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天天都是好日子

紫葡青柠

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2017-06-25
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5,169
俺也是给自己找借口:X3::X3::X3:
其实小暑暑还是自律而且有付出也有回报,俺是真心佩服的。(y)(y)(y)
佩服的五体投地~~~~~~~~~~
哈哈
你俩是不是觉得这几年咱几个挺不错的?
坚持健身运动
阳光都走上GG了
d多难啊
s是吧
x小蜜蜂也上过两次了
l厉害吧俺们
是滴呀。。。。
感谢你们的鼓励。。。。
否则俺以为自己永远不可能上GG。。。

今年计划至少三次。。。
加一次盖宝地湖。。。。


说真的幸好有小暑暑的鞭策:love::love::love:
坚决同意。。
 

小暑

知名园友
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2016-02-08
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佩服的五体投地~~~~~~~~~~


是滴呀。。。。
感谢你们的鼓励。。。。
否则俺以为自己永远不可能上GG。。。

今年计划至少三次。。。
加一次盖宝地湖。。。。



坚决同意。。
注意安全
盖地虎不陡
可以走
不建议下山走下去
所以GG 好

森林大哥让跳健身舞呢。。。
深蹲加蜘蛛撑等等。。。
很好
健身还减肥

俺明天买几个哑铃去。。。
五磅最少

这就佩服了,这个是最简单的了。:eek:
哈哈
贵在坚持

我们加油
生活质量钢钢的
 

紫葡青柠

知名园友
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2017-06-25
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5,169
我看了循环d好像,跳舞运动量大,有时候我的脑袋受不了。:X3:
俺也是愁那些动作。。。
不知道跟得上不。。。

注意安全
盖地虎不陡
可以走
不建议下山走下去
所以GG 好


很好
健身还减肥


五磅最少


哈哈
贵在坚持

我们加油
生活质量钢钢的
必须杠杠滴~~~~~~~~~~~~~~~
 
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