五曰闭者。交接时,须当闭紧人门。人门通天门,通肾腑,下与命门相接,若封固不牢,将失神败气,其精易泄。天门若闭,则脑气下降,至命门肾堂,流进琼珠来,无泄也,自然坚固,虽百度无倦矣。 六曰展者。交接时,按用如前五字法,渐觉龟身长大,森然坚耐,似觉阴户窄小,是其效也。既满玉炉,只宜缓慢,不宜急躁,使他情欢意畅,诸疾不生。采之既久,渐觉容色瘦戚,即须更换新鼎,不可强行也。
凡行事毕,每平旦直伸两足,左右压定,开眼,用两手扳两足指九次;极忍闭气,将身摇动,只许鼻息微微出气,令匀。行三五次,面如炎炙,乃是真气上升泥丸矣。即以两手搓摩面皮、两耳,目热则放开为度也。 歌曰: 华池金液入丹田,配合须归造化原; 河车搬上昆仑顶,能教衰老变童颜。
安乐歌
原 文 双托一度理三焦,左肝右肺如射雕; 东脾西肾须单托,元海华池内愿朝。 摇头摆手去心病,手扳涌穴理胸腰; 每宵如法三度作,方才把火遍身烧。 请君子后午前行,管取延年百病消。 又曰: 行则措于坦途,往则凝于太虚; 坐则调鼻息之气,卧则守脐下之珠。 此上真之口授,乃夺造化之神机。
凡是已经采用展龟法、炉中呼吸法、取火煮海法,将自己的阴茎锻炼成为一支硕大无比的、不会倒下的金枪后,就可以大胆地采用黄河倒流的方法,去发动一场场与女方较量耐性的性战争。
原 文
精不可散,散者气也。凡以不泄之精作未明之法,可也。闭口,曰闭天门。舌柱上腭,曰塞华池。以手摩两肾门,向上九次;复手转辘轳九次;以手摩天柱九次;掩耳鸣天鼓九次;两手上下摩天庭九次;二手搓热,摩熨两眼二十七次;然后叩齿三十六次。漱华池津液,吸东方清气,咽下;复以手摩足掌心二十七次,久乃惯热。掩闭双关,塞其精血,不致轻泄也。
进火还元诀
原 文 凡扇鼓情动,左手结印于玄关,用印指定,直到极乐。撮口含唇,肋腹提呼,微微呼气一口。此三花聚顶,五气朝元也。 歌曰: 手提金印倒骑牛,一指黄河水逆流; 龙用坎离颠倒法,直到昆仑顶上游。 又曰: 舌柱上腭眼观顶,手持金印提金井; 夹柱双关款款收,提呼直上昆仑顶。
就炉铸剑诀
原 文 凡与女交,随其炉鼎之大小,入炉之初,先取进大气一口咽下,次以子午气一口压之,则阳自内发。然后施龟御之,其功不浅矣。
还精填脑诀
原 文 凡交媾,觉情动,将三指紧扣玄关,歇腹缩胫。至极乐之地,用七返还阳法,运金精以填脑髓也。 歌曰: 手指似钢钩,缩身皱眉头; 睁目紧歇腹,海水向东流。 又曰: 三指紧将玄关扣,歇腹缩头水逆流; 更将七返还阳药,运向昆仑顶上游。
延生诀
原 文 一曰存者。交媾之时,存心游于方外。须交合,只可着意体交,而神不交。若着意神交,而精易泄矣。若不着意,纵然走,亦是去浊留清。当此之际,急用缩肋提呼,存久不倦,则无漏矣。 二曰缩者。交接时,缩气上行,不令顺下,气下则泄。又当如忍大小便状,灵柯渐退半步,口嘘气出,咂定女舌,取他精液咽之。搂定吸他气一口,送下丹田,直入灵柯。三五次或七次,渐渐龟形森旺,不泄矣。 三曰抽者。当缓缓进步,不可急躁,当抽半步,采接津液。以我鼻吸取他鼻中呼出之气,候其气喘,急吸咽之。不可用口吸,口吸则伤脑。抽吸数多,玉茎自固,神气壮实,愈久愈坚也。 四曰吸者。以我玉茎吸他津液,如受气之管。采取之时,上以鼻吸其气脉,下以玉茎吸其阴精,存想入我玉茎之中。上下齐吸,勿令颠倒;一抽一吸,如管吸水,仍接口内津液咽之。依此而行,颜色光泽,神气壮实也。 五曰闭者。交接时,须当闭紧人门。人门通天门,通肾腑,下与命门相接,若封固不牢,将失神败气,其精易泄。天门若闭,则脑气下降,至命门肾堂,流进琼珠来,无泄也,自然坚固,虽百度无倦矣。 六曰展者。交接时,按用如前五字法,渐觉龟身长大,森然坚耐,似觉阴户窄小,是其效也。既满玉炉,只宜缓慢,不宜急躁,使他情欢意畅,诸疾不生。采之既久,渐觉容色瘦戚,即须更换新鼎,不可强行也。
凡行事毕,每平旦直伸两足,左右压定,开眼,用两手扳两足指九次;极忍闭气,将身摇动,只许鼻息微微出气,令匀。行三五次,面如炎炙,乃是真气上升泥丸矣。即以两手搓摩面皮、两耳,目热则放开为度也。 歌曰: 华池金液入丹田,配合须归造化原; 河车搬上昆仑顶,能教衰老变童颜。
安乐歌
原 文 双托一度理三焦,左肝右肺如射雕; 东脾西肾须单托,元海华池内愿朝。 摇头摆手去心病,手扳涌穴理胸腰; 每宵如法三度作,方才把火遍身烧。 请君子后午前行,管取延年百病消。 又曰: 行则措于坦途,往则凝于太虚; 坐则调鼻息之气,卧则守脐下之珠。 此上真之口授,乃夺造化之神机。